「ダイエット」に関する質問 (1282ページ目)

トランポリンダイエットやってる方いますかヽ(；▽；)ノ？

産後1か月半が経ちました。 2年連続妊娠、下の子はミルクです。 痩せてた頃より20キロ増… 鏡で見た自分の姿がやばすぎるー！！ 関取か？！ってくらいでかい。笑 ダイエットの仕方も忘れてしまいました…😭 皆さん産後のダイエット何してますか？😭😭

最近、フリパラツイストダイエットを始めました！！なかなか効果がありそうな予感です。。‪❥ でも、まだ始めたばかりなので効果が本当に出るのかは分かりません。 フリパラツイストダイエットで、痩せたよって人のお話聞かせて欲しいです*Ü*‧✧̣̇‧ できれば、期間とマイナス何…

産後のダイエットととしてウォーキングを取り入れたいのですが3ヶ月の子を抱っこ紐で一緒にだと何分くらいならいいですかね?? できれば３０分４０分は歩けたらと思うのですが…(脂肪燃焼がウォーキング開始２０分後からなので)

いつもお世話になっております。 私は身長が147cmくらいです。 体重は40キロ台が1番健康的なようですが、1年程前から50キロ丁度くらいのままなかなか痩せられません。 上半身だけ見るとダイエットなんて必要無いと言われるのですが、下っ腹から下の下半身にお肉が付いていて…下…

カテゴリーわからずこちらに失礼します。 切実な悩みです💦💦 産後50日目になります。 母乳+ミルク(半々の割合)で育ててます。 元々超肥満で妊娠して 出産してから産前の体重には戻ったんですが 食欲止まりません( .. )💦 特にお菓子類… お腹がめちゃくちゃ空きます( •̅_•̅ ) …

ダイエットで生理が止まってしまいました。12/22予定でしたがまだきません。体重は前に戻りつつあるのでまたくることを願ってるのですが、体重が戻ったからといってすぐ生理はきませんかね？😭早めに病院いったほうがいいですかね😭

ルーシーダットンやったことある方いますかー？😊 春から通おうかと思ってるんですが効果はどんなでしょうか？✨ 体力UPやダイエット効果があればいいなーと思ってます😊

産後5ヵ月になりましたがなかなかお腹がぽっこりしてて体重も減りません😣😣まだ今でも間に合うようなダイエット方法があったら教えて下さい🙇🙇

あー…今日改めてお風呂の鏡で自分の後ろ姿見たらこんなに体の面積増えてたのかと落ち込みました…😖 赤ちゃんの為とはいえ、ショック…💧 産後のダイエット頑張らなきゃ…。 あとお腹の張りの硬さがバレーボールくらいなんですが…これは赤ちゃんがここにいるからなのか、本当の張りな…

3ヶ月で25キロダイエットって可能ですかね？(；▽；) 何したらダイエット成功しますか？ すぐリバウンドしちゃいます(´×ω×`)

鶴見区川崎区あたりでキックボクシングジム通われてる方いらっしゃいますか？ 今年こそダイエット成功させたくて、ジム通いするなら興味のあるキックボクシングにしたいと思ってるのですが、経験談などお話聞けたら嬉しいです😊

みなさん産後のダイエットはどんなことしてますか?? またこれが効果的だったなど教えてください! ただ今完母で+3kg増えましてピンチです🤣💔⚡️

金スマで放送された体幹リセットダイエットで痩せた方いますか？ 今年の夏までにやせて、子供と海やプールに行けるように頑張るぞ!!

スマホの画像整理をしていたら昔の自分が撮った格好をスマホで撮ってどれがいいか友達に聞いてた時の画像が出てきて…… 衝撃でした…… えっ私ってこんな脚細い時あったけ？ と思うレベルｗｗｗ 旦那に見せたら えっ！お前こんな細かったけ？！と言いながら私を見て はぁ……倍や…

出産して1年8ヶ月。 仕事にも復帰、歩きまくる娘を追いかけ、座るより立って動いている事の方が多い毎日。 なのに痩せない😩…(笑) 今日、スーツを買いに行っていつものサイズを着たら何だか落ち着かず…ワンサイズ大きいジャケットで安定した(笑) ものすごく泣きそう😭 ダイエッ…

やはり痩せるにはランニングやウォーキングって 不可欠ですか？ 子どもを置いてランニングやウォーキングはできないので... インスタなどのダイエット動画見て真似てみても 意味はないのでしょうか？😭

ダイエットに成功せず10年。。。 出産を経て更に太りましたが、ダイエット出来てません。 旦那も優しいので何も言いません。 ダイエットして人生変わった！良かった！などエピソード教えて下さい！！ 批判はいりません！

3月までに10キロくらい 落としたいのですが何かいい ダイエット法ってなど ご存知じゃあないですか？ 卒園式と入学式があって せめて後10キロでもやせたいなーって 思ってるのですがなかなか落ちず… 誰か教えてください❤︎ むしろ身長161せんち体重74キロなら 何キロ落とすと細い…

ファスティングダイエットしたことある方いますか？

赤ちゃん相撲参加して来ました。 支援センターで「おっとりさんだね」「おっとりしてるね」と言われる息子、動くことなく勝利┗(`･∀･´).｡о○勝利 偶然にも対戦相手は、誘ってくれたお友達。 おもちゃ欲しさに早々に輪の外へ(¯―¯٥)ﾁｰﾝ 第1試合だったので沢山のギャラリーの中、圧…

二重アゴをどうにかしたいです！！ マッサージや顔面体操みたいなのオススメありませんか？！ 今ダイエット中で 10日までに痩せる目標だったんですが体重はどうも達成出来そうにありません😂 なのでせめて二重アゴでも目立たなくしたいです！ なので体重を落とす、痩せるしかな…

産後10ヶ月が経とうとしています。 が、残念ながら体重が一向に減っていきません、、、。 仕事も復帰し、痩せるかと思いきや全くです。 今から骨盤矯正のコルセットは遅いですか？ もう産後ではなくただのダイエットという事になるかと思います、いい運動法を何かあれば教えてい…

おっぱいあげてるからそんな体重増えないだろう！！と お正月食べ過ぎて体重が産前より増えました😭😭😭 久しぶりに見たこの数字に衝撃です。ショック😭 お正月食べ過ぎだけが原因じゃなく、お腹がすごい空くので 毎回お腹いっぱい食べてしまいます… 甘いものも食べたくなりほぼ毎日😭…

妊娠中のダイエットについて。 妊娠中にダイエットするなら どんなダイエットなら大丈夫でしょうか？今、安定期に入ったところなのでダイエットしようと思っています。 一人目の時に体重が10㌔増え 12㌔落としましたが母乳育児で食べてしまい10㌔戻りました😓💦 元々肥満体型で10…

ダイエットにぴったりの食材、料理はなんでしょうか？

皆さん、無事出産が終わったらなにがしたいですか？ 私はオシャレしたいので、ダイエット頑張りたいです！笑

やばーい‼︎血糖値が落ち着いて大丈夫ってなった産後から少しずつ甘いもの解禁してたら…止まらない😭 この年末年始で今日体重測ったら３キロ増えてる‼︎ 産後すぐ戻って油断してましたー😭 2人目は完母なのにへらないーお腹引き締まらない💦💦 やはり体動かさないとですよねー‼︎‼︎ 効…

ダイエットをしてます！仕事で疲れた〜ってときに飲みたくなるので炭酸水を飲んでいるのですが、どうも飽きてきました。おすすめの飲み方ありますか？