「ダイエット」に関する質問 (1240ページ目)

少し太ってしまいました😭😭 ダイエットせねば！ なんだか太りやすくなった気がします💦 産後お腹が完全にはぺったんこにならなくてお腹周りぷよぷよしてます😭

おはようございます🌦 ダイエット頑張る💪 ダイエット頑張ってる人❗️ 一緒に頑張りましょう❗️ 妊娠前55kg 出産直後75kg 現在66kg (まず妊娠中に太り過ぎた我💧💧)

幼稚園のママ友がダイエット＆料理教室を始めました。 そのママ友とは仲はいいです。 ただ、バブリー感が抜けないって感じの人で 元々、金銭感覚には付いていけませんでした。 美を追求する為ならお金は惜しまない人で 1レッスン、ランチ付きで4980円です。 それを週4で生徒とし…

ダイエット！ 出産してから5ヶ月。完ミ育児。 妊娠前よりも体重が増えて来ている。。。 同じような方いますか？ 一通りの家事はしていますが、それ以外は 娘に合わせた生活リズムで運動という運動もしていなくて すっごい体がなまってしまっているのが分かる。 食べる事も大好き…

ダイエット。 産後からカロリー制限のみで24キロのダイエットをしました。 158.3㎝、44㎏です。 ダイエットに成功したのに鏡で体を見たらただ肋骨が浮いて、胸が垂れて、私が思ってた体型じゃなくなりました。 自分の体を見てショックでした。 旦那さんにもせめて47㎏ぐらいまで…

ダイエットしてるけど食べちゃった😳 明日からダイエット頑張ろうー😂

今日はパパお休みだから、私の歯医者終わってから水族館行く予定だったけど… 一応調べたら、休館日…😅 リセットしたらバッティングセンター行くんだ！と思っててまだ行っていなかったので、バッティングセンターへ⚾︎ その勢いで、帰宅してから40分ウオーキング！(途中スロージョ…

あ〰️‼️チョコレートをバクバク食べたい😾 ピザ🍕やケンタッキー🍗の脂っこい物をお腹いっぱい食べたい‼️ そうです。ダイエット中です。💦 毎日、だらけて過ごしていたらデブになりました。 食事制限や2㎏の鉄アレイでトレーニングをして2㎏落としました😣 今、食べたら努力が水の泡…

多嚢胞卵巣症候群で治療中なのですが、この病気は痩せにくいと聞きました。 主人と出会ってから10キロ太ってしまいダイエットのやり方がわからず、甘い物やお菓子ジュース一切やめて軽い運動も始めましたが全然減らないです。ご飯も野菜、和食中心に変えてみましたが半年でたった…

誰か産後太りをやせるサプリかダイエット教えてください。

産後体型がだらしなくて ジーパンもお気に入りのオールインワンも パツパツで履けなくなってました（ ; ; ） 最近ゴムパンツしか履いてなかったから かなりショックです。 体調崩してご飯食べれてないから このまま痩せていけーー(笑) ちなみに太ももとお腹周りにきく ストレッ…

生理中のダイエット、何ができますか~！ 教えてください(^^)/

今妊活中でダイエット中(///∇///)１日何㍑水を飲んだらいい？朝食にザバスを飲んでコールロリー飲んでます☺️朝はご飯が食べれなくて😖

毎日お疲れ様です！ 私は母乳とミルク混合で育てています。母乳量が少ないのか、昨日から生理のような出血が始まりました。生理痛があるわけでもなく、生理なのかな？っていう感じなのですが、、、。産前に増えた体重がなかなか減らず、ダイエットを考えています。骨盤矯正もした…

妊娠して18キロ増えてやばいなーと思いつつ 5日前くらいからゆるーくダイエット( ˘꒳˘) 米の量をすこし減らしてみたり 夜のおやつを少し我慢してみたり ほんとにゆるーくなんだけど 少しずつ減ってきてるし 前までは残ってる！食べなきゃ！って感覚だったのに 今は明日でいいや…

