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のんたんたんたん
ココロ・悩み

産後2年、今までのダイエットは続かず挫折。今回は1週間以上続けられている。踏み台ダイエットを考え中。子供がいてランニングは難しいので、踏み台ダイエットをしている方の体験を知りたいです。

産後2年。今まで何回もダイエットを頑張っても3、4日で挫折してたのですが、、今回は一週間以上続けられてます。。
今は、ゆるい食事制限にチョンダヨン、ビリーのdvdをしてます。

踏み台ダイエットというのを見て、踏み台買おうか迷ってます。
ランニングは子供がいてできないので、いいかな？と思い。
踏み台ダイエットしている方、されていた方どうですか？

コメント

くらげ

踏み台ダイエット、してました！
テレビ見ながら10分くらいすると汗ばんできて、30分頑張った頃には汗だくでした。
その頃は（笑）割と成功してました。
今は子供の前ではなかなか出来ません。
横から自分も乗ろうとしてくるので😂
幼稚園の間にこっそりやってます。

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