コメント
ちぃ母
今は育休中ですが美容室で
エステプロラボの酵素を
販売しており、30代のスタッフ
短期間で－3キロ以上減ってました🤔
リバウンドもしにくく
私もその酵素を飲みながら
ダイエットしました( ⸝⸝•௰•⸝⸝ )
私ももう少ししたら
その酵素でダイエットしようと
思ってます( ´͈ ᵕ `͈ )
たーさん
30代。普通体型から
足の自己流マッサージ、夜は炭水化物抜き、朝昼しっかり食べる、スクワットで2ヶ月で4㌔痩せました。
リバウンドしないのは、１ヶ月2㌔以内の減らし方にすること。
朝は、肩甲骨ストレッチして1日の代謝を上げる。
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you
返信ありがとうございます😄
ひと月2キロ以内ですね❗️
運動は苦手なので、マッサージとストレッチを取り入れてみます😊- 6月29日
you
返信ありがとうございます😄
酵素って、やっぱりいんですね✨
調べてみます😆