「ダイエット」に関する質問 (1281ページ目)

GWまでにあと6キロ痩せたいです！何かいいダイエット法教えてください🙏🙏完母なので食事制限は、、、❌（笑）

私はもともとお尻がでかいんですけど親も尻でかで笑それで尻でかって遺伝やから治らないんですかね？ あと下半身ぶとりです笑 前にデブすぎてダイエットして4ヶ月ぐらいでマックス82キロから62きろになりました😂 今もデブなんですけど。。 それで、食べづわりで4キロ増えてしまい…

産後2ヶ月になり、本格的に 痩せなきゃ！と骨盤矯正に通い始めました。 妊娠で12kg太り、現在まだ＋7kgです。 完母なのに、食べまくってるせいで 一時＋5kgまで落ちたのに増えちゃって😭 骨盤矯正をきっかけにダイエットしようと思ってますが、完母なので無理な食事制限が出来ず……

旦那のくいしんぼうにイライラします！ 昨日は朝から息子の野球に付き添いで出かけ夕方からは飲み会。 まあ、息子の部活動なので仕方ないとして、夜中の0時に帰宅してきました。 朝起きてゴミ箱あけると 冷蔵庫に入れてあったロールケーキの箱が捨てられてました。 そのロールケ…

現在産後10ヶ月です。 妊娠してトータル15キロ太りました😢 あと3キロがどうしても戻りません💦 お腹が特に肉が付いたかなと思います。 どうしたらお腹元に戻りますか😔？ 着たい服も着れなくて困っています。 良いダイエット方法などありましたら 教えて頂きたいです！

帝王切開から、１ヶ月検診も無事に終わりました。 25キロ増えた体重を落としたく運動したいのですが、お医者さんには、まだもうしばらくは激しい運動はしないでください。と言われました。 いつから、皆さんは運動ダイエットしていましたか？ また、帝王切開後の良い運動があるば…

おはようございます、30代の方々、20代の時より太りやすくなったとかありませんか？わたしは、出産したあと、やせたのに、今年の冬になり、増えてしまい、ここ最近の体重が、自分の範囲内より増えて困ってます。妊娠がわかった時よりもふえてしまったので、泣きたいです。同じよ…

旦那がおデブすぎで 175センチ、90キロぐらいあります どうやったら痩せようと思うのでしょうか？ 子供が成人するまでに倒れたらどうするのと何回言っても響きませんし、肉大好きでダイエット食嫌い、お菓子大好きで困っています。 こうやったら痩せたなどアドバイス御願いします。

カテ違いだったらごめんなさい(´;Д;` ) 産後13日目で5kg落ちて会陰切開の傷もあまり痛まなくなってきたので、ダイエットをしたいのですが、室内で本格的に身体を動かしてのダイエットは1ヶ月経つまでやめた方がいいでしょうか？(っω-`｡) 1ヶ月間は実家に里帰りしているのです…

28週で既に8キロ増し、、🤰🏻 1人目の時よりすごいペースで体重増えてます／(^o^)＼ 妊婦さんのダイエットメニューあれば教えてください😅💗

どっちが悪いか周りに聞いてみろと旦那に言われたので聞いてください。。。 わたしは娘を寝かした後旦那とご飯を食べ、洗い物、キッチンリセット、ゴミ出し、娘のおもちゃの片付け、ペットの小屋の掃除をします。 さっきそのことで旦那に暴言を吐かれました。 俺のゆっくりした…

授乳中のダイエットについて あと3kgがなかなか落ちません。あわよくば5kg落としたい、、 疲れで甘いものをほしたり、ワンオペでイライラしたら食に走ってしまう。。 完母ママの良いダイエット方法があれば教えてください！

出産も終わり体重も20キロ増えたものが12キロ減ったし買える洋服あったら買っちゃおう♫とららぽーとへお出掛けしに行って好きな服を試着したら大幅にサイズダウンしていてショックで何も買いませんでした(>_<) リアルに57キロで、足がふっとくてお腹もボヨンとしています… 生後2…

