aamama
骨盤矯正するといいらしいですよ！曲がって太ってるように見える？みたいな？
家などの座れるとこでお尻歩きすると骨盤矯正的なのになるとか聞いたことありますよ！
本当かわかりませんが！私はやる前に妊娠してしまったので(･･;)
ゆな
どんなに疲れてても夜寝る前に必ずストレッチしてます！
あとは日中寝かしつけで抱っこしながらスクワットみたいにひたすら上下してたら太ももが細くなりましたよ（；^ω^）膝は痛いですけど…(T_T)
すぷりんぐ❀
私は骨盤矯正通い始めました😭
お気に入りのスキニーが
履けなくて悔しくて😭（笑）
あとは時間ある時マッサージしてます☺️
と、夜はメディキュットを履いて寝てます(^o^)
なぁこ
1人目は、抱っこしないと寝ないし、泣くのでかなり抱っこして動いていたからか、すぐ体重が戻りましたが、2人目は泣かないし、勝手に寝てくれるので手がかからず、なかなか戻りません😂
育てやすいですが、体系を戻すにはやはり多少の運動は必要だと痛感中ですΣ（ﾟдﾟlll）
あずさ
やっとそろそろ産後５ヶ月ですが今になって体重元に戻りましたよ！
コメント