産後の体型について、元の体型に戻るか不安です。産後の体重増加やダイエットの効果について教えてください。
産後の体型について質問です。
お腹や胸の皮膚とか、
胸の張りが無くなった…とか
時間経っても元の体型には戻らないのでしょうか🤔(1年くらいで)
あと、体重も
わたしは妊娠前156cm49kgくらいだったんですけど、
いまは57kgまで増えてて、
産後また40kg代に戻るのかな〜って不安です😫
産後はちゃんと戻ったよ！！とか
なかなか戻らない…とか、教えて欲しいです🙇🏻♀️
あと、産後のダイエットで
これは効いた！！みたいなのがあったら教えてください⭐️
- みみりん(5歳6ヶ月)
コメント
退会ユーザー
39〜61まで増えました！
体重今は43です。
おっぱいの張りはなくなり、体重は痩せてきてるのに見た目のお肉は減らないです。。
mama
産後は自然に戻ると聞いていたのですが私の場合全然戻らなかったので17時以降何にも食べないダイエットして骨盤ベルトをギッチリ付けて散歩しまくって８ヶ月ぐらいして元に戻りました
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みみりん
お返事ありがとうございます💓
結構きついけど、頑張れば戻るんですかね😭💦
骨盤ベルト用意しときます👍🏻⭐️⭐️- 7月6日
meki
妊娠中は10㌔増えました。
2ヶ月くらいで5㌔落ちましたが、
その後は停滞していました。
そして最近やっと元の体重に戻りました😅💨
産後すぐはお腹ブヨブヨ過ぎてヤバかったです！！
まだ妊娠してる⁉ってくらい（笑）
鏡見るの悲しすぎました…
でもそれも、最近は気にならいくらい戻りました😊
特別ダイエットはしてないです。
子育てに追われているうちに自然と落ちました。
ちなみに完母です。
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みみりん
お返事ありがとうございます💓
なるほど🤔頑張ったら体重1年くらいで戻るんですね！！- 7月6日
令:-)
出産直後、5㎏程戻り、そこから母乳のせいか更に減っていき、普段ゆっくり食事する時間が無くなったからか、妊娠前より更に6㎏くらい減っています。
まずは母乳をあげているとエネルギー消費するみたいなのでなにもしなくても痩せていくはずです🙂
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みみりん
お返事ありがとうございます⭐️
母乳だと痩せやすいんですね🤔💭- 7月6日
Ayaka
妊娠で4.5kg増えました
入院中に妊娠前の体重55kgに戻りました😄
今はさらに減って48kgです
お腹の肉が気になるので、ワンダーコア復活してます‼️
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みみりん
お返事ありがとうございます⭐️
妊娠前より痩せたんですね😳羨ましいです😭- 7月6日
なお
前回の妊娠時に12キロまで増えました。
その後、10キロほど自然とおちましたが、育児のストレスで甘いものを食べ続け、5キロほど増えてしまいました。
食欲旺盛な息子で私が食べていると自分も食べたいと泣くので、息子が食べるときしか食べ物を口にせず、仕事復帰で普通に動くようになって、妊娠前の体重にもどりましたよ。
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みみりん
お返事ありがとうございます⭐️
環境の変化でも痩せるんですね🤔💭- 7月6日
みみりん
お返事ありがとうございます💓
43軽いですね😭✨
羨ましいです！！
やっぱり張りは無くなるんですね😫