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置き換えダイエットしたことある方いますか?オススメの酵素ドリンク教え…

置き換えダイエットしたことある方いますか？オススメの酵素ドリンク教えてください！
ミルミル、ベルタ、お嬢様酵素 で迷ってますがほかに効果があるものとかこれよりこれがよかったとか教えてください💜

コメント

はる

わたしは朝ごはんに普通のプロテインを低脂肪牛乳でわってのんでましたよ！
酵素とかだとほんとに液体って感じお腹ペコペコでしたがプロテインはお腹にたまりました！

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