「ダイエット」に関する質問 (1242ページ目)

産後はいつからダイエット(食事制限、筋トレ、運動)していいんですか？ 1ヶ月後ですかね？ 今で+20㎏も体重が増えてしまい 産後元の体重に戻れるか不安しかないです(自業自得ですが(^_^;)) 母乳育児だと、皆さん心配しなくても勝手に痩せる！食べても痩せる！など聞くんですが…

みなさん夕食作るのにどれぐらい時間かかりますか？ 私はここ最近ダイエット食を作るようにしていて、レシピ本などを見ながら作っているせいか、主菜・副菜・汁物だけで1時間半かかってしまいます😭 来月から復職なのでそんなに時間かけられないです！ 夕食作りの時間と、早く作る…

ダイエットに成功した人お願いします。 痩せたいのに食べたい。 食べ過ぎて後悔。 同じような方いますか？ お腹八分目ができません。 食べ始めるととまりません。 けど食べすぎると動くのが億劫です。 けど、それを乗り越えて痩せた方いますか？

コンブチャ生サプリメント産後のダイエットで取り入れた方いますか？😳🤔

現在妊娠20週で体重が妊娠前+4kgです😂 つい先日の健診で、体重について少し注意するように言われました。 私自身はヘルシーなものが好きでサラダや野菜類、豆類、きのこ類などをよく食べるのですが(魚類はもともと大好きなのですが、つわりにより食べられなくなってしまいました…

最近太ったな(*´-`) どーしましょ(*´-`) ダイエット成功するかな。 おすすめダイエット法教えてください(*´-`)

出産後どんなダイエットを みなさんされましたかー？？ おすすめのダイエットなど あれば教えて下さい！ 完母だと痩せると聞きましたが、 そんなに落ちなかったです😭

妊娠前の体重から8キロ増えたまま減りません😭😭 何かいいダイエット方法ありますか？

質問とかではないのですが(*ﾟ∀ﾟ*) ワクワク感をつぶやかせてください💗 最近、腸の動きなのかよくポコポコ します〜(・∀・)！ 最初は胎動なのかな？とか期待してたんですけど（笑） 私は仕事のストレスで以前より結構体重が増えてしまって😱ダイエット頑張ってる途中の妊娠発覚な…

ダイエット何を試してもダメで困ってます。😭 お勧めのダイエット方法はありますか？

3月頭に、里帰りを終えて自宅に戻りました。 朝旦那を送り出してから、私が寝るまで娘と2人きりです。 あっという間に1日が終わり、産後ろくな自炊出来てません...泣 娘をみながらご飯するのがとっても大変で、ビックリしています笑 抱っこ紐で抱っこしながら台所に立つときもあ…

効果があったダイエット法があれば教えていただきたいです！宜しくお願いします！

妊活で整体に通ってる方 いたりしますか？？ 凄く効果を期待してる訳ではないですが 骨盤強制などするとダイエットの助けになるのかなぁ？ っと思って見たりしてます。 体が楽になったとか たまたま整体行きだして １ヶ月とか２ヶ月とかで妊娠したーって話しでもなんでも個人の感…

退院したらダイエットしたかったのに｡･ﾟ･(*ﾉД`*)･ﾟ･。 自然妊娠から帝王切開になったから退院後すぐにはダイエット出来ない(-∧-；)ﾄﾎﾎ… 食事でなんとかするしかないかな(￣Д￣;) ガーン 出産してから気付いたけど右の脇腹にしこり？ みたいなのが出来てる( ºωº ) どうして？…

不妊治療していたら、だんだん太ってきました😢 運動して痩せたいのですが、どっちがオススメですか？？ A.毎日6キロジョギングする B.毎日ホットヨガに通う どちらも時間は45分くらいです！ 有難いことに、河川敷とホットヨガスタジオがどちらも徒歩5分くらいのところにありま…

オススメのダイエットありますか？　 旦那が忙しくて子ども達見ててくれる人がいないのでランニング等は出来ません。 身体で言ったらお腹や太ももがきになります

産後の骨盤矯正、ダイエットについてです♬♡ 大阪でオススメの骨盤矯正はありますか？ 枚方に住んでいるので枚方であれば嬉しいのですが、、 ほんじょうレディース整体が気になってます🦋 行ったことある方、通われていた方、効果の程を 教えていただきたいです🙇 産後にオススメの…

1人目出産してから確実にブスになりました(･･;) 肌が汚くなったのか、太ったのか、とにかく老けたのか、多分全てだとは思いますが何だか本当にブスになりました！ 元々ブスですが、化粧すればそれなりになっていたのが、化粧してもブスのまんまになりました😱 皆さんはお子さ…

おしりまわり、ふとももに効く 運動？ダイエット方法があれば おしえてほしいです😭 ズボンがどれも入らない😭

来月旅行に行くので次の生理をピルで遅らせようと思っています。 病院に電話したところ、通っている病院では早めるのじゃなくて遅らせるピルしかやっていません。 本当は早めたかったのですが。 ピルで遅らせた事がある方、やはり太りますか？一周期だけなら気にしなくて大丈夫…

ダイエット食について質問です！ 朝 餅入り野菜スープ(餅1つ) 昼 おにぎり＋コンビニで1品 夜 ゆで卵とささみのサラダ スープ、ドライフルーツ入ヨーグルト 2人目出産後に6kg増加してしまい😅 食べ過ぎが原因っていうのはハッキリしてるのですが、、、。…

ダイエットサプリ➕食事制限🍚 １週間で−２㎏！！ あと２㎏で産前に😊 ダイエット中のみなさん、辛いけど頑張りましょう😊

よぉーし！1キロ減ってたぞ！ガクッと減らずに徐々に減らしていこう！リバウンドしないダイエットを目指してるから長期戦だけど、夏までにはあれ？痩せた？と周りに言われたい！何よりも娘の母としてきれいでありたい！！もお、誘惑には負けないぞ！！！あー！カーヴィーまた、は…

ダイエットしてます。 がんもって太りますか？

リセットかー😭 最近眠気がすごかったりしたから、少し期待してただけにへこむわ...。 でも試しに調べてみたらお正月が予定日になりそうだったからな！ これは私にお正月は楽しみなさいというお達しなのね！！ これはいっそうデブ活に励まなければ！！と気合いを入れ直してみた←…

もうすぐ夏なので痩せたいです😭 2ヶ月で最低でも5kgは落としたいのですが なるべくお金をかけずに 育児中で時間がなくても できるようなダイエット方法ありますか？

おすすめダイエットありますか？ 残り3キロが戻らなくて...妊娠前よりも痩せたくて65キロとデブなのでせめて59キロになりたいです！笑 今してるダイエット教えて欲しいです(＞人＜;)運動することしかわからなくて... お腹の肉を戻すためには腹筋ですか？ニッパーでお腹を巻いて引…

こんばんは🌙*.｡ 明日で4ヶ月突入の娘ですが あたし自身の話でもう 母乳が完全に出なくなりました、、、。 落ち込んでばかりもいられず 母乳が終わったとなると 太ってしまう一方です 皆さんは母乳が終わったあとのダイエットはなにをしていましたか？？？

出産して8ヶ月になります！3ヶ月ぐらいから子どもがおっぱいを飲まなくなったんですがそのままご飯も食べるのでどんどん体重も増えています😖😖ダイエットで運動もしに行きたいんすがお昼までパートもしてまた子どもが2人もいるのでなかなか行けません😭😭皆さんはどうされてるか教え…