コメント
ぱーら
運動してて妊娠もしたってことですか？
普通にいると思いますよ😊
ドキンちゃん
出産後で痩せようと思い、ジムに通い始めたその月に、妊娠が発覚して即退会しました。笑
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j.
じゃー、ダイエットとか腹筋とかやっても大丈夫ですかね？笑笑
- 4月29日
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ドキンちゃん
30分走って、腹筋80回とかやってました。笑
- 4月29日
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j.
なら、ダイエット頑張って見ます！笑
ご飯とか全然気にせず食べてしまいますが。笑夏に向けてダイエットしたいので笑- 4月29日
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ドキンちゃん
無理せず頑張ってください😊
- 4月29日
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j.
ありがとうございます！
- 4月29日
ぴぃすけ
腹筋とは違いますがボルダリングをしていましたが妊娠しましたよ(笑)
妊娠がわかった数日前にも普通に上から飛び降りたり登ったりしていたので心配でしたが、無事元気な息子が生まれました(*'▽'*)
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j.
教えていただきありがとうございます😊
- 4月29日
くみこ1206
1人目出産後からずっと託児付きのダンスフィットネスに通っていて、2人目妊娠後も軽めに続けてましたよ😊
かなりキツめの運動してますが妊娠したいから辞めるとかは考えたことないです。
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j.
そういうのって関係ないってことですかね？？
- 4月29日
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くみこ1206
妊娠後はガッツリ運動出来ないので、むしろ妊娠したいなら運動してるほうがいいのではないかなーと思います。
しっかり腹筋鍛えておくとお腹大きくなっても何となく楽ですよ😁- 4月29日
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j.
そーなんですね！わかりました！
- 4月30日
ぽこたろ
腹筋してましたよー！多い時で1日200回ほど！
問題なく妊娠しました！😁
というか、適度な運動は妊活にもいいみたいですよ♪
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j.
そーなんですか！初知りです！今日から、頑張って見よーかなって思います！笑
- 4月29日
Fujik♡
コメント失礼します！
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Fujik♡
ダイエットをすると妊娠しにくい、というのは、筋トレなどの有酸素運動、無酸素運動のことではなく、
例えば筋肉の元になるタンパク質ばかりとっての糖質オフなどハードな食事制限はホルモンバランスに影響を及ぼすので、妊活には不向きと言われてるそうです。
現に自分も運動に過度な食事制限をした時期は、体脂肪率減と共に、生理や基礎体温の不安定が見られ、妊娠しませんでした。- 4月29日
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j.
とくに、食事制限はするつもりはないんですよ！笑
- 4月30日
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Fujik♡
それだったら妊娠も可能だと思います！
- 4月30日
j.
ダイエットをすると妊娠しにくくなるって聞いたので、ダイエットしたらあかんかなって思ったのです。