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よし子
サプリ・健康

良いダイエット方向教えて下さい(><)美意識低下中⤵︎⤵︎元々太りやすい体…

良いダイエット方向教えて下さい(><)
美意識低下中⤵︎⤵︎
元々太りやすい体質です。
酵素ドリンク？とか気になります。
沢山お金をかける事は出来ないのであまりお金をかけずに痩せる方法教えて下さい。
(産後とかではありません。)
よろしくお願いします！(><)♡

コメント

ふみか0320

夕飯を早めにとる
主食(ご飯やパン、パスタ)の量を減らす
時間をかけて食べる🍴

無理なく続けられることを
第一にお過ごし下さい😊

ちいこ

今テレビ見てるんですが
キュウリにダイエット酵素が含まれてるらしいですよ！

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