「ダイエット」に関する質問 (1243ページ目)

産後のダイエットについてですが、いつ頃から腹筋などしても大丈夫ですかね？？💦

産後もうすぐ2か月になります！ 9月に結婚式を控えているので、そろそろ体を引き締めていきたいのですが、効果的なダイエットなどありましたら教えて頂きたいです😊 空き時間みつけて、3分フィットネスなどをやっていますが、なかなか効果が出ません😖 よろしくお願いします！

はぁ。。なんで毎日体重増えてくのかな。。 減らないんじゃなくて、増えてくて。。 食べすぎてないし、甘いもの控えてるし、もぉ1週間以上ダイエット頑張ってるのにな。。 心折れそう。。

妊娠で食べづわり&産休に入って動かなくなり+20kg近く激太り😭！2人分食べなきゃと言われるままに食べてました🍴身長155cm、もともと太りやすい体質で産前はジムに通ったり食事に気をつけなんとか48kgキープしていました。産後は マタニティサロンの骨盤矯正に通ったり、なるべく散…

皆さんの成功したダイエット、 オススメのダイエット法教えてください！ 産後、自分の美意識は 後回し。 化粧水すらまともにせず お腹もだらしないまま。 何もせずとも腹筋割れてたあの頃には 程遠い身体に🤪 綺麗なママでいたい！と 心の中では思っているのに 自炊も自分で言…

決めた❗ もう完ミへの移行準備に入ろう‼️ もう少しミルクの回数増やして、来月からは完ミじゃ❗ 寝不足やらなんやらで体が持たない…😭 眠たいぞ～😪😪😪😪 それと同時にダイエットスタートか…😥

昨日から3日遅れて生理が来ました。 ココ最近ダイエットや娘が入院してるので偏った食事などが原因なのか分からないですがいつもの生理と違う様な気がします、、 いつもは2日目は結構血がでるのに今回はナプキンにそんなに量がついてないしトイレに生き尿をするといつもは真っ赤…

出産して8ヶ月。 6ヶ月半でようやく産前の体重まで落ちたものの、そこから体重が増えつつありダイエットしなきゃと考えています😲 以前は9時に寝かしつけて私も一緒に寝ていました。 しかし、最近8時に寝かしつけているのでそこからおやつやら何やら食べてしまいます💦 それが原因…

現在24w5dではじめての妊娠です🤰 高校生の時に拒食症になって食べ物やダイエットへのこだわりが強くなってしまい、 そこから時間が経って 自然とほとんど食べられないものはなくて 体重も平均くらいには戻っているのですが、 妊娠してから、当然増える体重が 本当に怖くて怖くて…

私がそんなお酒飲むタイプじゃないから分からない… 何でそんなに毎日お酒飲むのか… しかもダイエットとか言ってご飯のときはご飯抜きにする癖に、こんな時間にお酒&おつまみしたら全然意味ない気が…(~_~;) 明日はお義兄さんの結婚式でどうせまたいっぱい飲むんだから、今日はもう…

一日一食ダイエットされてる方いますか!? 只今挑戦中何ですが痩せますかね? 妊娠前の体重に戻すのに7キロ落としたいです😅💦

妊婦でもできるダイエット方法があれば 教えてください！

お互いに禁煙を誓ったのに主人に約束を守る破られました。 4年前、主人とはまだ籍も入れてませんでしたが、お互い将来的に籍を入れるために貯金しようなどの話を進めていたので、籍入れることは意識しておりました。 私は主人に「子供欲しい？私はどっちでもいいけど。」と聞く…

産後どのようなダイエットしましたか？ 妊娠中18キロ太ってしまい産後13キロ痩せたのですがあと5キロ痩せません(._.) オススメのダイエット法あれば教えてください！

今日は1日中機嫌悪くてこっちもイライラしちゃったな･･･ 反省。 とりあえずダイエット中だけどストレス発散にお菓子食べよ。でぶ。笑

産後のダイエットで これいいですよ〜！って、ある人教えてください🙏 足とかに肉はつかなかったんですけど、 顔の肉と下腹が減らなくて悩んでます😭 妊婦になる前のズボンとか足は入るけど 下腹でボタン止まらなくて…ショックでした…😱

イライラしたらお腹空きすぎてなんでもかんでも食べたくなる。 やばい。絶対太るわー ダイエットしないとあかん！

妊娠23wです。最近便秘と体重増加で悩んでます🌀 便秘にも良いし、ダイエットにもなるかと思い、コストコでオイコスヨーグルト（無脂肪ヨーグルト）を、2ケース（24個）大量買いしました‼️ 毎朝オイコス1個とグラノーラを食べるつもりでしたが、聞くところによると、妊娠中の低脂…

食べたら吐くというダイエットしたことありますか？？ 私は学生時代たべたら吐くっていうダイエットをしてたことがあって、そのことを先日友達に話したら私もそれやってたー！と💦結構やったことある人いるのかなーと思いまして！やったことある方いますか？？？ちなみに私は全然…

授乳中のダイエット方法教えてください。なかなか痩せず 困っています😢

シックスパッドという腹筋の器具？ダイエットみたいなやつなんですが、２ヶ月以上されたかたいらっしゃいますか？ 旦那さんがほしいって言ってるのですがああいうの信用できなくて(笑)教えてください。

妊娠中切迫で入院してたせいで運動不足になり食べたいものは主人に買ってもらってバクバク食べてたせいでめちゃくちゃ太りました。 産後一気に体重落ちたんですが最近子供のこと以外家事もやる気が出ないし、動きたくなくて…ダイエットしたいと思っても食欲が勝ってしまって体重…

夕食サボりたい！ わたしと旦那だけなら外食とか出前とか旦那に帰り買ってきてもらえばいいけど、同居の義父がね。 同居始めてから、なぜか一緒に夜ご飯食べてる(笑) 食費預かってるからおかず準備してるけど、毎晩お酒とおつまみとかおかず買ってくるし。 ピザ食べたい！お寿司…

いつもお世話になっています☺️ 今日久しぶりに会社に行ったら 良くしていただいているおばさま社員さんに あら、ちょっと丸くなった〜？ って言われちゃいましたwww 自覚はしていたんですが…やっぱり… そろそろ痩せなきゃなーとは思っているのですが 何せ母乳飲ませばご飯がお…

産後 お腹周りに付いたお肉は取れず 唯一細かった足は急に太くなり、 二の腕は抱っこでどんどん太くなり、筋肉とぜい肉の塊…😭 運動といえば子供を連れて犬の散歩くらいで それも運動とは言えないくらいゆっくり歩いて 子供がすぐ疲れるので時間も5分〜10分程度😭 どうすれば痩せ…

妊娠7ヶ月(27週目)の初マタです。 つわりもなく今のところ順調だったのですが… 6か月手前で仕事を辞めてしまっから 昼間家に居る時間が増えてしまい間食が止められず… 27週目にして妊娠前の体重＋9キロも増えてしまい さすがに病院で怒られてしまいました 私の体重は順調に増えて…

ふ、太ってる・・・・・・ 久々体重計乗ったら太ってる！！！！ (>︿<｡)ダイエット宣言無しでダイエットしよ

カテ違いですいません(；＿；) ダイエットやられてる方で お昼ご飯は何を食べてますか？ サラダとかですかね？ 昨日の夜からスタートして マッサージクリームと筋トレしました！