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プニョ子
サプリ・健康

2児の暴れん坊な、男の子を相手しながら出来るダイエットを教えてくだ…

2児の暴れん坊な、男の子を相手しながら出来るダイエットを教えてくださーい😂笑
久しぶりに体重を測ったら1ヶ月で3キロも、増加してました🤣
ズボンが、パツパツびっくりです🤣笑

コメント

ちっぷ

バランスボールで一緒に遊ぶ!
どれだけダイエット効果があるかはわからないですが、めちゃめちゃ疲れました。
子供も楽しそうです。

  • プニョ子

    プニョ子

    早速妊娠中に使っていた
    バランスボールを引っ張り出してきてやってみました😂笑
    息子1号は、バランスボールに突進してきてコケて喜んでいて、一緒に跳ねると海老反りになり、逆立ちしながらゲラゲラ喜んでいます😂笑
    なんか、私、全然動けてないけど
    これで、いいんですかね??😂笑笑笑

    • 6月29日
ママス

ハイハイで追いかけっこいいですよ!
キツイです!笑
ハイハイって体幹鍛えるのにもいいそうなので、大人にはキツイです(笑)
走っての追いかけっこより怪我の危険が低いですし(╹◡╹)

  • プニョ子

    プニョ子

    下の子に、今はハイハイを教えるのに
    私が一生懸命ハイハイをしています😂(笑)
    膝が、かなり痛くなって真っ赤になり中断してしまいました😂赤ちゃんって本当に凄いですよね😂

    • 6月29日