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翔頼・心愛ママ
サプリ・健康

誰か産後太りをやせるサプリかダイエット教えてください。

誰か産後太りをやせるサプリかダイエット教えてください。

コメント

nori

筋トレと食事制限です。
もうこれに限ります！

  • 翔頼・心愛ママ

    翔頼・心愛ママ

    筋トレは何をしたらいいですか？食事制限はどのようにしたらいいですか？

    • 7月4日
  • nori

    nori

    ググってみてください！
    詳しくわかりやすく出てくると思います。

    その中でご自身にあったものをメニューにして生活に組み込めばいいと思います✨

    • 7月4日
  • 翔頼・心愛ママ

    翔頼・心愛ママ

    ググるとはどのようにするんですか？

    • 7月4日
  • nori

    nori


    お使いの携帯はスマートフォンですか??
    スマートフォンでなくてもインターネットで検索することです！

    • 7月4日

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