「ダイエット」に関する質問 (1241ページ目)

産後なかなか産前の体重に戻らなくて なにか効果あるダイエットありますか？( ˟_˟ )

産後めっちゃ痩せにくくなったんですけど、 オススメのダイエットありますか？？😭

ホントどうしようってくらい、お腹出てきて…26週なのに。まさかこんなに太りやすいとは思わなかった。右足の付け根も痛い。2週間経たないうちに1キロ以上増えた。どうしよう。動かなすぎ？しかも、お腹も皮膚が伸びて苦しい。ダイエットってどうやるんですか😭

産後太り解消について…。 妊娠前より8キロほど太っています。産後半年頃今より4キロ痩せたこともありますが、食事制限が極端過ぎて、せっかく再開した生理が止まったためまた食べるようにしたらリバウンドしました。 1ヶ月1.5キロぐらいのペースで痩せたいです。極端な食事制限以…

お腹減りました。豆腐食べてます(笑) ダイエット中に食べても良い食べ物って なんですかね？😂😂

現在生後２週間の第一子の母乳について検討しています。 授乳については母子で訓練中なのですが、６ヶ月で保育園に預けてフルタイムで復帰が決まっているので、出すぎても断乳が辛そうだから授乳訓練頑張りすぎない方がいいのかな？と思っています。 検索しても断乳の仕方やミル…

カレーとカップ焼きそば！今から食べるならダイエット的にどっちがマシですか😭お腹空いたから食べるんですが、どっちがマシか教えて下さい😭ちなみにカップ焼きそばにはマヨネーズかけます😣 ダイエットなら食べるな、とかのお叱りは結構です🙊

あぁぁぁぁ～！ ダイエット頑張ろうとするとこういう美味しそうな情報がぁぁ…( ；∀；)

このエクレア専門店に早く行きたい‼😍 絶賛ダイエット中です‼😂

あーーーー 本当に義母に嫌われすぎてて死にたい。 家で夕飯食べて 二階の部屋で寝かしつけしてたら 義母が急に買い物行って そしたらスタバ買ってきて ダイエット中だしお腹いっぱいだし いらないって言ったら 旦那もややキレ気味で一階にスタバを置きにいく あーなんか…

産後のダイエット、何かいいのがあれば教えて下さい。 20キロ太って産後1ヶ月で10キロは落ちたのですが、そのあとから全く針がうごきません。😭😭😭

妊娠後期の食事について教えてください。 妊娠31週目です🤰もともと痩せ型だったのですが、妊娠初期から食べづわりだったこともあり、体重管理もきちんとせず、既に妊娠前から6キロぐらい増加してしまいました。顔も丸くなってきて、ショックです😭😭ダイエットしたい… 赤ちゃんも…

ダイエットするぞー！と、 決めても間食する自分に引きます😭 完母でしたが、体重維持、、、(苦笑) 痩せたい！そうだ、やらなくては！と。 言い訳と分かってるんですが、 食べることでストレス発散してしまいます💦 もともと筋トレするのが好きだったのに 子ども産まれてからどん…

全身痩せが理想ですが、、 足とお腹に効果的なストレッチあれば教えてください★ ジムとか行きたいけどおベビがいりはからなぁ(>︿<｡) ダイエット仲間がほしいー！

カテ違いだったらすみません😢😢 生理予定日3日目（ラルーンでの計算）なのですが、まだ生理は来ていません。 普段の生理前はPMSが酷いんですけど今回はちょっといつもと違うなと思うところがたくさんです。 そして妊娠超初期症状に似たような症状がいくつかあります。 吐き気 胃の…

我が家では、春雨スープといえば 創味シャンタンと醤油ベースの中華味が主なんですが 他にも美味しい春雨スープってありませんか？ 旦那さんがダイエット中で、 よく春雨を使ってスープにするので 「こうすると美味しいよ！」っていうのがあれば 教えていただきたいです(*´Д｀*)…

今日の夕飯は、大根と人参とこんにゃくの炊いたのを小鉢に。サラダは千切りキャベツにハム。…ってところまでしか決まらず_(:3」z)_ ダイエット中の旦那さんにもOKな良いアイディアありませんか？？たすけてくださいー_(:3」z)_

産後のダイエットに効果的なのは、何ですか？ 食事制限しても、痩せなくて(T ^ T)

全然元の体重、体型に戻らない…… 完母だから食事制限は出来ないしなぁ。 毎日約1時間家で運動してるんですけど お腹もブヨブヨやし太ももなんて内ももが肉多すぎて くっついてるし、、、、 お腹痩せ、脚やせとか体全体的に脂肪燃焼頑張ってるのに痩せない。。 朝昼晩は母乳のため…

スポーツブラを探しています。 バストが大きくて、スポーツされてる方いますか⁇ 最近ダイエットのために、ジャザサイズを始めました😃 結構激しく動くので、なんとなく使っていたスポブラでは激しく揺れてしまい このままだとさらに垂れてしまうのが心配で 新調しようと思ってい…

二週間前に断乳してから全く食欲がない…。 ダイエットにもなるし食費が浮くからいいけど、夏バテしそう💦

私の友達の話なんですが、 ・産後早くダイエットしたいからミルクにしたい ・産後間もないのに映画館で映画見たいのに哺乳瓶拒否で困る ・離婚したい騒いでいながら一戸建て契約 ・出来たもんは出すしかないから(子供のこと)作っちゃえば腹くくるしかない ・妊活しようとしたら…

現在93キロです。 結婚式をまだあげてなくあげたいなと思っています。 でも、ドレスを着るには醜いボディ… 約1年で30キロ落としたいのですがダイエットというものに無縁に生きてきたため何かは始めていいかわかりません。 どう改善していったらいいか教えて欲しいです。 ザッと生…

授乳中の夕飯置き換えダイエット。 母乳に結構響きますかね…？😭 青汁に置き換えようと思っています。。

今年も残すところあと6カ月。 やり残した事といえば、 整形→埋没 ダイエット。 あまりにも太りすぎて どうしようもない状態なので 目標高く-15キロに設定してます。 周りから、痩せたら可愛いのにって しょっちゅう言われます。 でもそれは顔にコンプレックスがあって、 メイ…

気づけばもうすぐ産後8ヶ月。 妊娠中は2人分食べなきゃ♡ 授乳中もしっかり食べなきゃ♡ と、自分を甘やかしまくった結果 ものすごくだらしない体になりました。笑 体重は妊娠前とそこまでは変わらないのに 何だか全体的にたるんでるし顔もパンパン､､､ 今日はもう寝るので 明日か…