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こうくんママ
サプリ・健康

妊娠してお腹だけじゃなく顔も足も腕も太った方いますか?😅もう既にプラ…

妊娠してお腹だけじゃなく顔も足も腕も
太った方いますか?😅
もう既にプラス16キロ太っていて
顔も足も腕もなにかも太りました😅
鏡を見るたびにがっかりします💦

どこもかしこも太ってしまった方
産後元の細さに戻りましたか?😭

産後1ヶ月過ぎたら
ダイエットで筋トレをしようと思ってます😵
でもちゃんと戻るのか不安です😭

コメント

かーちゃん

ぞうの足と言われました\(^^)/

  • こうくんママ

    こうくんママ

    私も今ほんとにひどくて😅
    産後ダイエットして戻りましたか?

    • 5月5日
  • かーちゃん

    かーちゃん

    戻りません笑
    まだまだ頑張りも足りてないです笑

    • 5月5日
  • こうくんママ

    こうくんママ

    そうなのですね😵💦
    やっぱり難しいんですかね😱

    • 5月5日
  • かーちゃん

    かーちゃん

    わたしの頑張り足りてないだけです!笑

    • 5月5日
  • こうくんママ

    こうくんママ

    頑張れば戻りますかね😭(笑)

    • 5月5日
deleted user

太りすぎてぶーちゃんて呼ばれてます(๑•🐽•๑)

  • こうくんママ

    こうくんママ

    産後ダイエットして戻りましたか?😅

    • 5月5日
  • deleted user

    退会ユーザー

    娘の時は+15kgでした!
    産後10kgすんなり落ちましたよ〜!
    残りの5kgはダイエットしました😖

    • 5月5日
  • こうくんママ

    こうくんママ

    そうなのですね😱
    やはりダイエットは必要ですね😱
    体型も戻りましたか?

    • 5月5日
  • deleted user

    退会ユーザー

    かなり体重が増えちゃったのでダイエット必要でした!
    お腹が垂れた?気がしてます。。
    出産してから、またダイエットすると思うので、筋トレして引き締まったらな〜って思ってます🤔

    • 5月5日
  • こうくんママ

    こうくんママ

    やはり太ったぶんの皮とかがあるのですかね😢💦
    やたしも引き締まるように頑張ります😭👍

    • 5月5日
  • deleted user

    退会ユーザー

    そうだと思います😭
    一緒に頑張りましょう!!

    • 5月5日
  • こうくんママ

    こうくんママ

    頑張りましょう😭👍
    ありがとうございます!

    • 5月5日
スヌーピー

顔がとにかく真ん丸になりました💦💦
母乳でしたら、きっとある程度落ちてくれますよ😳🌟
私はあと3キロがなかなか落ちなくて苦戦してます(笑)

  • こうくんママ

    こうくんママ

    体重は落ちると言いますが
    体型が戻るのはなかなか難しくと
    聞くのでもう不安で仕方ないです😅

    • 5月5日
  • スヌーピー

    スヌーピー

    リンパマッサージを頑張ってやっていますよ!

    • 5月5日
  • こうくんママ

    こうくんママ

    リンパマッサージですね😤
    私も産後やってみます!
    頑張ります😤👍

    • 5月5日
あじさい

全部太りました😭
写真に写るのが嫌で
妊娠中の写真はほとんどありません!笑
今は元のズボンもTシャツも着れるようになりました!
筋トレ私もしていましたが
全然できなくてやめました😂
整体の先生からは
産後はインナーマッスルを
まず鍛えてからでないと意味がないと言われました😭

  • こうくんママ

    こうくんママ

    一緒ですー😭
    写真に映るのほんと嫌で私も写真全く取りません😅(笑)
    えー!すごい!どうやって痩せましたか?😵
    インナーマッスルですね😱
    やっぱり筋トレを頑張らなくてはですね😵

    • 5月5日
  • あじさい

    あじさい

    お腹の写真だけは撮りましたが
    それでも太ももとか気になって今でも見ていい気がしません 笑
    整体に行ったのと母乳は9ヶ月頃まであげてました!!
    でもあと7キロのところで4ヶ月くらいから停滞していて
    母乳をやめたら一気に食事量も減り
    お散歩にも出かける余裕がでてきたのでここ最近でまた減りました!
    あと1、2キロで妊娠前に戻ります!

    • 5月5日
  • こうくんママ

    こうくんママ

    お腹の写真残しておきたいですよね😱でも撮ったあとに嫌で消してしまったりしてます😅💦マタニティフォト憧れてたけど、無理でした😂(笑)

    整体効果ありましたか!?😳
    やはり母乳だと痩せるのですね😳
    母乳が出るのか不安ですが
    母乳が出てくれたら希望があります😍

    • 5月5日
  • あじさい

    あじさい

    体中が痛くて痛くて産後1ヶ月半で整体に行き始めたのですが
    すごくよかったです!
    効果ありです🙆‍♀️
    母乳でるといいですね⭐️

    • 5月6日
hi-chansmama

私は1人目で20キロ増えて完母でも戻らずそれにまた10キロ2人目で増えました😱
子供にはまだ赤ちゃんお腹にいるんだねーと言われるし妊娠前から2人目できたの?って言われる始末です😱
さすがにヤバイと思い2人目出産後は歩き回ったりスクワットしながら抱っこしたりしてます‼︎
これを機会に1人目妊娠前に戻します‼︎
すぐ戻る人が多いですから食べ過ぎなければきっとすぐ戻るはずですよー!

