「ダイエット」に関する質問 (1245ページ目)

産後一年経つのですが、体重みなさん戻りましたか？ 私は一瞬戻ったのですが3キロほど逆に戻ってしまいました。年齢的にもなかなか落ちにくく、 体重計に乗って一喜一憂しております。 いいダイエット方はありますか？

妊娠中についた脂肪、、、特に太ももや顔といった赤ちゃんには関係ないところ？のお肉って、産後何もしなくても妊娠前の体型まで落ちますか？😭やっぱり部分ダイエットとかしないと落ちませんか？😭臨月に入って急激に太ももにお肉がついて、ショックでたまりません。。。。 もとに…

ダイエット頑張ってる方に質問です。 何のダイエットしてますか？ 着圧ダイエットや酵素…骨盤矯正などやって効果があったもの(出来れば運動以外)で教えてもらえると嬉しいです。

義実家に行くとダイエット意欲が高まる。 義母と義姉がガリガリだから(笑) 細いし足長いし羨ましい〜｡ﾟ(ﾟ ^o^ ﾟ)ﾟ｡ よーし。 がんばろ！

今日からダイエット始めます！ 妊娠中18キロ太って 8キロしか痩せへんかった豚です🐷😭 今日から本気で頑張ります。 ダイエット中の方 いいダイエット方あれば 参考にしたいです！！ 応援コメントまってます(笑) カテあってるかな？(笑)

今日、健康診断の結果が帰ってきました。 血中脂質でひっかかり再検査になりました。 始めてです。 数値としては中性脂肪45 LDL-cho150 HDL-coh122 総コレステロール183 でした。低炭水化物ダイエットをしていて、乳製品や、お肉、野菜を食べていました、 同じような 感じで再検…

難産でボロボロになったママさん(笑)産後3カ月頃の体調っていかがでしたか？また体重って戻りましたか？ 私は予定日も過ぎ羊水過少で陣痛促進剤を使い弱い時くらカウントすると27時間陣痛に耐えましたが、結局熱があり血液検査の結果感染症にかかっていた事と、赤ちゃんが全然降…

現在体重58㌔です(o；д；)o 夏までにあと10㌔は痩せたいところです⤵️⤵️ 今現在やってることと言えば月2回の骨盤矯正のみです。。 三食きっちりとってしまっているのがいけないのでしょうか(´；ω；`) 食べないとストレス半端なくて😥 自分の意思が弱いのは分かってます💔💔 私はこれ…

カテが違ってたらすみません(>_<) ダイエットになるようなインソールを探してます➰ 普段パンプスをはく仕事なので、ダイエットになるようにと… 青森県八戸市在住ですが、どの辺に行けば売ってるとかの情報をお知りの方は是非教えて頂けると(・д・ = ・д・)

短期間でできるダイエット、ご存知の方いらっしゃいますか？ 今月の友人の結婚式まであと3週間です。昨日数年前に買ったドレスを着てみたら腕がパツパツ😂旦那にも買い直した方がいいと言われました。ですが少しでも痩せたいです。。 先月は流産手術後でダイエットどころではなく…

今まで300グラムとかの変動しかなかったのに5ヶ月から6ヶ月の1カ月で2キロ弱体重が増えてしまい昨日の検診で栄養指導が入りました。 この1ヶ月グレープフルーツジュースが異常に飲みたくてたくさん飲んでいたし(お茶も飲んでいたけど味があるものがよく)安定期に入り友達と外食も…

TRFのez do dancecaiz？ はダンス出来ない人には厳しいダイエットですか？ またフルタイムで仕事してるので、週1日〜2日の休みの日にまずはチャレンジしたいのですが、それだとあまり効きませんか？ 当方山間部に住んでるため、とても暗くて夜間のランニングなどは危なっかしくて…

いつもたくさんコメントありがとうございます💕産後についての質問です！ まだ産んでいないのですが…😭笑 産後のダイエットの事で聞きたいのですが！ これしたら1番痩せたよ！ってゆうの教えて欲しいです💕 どんな事でも構いません！ 今妊娠前からプラス7キロです😩元々デブなので 産…

今妊娠10週目の妊婦です。 BMI31と人生最大のデブになりました。 1人目の妊娠中に+15kg出産後さらに+10キロ太ってしまった所からの妊娠スタートになり、妊娠中毒になるのを防ぐためにダイエットをしようと思っています。 前回の出産で血圧が190を超え軽い頭痛もありとても怖い思…

旦那に太ったと言われました、、😭 抱っこも減って来たので腕も太って来たし 何よりお腹がぼよぼよです。。笑 何か効果的なダイエットありますか？😭 母乳育児はもう終わったので、食事系でも運動でもなんでも大丈夫です！！

