料理についての質問なのですが、、もうすぐ息子も1歳になるのですが私の…
いつもお世話になってます！
料理についての質問なのですが、、
もうすぐ息子も1歳になるのですが
私の体重があと5キロほど戻っておらず、、
主人とゆるく燃焼スープダイエットをしています💡
1週間終わったところで少し痩せたしスープ美味しいし
もう1週間やろう！となったのですが同じトマトスープは飽きてしまうのでチゲスープでやろう！となり
チゲスープのレシピを見ながら作ったのですが、、、
鬼のような辛さの地獄スープが出来上がってしまいました笑
しかも大量に、、、
何とか食べたいと思うのですが
喉がやられそうになります、、、笑
少しでもスープの辛さを抑えられる調味料や食材などないでしょうか💦
食べる時は卵もいれようと思っています。
何かいい方法をお知りの方いらっしゃいましたら
よろしくお願いします！切実です！笑
- miki(3歳5ヶ月, 7歳)
コメント
とっとしゃん
アドバイスとかではないのですが、大量の地獄スープに笑っちゃいました(笑)
ぽち
牛乳、豆乳、甘みのある野菜(キャベツなど)ですかね😂
ダイエットを無視するなら豚バラ肉やバターなんかもマイルドになりチゲと合うと思います🌟
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miki
キャベツいれてての地獄の辛さなんです、、笑
豚バラ絶対美味しいと思います！笑
牛乳、豆乳いいですね！
試してみます⭐️ありがとうございます😊- 4月30日
退会ユーザー
コーン大量投入ですかね！！（笑）
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miki
コーン缶のお汁までいれたらマシになりますかね、、笑
- 4月30日
さち
旦那さんも付き合ってくれるなんて、優しいですね😍✨
うちなんて、「俺ダイエットなんてしようと思ったことない！」です😭
タイ料理とかによく使う、
ココナッツミルクとか、少量入れたらマイルドになりそうです😊💡
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miki
主人も結婚してから増量でお腹ぽっこり気にしてるみたいなんです笑
ご主人のその言葉一回でいいから言ってみたいです、、✨笑
やっぱりミルク系が良さそうですね！
ありがとうございます😊- 4月30日
ゆいまま
緑茶か牛乳かヨーグルトを飲みながら飲むのはどうでしょう？🙄
どれも舌の粘膜の保護効果があります✨
おなかはちゃぷちゃぷになりそうですが…😂笑
後は豆乳、チーズ、卵などで緩和でしょうか…
冷やして食べるとか…
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miki
緑茶にもそんな作用があるんですね、、✨緑茶大好きなんでやってみます✨！冷やして食べるとマシになるんですかΣ(*'д'*)！
それもやってみます！ありがとうございます😊- 4月30日
あゆむ
玉ねぎを飴色になるまで炒めて追加して味噌でさらに味付けして薄めるですかね💦
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miki
玉ねぎ入れてての地獄の辛さなんです、、笑恐ろしい、、笑
薄めてお味噌足すのもやってみます！ありがとうございます😊- 4月30日
まー
脂肪燃焼スープダイエットって何日目かにスキムミルク飲む時なかったでしたっけ？！
普通の牛乳らへんは脂肪分が高いので
低脂肪乳やスキムミルク入れたらダイエットとしても継続しつつまろやかになりそうな気がします！
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miki
スキムミルク！(*・∀・*)
なるほど💡ダイエットもしつつ
辛さマシにしたいのでスキムミルク試してみます✨！
ありがとうございます😊- 4月30日
miki
皆さまいろんな案だしていただいてありがとうございました！
色んな方法試してみたいと思います‼︎！
miki
ほんとに地獄の様な辛さなんです！笑私辛いの苦手でもないんですけど
喉がもっていかれそうになります。笑
激辛チャレンジに出せそうな笑