みなさんどんなサプリでダイエットできましたか？

産後太りがやばいです。児童館に行ってもキレイでおしゃれなママばかり…😩💦とても自分が情けないです、、。 もう産後だいぶ経ってしまったのですが、オススメのダイエットありますか？😞少しコストかかってもいいので、確実に痩せたいです…。。 一番改善したいのは食事です。毎日…

みなさん産後どのようにして体重、体型など変わりましたか？ 三人目産んでからなかなか戻らなく(´`:) おすすめのダイエットなどあれば教えてほしいです😭 完母なのでなので食事を極端には減らしたり出来ないのですが何かありますかね？😭

マイナス20キロダイエットしたことある方！！ どんなことをして痩せられましたか？？ 今74キロ 産前58キロ 旦那と付き合い始め52キロ とかなり今ヤバイ状況です😭 今してるのは 夜置き換えダイエット18時以降お茶以外口にしない 毎日1時間散歩（一万歩目標） は必ずしてますが…

母乳をそろそろ辞めたいんですが、一人目の時に母乳を辞めて３ヶ月で５㎏太ったので怖くて辞められません💦 皆さんも母乳辞めてから太りましたか？ 太った方は何かダイエットしましたか？

母乳の量を維持しつつダイエットしたいです！ 食事はどのようにされてますか？ 最近は1日2食でお腹いっぱい食べなくても体重が増えてしまいます！😭

21歳です、今10ヶ月の男の子がいます 産後のダイエットは皆さんどうしてますか?ジムに行くにも北海道の今の気候だと移動が大変で家を出る気になれません...かと言って食事制限やダイエット食品だと物足りなくてついつい食べちゃいます(><) 産前の47キロから56キロまで増えて好き…

ダイエットで体型維持をしている方、食べ過ぎてしまった次の日はどうしていますか？？？食べ過ぎた次の日ってだいたいどのくらい増えてますか？？

愚痴らせてください。最近、旦那がダイエットと言いながら、作ったご飯を残すようになりました。かなり徹底していて、ご飯は少な目に！、どっちがカロリー低いかな？、お弁当は少なくていいょとか言ってきます。ご飯もかなりゆっくり食べるため私だけが子供にこぼされちゃ困ると…

いま産後5ヶ月ですが、ものすごく太ってしまいました💦 混合ですが、母乳にとられてるのか、お腹が空くので結構食べちゃってます。もちろん食べるから太るんですが、なにかいいダイエットはないでしょうか？>_< ちなみに7kg増です😱

アメージングミックスっていうサプリ知ってる方居ますか？ 友人がそれを飲んでかなり痩せたと言っていて とても勧められたものの断ったんですが 自宅宛に友人からそのサプリが届きました😅 確かにダイエット中ではあるし、痩せたいけど サプリってちょっと、心配で。。。

ここに相談していいかわからないんですけど 2ヶ月半になる息子がいるんですけど 出産してからあたしの体重増えてしまいました。 混合で暴飲暴食やめれません😭 つわりがひどすぎて 元の体重から7キロ減って 妊娠中元の体重から臨月で6キロ増えて 出産してから2キロ減ったんです…

ダイエット考えてます。 10キロ近く痩せられた方、ダイエット方法や使用した本、DVD、アプリなど教えて下さい。産後太りやばいです😭😭

札幌市近郊の方でダイエット外来行ったことがあるかたいますか？ お話聞きたいです！

夜だけ炭水化物抜き、プロテインダイエットをしようと思っています！お勧めのプロテインを教えてください♥

マツエクしたい、、ネイルしたい、、、 って思い早半年は過ぎたな(°д°)(°д°)笑 結局お金が勿体無いって思ってしまうww 子供出来るまでは自分にお金かけてたけど 子供出来てから自分に対してケチになった🤪🤪 産んだらダイエットしてまずは痩せよう！ 痩せてから少しだけ自分に…

2月18日に繋留流産で手術をしました。 その後軽い腹痛はありましたが、そんなに出血も少なめで4日間は安静にして術後5日目から会社復帰しました。 2月25日に術後1週間検診に行き、その時には、子宮の大きさも元の大きさに戻っているから普通の生活をして良いよと言われたので1日…