ダイエットが続きません😭 痩せたいのにおやつ食べちゃう😭 夏がやってくるー😭

産後じゃないダイエット😭😭😭 ※息子生まれて5年経つのでただのダイエットです。 2月に体重計が壊れてから調子に乗ってほぼ毎夜ポテチをむさぼり食べてました。 先日体重計を直したら(電池変えただけ)、 臨月と同じ体重じゃないかあああ🤡👻🎃🙀🙀🙀 もともと見れる体型でもないのに、立…

妊娠8週目 ただいま3ヶ月です。 仕事辞めて太り、元々肥満体型だったのに 現在152センチ60キロにまで来てしまいました 妊娠を考えてから痩せなきゃと思い、 早朝ウォーキング1時間してたのですが、 始めてすぐに妊娠発覚し、 いまは運動できていません。 これだけ太っていたら…

旦那が荒野行動で グループLINEで男女とチャットしてます。 家にいてもボイチャで男女とやってます。 大体同じメンバーです。 でも荒野行動の中で女の人と恋人関係になってます。 荒野行動に詳しい人は分かると思いますが… たかがゲームですけど モヤモヤが消えません。 女の人は…

ダイエット放棄してる間に、みるみる肥満体型に..😂💦 明日から本腰入れたいと思います🙌❤️ ダイエット頑張ってる方、完了した方、頑張りたい方、是非何でもいいので話しましょう😍

燃焼スープダイエットしたことある方いますか？☺️ 効果でましたか？ 食欲リセット目的でやりたいと思ってます！

皆さんがやっている食事制限以外の ダイエット方法教えて欲しいです😊 私はお腹と太ももが気になります😭😭💭

ダイエットに朝のスープカレーがいいとテレビで観たのでクックパッドで調べて作ってみたのですが、うまくできませんでした😢⤵️⤵️辛味はあるのですが何故か酸味が少しありコクがないというか…。試しにコンソメ足してみたけど何か違う💦 スープカレー上手に作れたよって方いたら教え…

こんにちは☀️ 妊娠中、食べづわりだったせいか妊娠前の体重より5キロ増えたままです😨 母乳のほうが痩せると聞いてましたが、 なかなか出ない&赤ちゃんが吸いづらい乳首らしく 2ヶ月目から完ミにしてしまいました😭 皆さんどうやって体型戻しましたか？ むしろ妊娠前より痩せたい…

一念発起してダイエットと女磨きをしようと思います❗ が、しかし、何から手を着けていいやら最早わかりません。 たるんだぽっこりお腹、くすんで張りのない肌、歯も爪もボロボロ。 慢性的な疲労と寝不足、肩こり腰痛で姿勢も悪い。 髪の毛はなぜかツルツルですが。 なにから…

食べた物と母乳の成分について相談です。 5ヶ月になったばかりの息子を、母乳中心の混合で育てています(昼と夜寝る前だけミルクです)。離乳食はまだ始めてません。 最近、ダイエットを兼ねて毎日ヨーグルトを食べ始めました。だいたい1日に200g前後食べているのですが、数日前か…

旦那がダイエット中で、夕飯は炭水化物揚げ物なしで2ヶ月ほどきましたが、もうメニューが似たり寄ったりです💦 野菜、豆腐、鳥胸肉、納豆、赤身ひき肉 卵の材料でやってます🙌 昨日は蒸したもやしを敷いて蒸し鶏をのせ、ネギだれ 冷奴にきゅうりとトマトの中華だれをのせたやつ …

福島県白河市の方で、白河市総合運動公園でやってるヨガ教室とかベビーマッサージに参加されてる方いますか？ 子供が2ヶ月になったらダイエットとかもかねて行こうかなとちょっと考えてたりしてるんですが、いってる方どのくらいいるのかわからなくて行く勇気がありません😅笑 年…

痩せるという旦那。 毎日朝晩キムチ40ｇ納豆 1パック卵 １個 キュウリ1本ごはんは150ｇずつ食べ、プラス手作りおかずはちゃんと食べます。昼は手作りお弁当。 間食は茎わかめとナッツ そしてリンゴ酢 最初はキムチ、納豆、卵、リンゴ酢だけだったのにどんどん種類が増え、頻…

こんにちは(^^) なかなか、産後の増えたお肉がとれなくて いろんな部位がやばいなーと焦っている毎日です。笑 ダイエッターママさんにお聞きしたいのですが、 いまやってるダイエット法や おすすめなどがあれば、 ぜひとも、教えて頂きたいです！ 短期間でなくても構わないの…