サプリ・健康
ダイエット!出産してから5ヶ月。完ミ育児。妊娠前よりも体重が増えて来…
ダイエット！
出産してから5ヶ月。完ミ育児。
妊娠前よりも体重が増えて来ている。。。
同じような方いますか？
一通りの家事はしていますが、それ以外は
娘に合わせた生活リズムで運動という運動もしていなくて
すっごい体がなまってしまっているのが分かる。
食べる事も大好きなので娘が寝ている間についつい早食いをしてしまいます。
たまに娘とショッピングモールに行っても、とにかく歩くのが疲れて体力の無さに泣きたいくらいです。
これから娘が動き出したり歩き出したり走り出したり
私絶対ついて行けない( •᷄⌓•᷅ )੨੨
スラリとしたママさんを見ると尊敬します。本当に。
どうしたらいいんだろう。。。
みなさんどうしてますか？？
- はに(6歳)
aona
お子さんベビーカーに乗せてたくさんお散歩しましょう！
食事も見直し、合間時間に筋トレを！
ぱん
私も増えてます！やばい！
妊娠+13kg→退院時-7kg→今+2kg
どうしたらいいかわかりません(^_^;)
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