すみません、愚痴です。 優しくて協力的な旦那ですが、だらしなく無頓着です。 最近はダイエットとして息子が寝る頃近所をランニングしてます。 昨日は友だちとバスケ行きました。 先週末は仕事の付き合いで飲みに行きました。 …あれ？なんで旦那だけ自由に楽しんでいるのだろう…

産後、全く食欲がなく、一日一食くらいなのに全然痩せません。ちなみにほぼ完ミの混合です。 妊娠中16キロ太り、産後一ヶ月で6キロ減りましたが、2ヶ月半の今、それからずっと体重が変わりません。 2食にしたらその分太るし、ほぼ１食なのに全然痩せないとなると、もうどうした…

いつもお世話になります。 ２月から、ウォーキングとカロリー計算で、８キロ痩せました。 健康的には、今のペースでダイエットした方がいいのですが、７２キロまであと３１キロ…短期間でどうしても痩せたいのです。出来れば、月７キロくらいのペースで😣 今は、５キロくらいウ…

カテ違いだったらすみません もうすぐ予定日なのですが、産後におすすめの骨盤ベルトってありますか？ 妊娠してから一気に体重も増えて、骨盤が歪んだのか腰痛も酷くなってて困ってます ダイエットと骨盤矯正を兼ね備えた感じのってあるんですかね…

結婚して、結婚式の為に16キロダイエットして すぐ妊娠して、妊娠期間中に16キロ増… 子供が6ヶ月の今、マイナス７キロです💦 妊娠前なかなり痩せたので 妊娠中の体重は戻ってないですが… 元々の体重よりは減ってはいます😥😥 そして、結婚式のためのダイエットを機に 過食嘔吐が、…

産んでから7ヶ月たつんですけど、まったく痩せないです。 みなさんどーゆう痩せ方や、ダイエットしましたか？？

産後の体型について質問です。 お腹や胸の皮膚とか、 胸の張りが無くなった…とか 時間経っても元の体型には戻らないのでしょうか🤔(1年くらいで) あと、体重も わたしは妊娠前156cm49kgくらいだったんですけど、 いまは57kgまで増えてて、 産後また40kg代に戻るのかな〜って不…

授乳中にダイエットした方、 どのようにダイエットしましたか？😢💦

ダイエット中だからご飯サラダチキンにしようと思って買ってたのに昨日旦那に食べられてた。今気付いた。めっちゃ腹立つ！！！！！！！！食べたならゆえよ！！！！！！！！！！

寝れない〜(」ﾟ□ﾟ)」 いつも晩酌してほろ酔いで寝れるけど 月曜からダイエット開始💥=晩酌🍶も禁止にしてるから 全然眠くない（笑） しかも朝寝もしちゃってるし最悪〜（笑）

自意識過剰だと思いますが吐かせてください。 私は妊娠前から太っていて、155cmで49kgほどありました。自己管理がなっていないのは重々承知しておりますが、橋本病を患っているので、毎日ホルモン剤を飲んでおり、食べていなくてもかなりむくんでいます。 そして、妊娠中16kgも太…

お金の余裕が心の余裕なのでしょうか。 主人のことが大好きなはずなのに、最近は嫌なとこばかり目についてしまって辛いです。 主人はとても穏やかで優しく、明るくて前向きで、レディーファーストで、いつもわたしの全てを受け止めてくれて、家事や育児にも積極的にやってくれる…

今、脂肪燃焼スープを飲んでダイエットをしてます🐷 1週間で3㌔減量できましたが、まだまだです💦💦 ですが、少し飽きてきてしまい😭 味を変えてますが、なかなか💧 他になにか方法がないか模索中ですが、いい方法が思い当たりません😣 脂肪燃焼というくらいなので、やっぱり脂肪燃焼ス…

糖質制限ダイエットして成功した方いたら教えてください🎶

妊娠前に2年半ほどかけて糖質制限を行い、約20kgの減量に成功しました！そろそろ体重を減らすことから、キープするようにしようかなと思った矢先の妊娠👶 炭水化物などあまり気にせず食べるようになり、どんどん体重が増加してしまっています… 長い間ダイエットをしていたので、体…