ちいこ
今テレビ見てるんですが
キュウリにダイエット酵素が含まれてるらしいですよ！
ふみか0320
夕飯を早めにとる
主食(ご飯やパン、パスタ)の量を減らす
時間をかけて食べる🍴
無理なく続けられることを
第一にお過ごし下さい😊
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