コメント
るっくんママ
酵素ダイエットしたことあります！私の場合は、準備食はせず、3日間酵素のみでその後回復食で3日間おかゆとみそしるの汁のみしました👍きついですが3キロ痩せました🤣💦💦ファスティングがんばってください👍
退会ユーザー
ヨーグルト断食はしたことあります。でも断食2日目の午後あたりからもう低血糖な感じでフラフラになり、断食明けてからモリモリ食べてしまい、意味なかったです😅
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ままめろ
コメントありがとうございます！
断食は2日目が1番辛いと言いますもんね
そこを頑張って乗り越えてみます😣！- 6月29日
ままめろ
コメントありがとうございます！
貴重な体験談助かります😭
準備期間なしで3キロ凄いです！
とりあえず三日間頑張ってみます😂