  • こうくんママ

    こうくんママ

    体重は戻るけど、体型は戻すのが難しいと聞くので、不安で仕方ないです😭💦

    食べすぎず、筋トレですね😱
    私も抱っこしながらスクワットやろうと思ってます😱

    頑張りましょう😭

    • 5月5日
(♡˙³˙)➸ (๑・ỏ・๑)

1人目も2人目も17キロ程太りました(´×ω×`)
1人目は何もしなくても
産後2ヶ月程で元に戻りましたよ( ¨̮ )
2人目の今は産後8ヶ月たったのに
10キロ残ってますが(✘д✘๑;) ³₃

  • こうくんママ

    こうくんママ

    体型も戻りましたか?😱
    体重はすぐ落ちるけど
    体型は戻らないと聞くので
    不安で仕方ないです😭💦
    こんなに太らなければよかったと後悔してます😅

    • 5月5日
ちー

11キロ太って全体的にお肉がついてましたが生んですぐ4キロ減って退院時は産前の服全て入らないくらいでした!
2週間で更に3キロ減って現在あと4キロは戻ってませんが産前のパンツは履けるようになりました!
お腹周りが特に戻らないです笑笑

  • こうくんママ

    こうくんママ

    やっぱり産前の服を着るには時間がかかりそうですね😢
    ダイエット頑張ります😤👍

    • 5月5日
s.u♡

私はもともと太るとすぐ顔とお尻周りに肉がつくタイプなので、1人目を妊娠したときも顔がパンパンでお腹には一切妊娠線出来ませんでしたが、太ももやお尻に妊娠線出来ました😭

1人目は8キロ増えましたが産後2週間で勝手に体重元に戻りました💦…が、やはり体型を戻すのは難しくしばらくの間は骨盤ベルトしてました😞

今回既に10キロ増えたので体重戻るか不安です😞私の場合は1人目のとき若干鬱っぽくなってしまって食欲がなかったんですよね。なので、痩せたというよりやつれてしまった感じで8キロ増えたのに対して12キロ落ちたので妊娠前より痩せたんです💦でも、母乳やめたら妊娠前の体重に戻りました😅

  • こうくんママ

    こうくんママ

    太もも、お尻に妊娠線ショックですね😭私もお尻に出来てショックを受けました😭

    体型は難しいみたいですよね💦
    筋トレ頑張るしかないですよね💦

    鬱っぽくなってしまったのですね😱
    大丈夫でしたか?😢
    12キロ痩せるなんて😱

    • 5月5日
  • s.u♡

    s.u♡

    そんなに短い丈の服を着たり、他人にお尻見せる用事はないので旦那からしか見られることはないですがけっこうショックでしたね😞💦

    妊娠中は腹筋が離れている状態なので、産後すぐに赤ちゃんがいなくなった空っぽのお腹の柔らかさとおへその辺りがすごく凹むことにびっくりしたのを覚えています(笑)

    徐々に腹筋は元に戻るみたいですが努力しないとお腹周りの肉はなくならいです😭

    うちの娘はぜんぜん寝ない子だったので寝不足と同居のストレスにやられてしまったんですけど今は別居してストレスなくなりました✨なので大丈夫です😊

    • 5月6日
naaa2

1人目、24キロ太りましたが、産後半年には-27,8キロは落ちました☀️
2人目は気をつけましたが、+15,6キロは増え、半年後にはまた元に戻りました😊
ダイエットは特にせず、完母で自然に落ちました🌟

  • こうくんママ

    こうくんママ

    すごいです〜😱💦
    体重落ちて体型も元に戻りましたか??

    • 5月5日
naaa2

そして今、プラス10キロ...
今度も無事痩せられるか心配です👶笑

こーママ

私は次男のとき+20キロ💦
10キロは落ちたけどあと10キロは落ちませんでした〜💦
そのまま3人目妊娠。悪阻で少し減ったもの産後も変わらず、今4人目妊娠中で体重増加に気をつけてます💧
太ももは妊娠線だらけ、顔はパンパンで二重顎半端ないです💧

  • こうくんママ

    こうくんママ

    やっぱり戻すの難しいですよね😭私も出産までに20キロ太りそうなので難しいかもです😭

    でもできるだけダイエット筋トレして頑張りたいと思います😭💦

    • 5月5日
みうら

産後3年です!
10キロ増えました!
11キロ痩せました!
頑張りました!

ですが腰周り、二の腕はとてもたくましいです🤢

かをる

私がそうです。
妊娠三週目に発覚しましたがその時が39kg、
出産前が62kg、
...現在が55kgです。
出産して~産褥期が終わる頃は50位まで戻ったんですが、育児に慣れてきた途端に太りました(苦笑)
今ちょっとしたヨガと家にいる間は腿上げしながら移動したり、
抱っこしながらスクワットしたりしてます。

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