「ダイエット」に関する質問 (1242ページ目)

産後10ヶ月以上経ちます。 産前の体重から約20キロほど太りましたが、 未だに減る気配がありません。 普段そんなに食べないのですが、やはり運動あるのみなのでしょうか？ ちなみに、産後3ヶ月くらいまでは母乳が出てたんですが 急に出なくなりました。 そこから全く体重が減らな…

初めましての投稿です！ 現在妊娠28週で8ヶ月に入りました！ 既にプラス10kgです(^^;)つわりもなかったので体重が落ちる時期とかゼロなのでまるまるプラス10kgです(T-T) 妊娠前は体重42kgで、BMI16.7だったからか先生からは全く何も言われません。 糖質制限ダイエットとかは…

授乳中のダイエットってどうしてますか？ 妊娠中14キロ太ってほぼ戻ったんですけど、 それまでは寝かしつけで歩き回ったりしてたし なんだかんだと動いてたからだと思います。 でも最近は添い寝で寝かしつけてるし、 運動不足解消と思って散歩したりしてますが、 そんなに長時間…

いつもお世話になっています。感謝しています。 自分が小さい時から人より人一倍太っていて、独身の時一念発起して、ダイエットに成功して、リバウンドするのを本当に気をつけていたのですが、4年前に結婚して専業主婦になってからはどんどん太ってきて、また人より人一倍大きく…

妊娠希望です。 ダイエットをしてから、太るのが怖く 一人になると過食嘔吐をしてしまいます。 過食嘔吐が原因で不妊になることも あるのでしょうか？ 無事に妊娠、出産できた方いらっしゃいますか？

臨月に入っても体重増加が止まりません😭 お菓子など控えてフルーツにしたり お腹が空いたらお茶を飲むようにしています🍵 頻繁にトイレにも行くし、 便秘というほどでもありません。 妊婦ですが何かダイエットのようなことを した方が良いのでしょうか、、？ 体重管理がいま一番の…

ここ最近食欲がおさまらず体重が増えてしまいました(´；ω；`)結婚式の日程はまだ全然決まってないですが、今年中と考えた場合で５キロくらいは痩せたいと思います！皆さんどんなダイエットしましたか？？

妊娠中のダイエットについて。 私は今6週目で、約2ヶ月後に結婚式を控えています。 妊娠前まではダイエットもせずにお腹いっぱいになるまで食べていました、、 どうしても、顔まわりと二の腕は痩せたいのですが、 妊娠中なのでダイエットはよくないのはわかっていますが、 妊娠中…

慣らし保育中ってみなさまは何して過ごしてますか?? 最初は午前中だけで帰ってきますが、通常保育になったら職場復帰ももうすぐなのでダイエットがてら水中ウォーキングに行きたくて...😑✨ みなさまはどうしてますか??

黒髪の方、どんな髪型にしていますか？ 今までは黒髪ロング前髪なしだったのですが、産後で太って重い感じに…💦 ダイエットはしつつ、髪も切ろうかなと思うのですが、黒髪なのでただ短くするのもどーなの？って思ってます💦 アドバイザーくださいm(_ _)m

太めの方はどこのブランドの服とかきてますか❔ 産後1年でダイエットして１５キロ痩せましたが、あと更に１５キロも落とさないと元に戻らず、 まだ161センチ６０キロほどあります💦 特にお腹がひどくて上下別れた服をきるとぱっつんぱつんになるし、そもそも全然入るサイズがなくて…

明日は待ちに待った4週間ぶりの検診日です！ 楽しみと不安が入り混じって変な気持ちなので、ココではき出させて下さい😤笑 今14wに入ったところで、悪阻はありません。特に腹痛や出血もなく、順調だといいな〜と思って過ごしています。しかし、まだ胎動を感じるには早いし、悪阻も…

自分でダイエットをせず、子育てが大変で忙しすぎて 痩せた方いらっしゃいますか？

肝臓の数値が悪いから検査に行きなさいと会社に言われ、重い腰を上げてようやく検査に行った夫。 結果は最悪でバリバリの脂肪肝だったみたいで先生に食事制限と運動をしなさいと強く指示され、夫自身もようやく命の危険がある事を改めて思い知った。 ダイエットは自分流でやるか…

もうすぐ産後2ヶ月になるのですが、体重がなかなか減らず下半身デブ状態です🐷。。 1人目の時は何もせず戻ったのですが今回はそう簡単には戻りそうにないです。お尻と太ももがとても気になります。何かいい産後下半身ダイエットがあれば教えて下さい😭✨✨

成功したダイエット教えてください🙏✨ あと酵素ドリンクも興味あります！オススメあったら教えてください❤️

旦那様がダイエット成功した方いますか？ 165cm、79kgです。 帰りがどうしても遅くて晩御飯が23時とかになります。 10年この生活でおでぶになりました😭😭 元々小中高と野球部のキャプテンもしていて 運動はできるのですが食べる量に対して 動く量がかなりすくないです。 夏秋は草…

ダイエット中なのに育児や旦那さんのことや同居している旦那さんのお母さんのことがストレスで寝る前に3000キロカロリーぐらいのお菓子を爆食いしてしまいました。 明日何キロ増えているか恐怖です。。

産後4ヶ月になります。 身体の不調は特になく、それなりに元気に過ごしています。 ただ、完母なのに全く痩せない事が悩みです。原因は食欲が旺盛すぎると頭では分かっているのですが... 何かオススメのダイエットあったら教えてください。 あと、身体に不調がない場合でも骨盤…

ダイエットについてのトピックみてたら 無性に何か食べたくなってきた… 離脱しますダイエット… ダイエットは明日から… _(:3 」∠)_

1ヶ月で3.5キロ痩せたいです。どんなダイエットが良いですか?教えて欲しいです!

妊娠中プラス8キロでした。産後は15キロ減りました。 特にダイエットやなにもしておらず毎日食って寝ての繰り返しです。毎日コーラ、必須です。食べて寝て育児の繰り返しです。(ちゃんとご飯も食べています⭐️4〜5食くらい) ですが、ここ最近あまりにも体重の減りが怖いくらいで不…

炭水化物抜きダイエットのオススメのレシピ教えてください🙏❣️

体重が産後から5kgほどもどっていません…。 服のサイズも気づいたら9号から13号に！（なってこった） 今まで見ないふりをして来たのも悪いんですが、2人目もほしいと思っているのでこのまま妊娠してしまったらさらに太ると思いまして！ いまさら骨盤矯正とかいっても効果ないで…

必死にダイエットしてきてもうすぐで2ヶ月。 -5キロまで達したと思ったら私の誕生日で爆食い。 そして一昨日は飲み会。 昨日と今日で調整しようと思ったら過食スイッチが 入ってしまい無心でひたすらムシャムシャ。。。 あ〜〜〜〜生理前とはいえやってしまった(/ _ ; ) 明日から…

妊活中にいいダイエット知ってますか？

産後のダイエットについてですが、いつ頃から腹筋などしても大丈夫ですかね？？💦

産後もうすぐ2か月になります！ 9月に結婚式を控えているので、そろそろ体を引き締めていきたいのですが、効果的なダイエットなどありましたら教えて頂きたいです😊 空き時間みつけて、3分フィットネスなどをやっていますが、なかなか効果が出ません😖 よろしくお願いします！

はぁ。。なんで毎日体重増えてくのかな。。 減らないんじゃなくて、増えてくて。。 食べすぎてないし、甘いもの控えてるし、もぉ1週間以上ダイエット頑張ってるのにな。。 心折れそう。。