「ダイエット」に関する質問 (1100ページ目)

ダイエットについて☆ 今までカロリー摂取を控えて朝トーストにはオリーブオイルだけかけて食べてたのですが この間テレビで、ダイエット的にはトーストよりクロワッサン。太りたくなければバターを摂取しろ。 とのことだったので 太ると思ってあえて控えてたバターを塗ってトー…

こんな時間にたくさんは来ないと思いますが… 2ヶ月ほどで３キロから５キロ痩せたいのですが 何か良いダイエットありましたら 教えてほしいです。。 ちなみに妊娠中酢キャベツにハマり 便通が良くなりました✌🏻 ただ消費がすごくて これからの時期葉物は高くなるのでちょっと…😅 …

旦那のいびきが酷くて困ってます やっと寝たと思った子どもも、旦那のいびきのうるささに泣いて起きます で、また寝かしつけ。。子どもが寝てくれたはいいものの私は旦那のいびきがうるさぎてなかなか眠れず。。 本当に困ってます。結構ストレスです。 夜中はイライライライラし…

天理市、桜井市、田原本辺りで骨盤矯正おすすめの所や、値段を教えてくださいᐠ( ᐝ̱ )ᐟ 産後おすすめのダイエットも教えてください♡

産後のダイエットでおすすめがありましたら教えて下さい‼︎妊娠前の体重まであと3キロなんですが…1ヶ月以上今の体重から落ちません😭 ほぼ完母なのに(T_T)ご飯食べすぎなんでしょうか😱

神奈川県横須賀市に住んでいるのですが 骨盤の歪みが酷くネットで調べてエクササイズなどを、行っているもののなかなか、効果が得られず… 骨盤矯正通った方が良いのかな…でもお金も高いしと いろいろと考えててなかなか一歩が踏み出せない状態になってしまいました。。。 子供の…

ご飯の後にパパさんとコンビニへ…(その間娘は義母が見ててくれてました) ３００円…仕事してないママには高くて言い出せずにいたら、食べたいなら買ったらいいやん！！ って買ってくれた～笑 ダイエット中だけどいただきまーす☺️☺️

旦那がダイエットすると言ってます。健康診断で、体重増加を指摘されたそうです。その際、湯豆腐をオススメされて湯豆腐・湯豆腐言って来ます。夕飯を「美味しい」て食べてくれるのが嬉しくて頑張ってたのに、一気にやる気なくなりました(苦笑)そして、私自身湯豆腐のレパートリ…

安くてダイエットに向いてるメニュー、食材教えてください♡

来週で産後3ヶ月になりますがお腹周りのお肉が大惨事です。😭 妊娠中は悪阻という悪阻はほとんどなく、強いて言うなら若干食べ悪阻があったくらいで体重は1度も減ることなく+15キロでした😅 体重は妊娠前まであと5キロです… 完母なので無理なダイエットはしたくないのとちょっと飽…

ダイエット中の甘いもの欲はどうやって克服してますか🍡🎂🍭🍮🍦🥧🍨

来年1月末にハワイ旅行に行きます！ なのでなんとかダイエットを成功させて痩せたいのですが何が一番効果ありますか！？ お菓子を食べる量は減らしています💦 あとはエアなわとびをやっています😥

産後半年を過ぎたとこですが、ダイエットが中々できません。完母でここまできたのに、それ以上に食べているせいで着々と肥えていってしまっています…。 支援センター等遊びに行っても、周りはおしゃれで細くて、可愛いママばかり。 頑張らなきゃ！と思いつつも、お菓子をパクリ。…

市販のホットケーキミックス200gにおからパウダー50g入れてカサ増しして焼くのダイエットになると思いますか？

酒好きだけどダイエットしてる方❗️ いい方法教えてください😳ww (専業主婦です👩)

昨日キャベツが余ったので、初めて酢キャベツにして今食べてます😂 ダイエット効果あった方いますか！？

妊娠してから10キロ太りました😱 妊娠前、157センチの45キロで痩せ型でしたが妊娠してから食べづわりになり、そこから一気に体重が増えていきました😭 前回の妊婦健診(3週間前)は52.8だったんですが、現在55.0になってしまいました😣 ショックが大きいです😢 三食栄養を摂るよ…

ストレス解消が爆食い😭😭😭 友達に痩せろって言う前に自分が痩せろよー😭笑 一緒にダイエットしようかな🤣笑

卒乳したので、ダイエットしてから3週間。 体重2キロ、体脂肪率1.5%減りました。 これってペース的にはゆっくりですか？（ *_* ） 卒乳後、食欲もあまりなくなってきたのですが、その分、消費カロリーも減ったのかなと💦 ちなみに授乳の恩恵は受けず、痩せることはありませんでし…

※生々しい話ですみません。 魅力がもうないのでしょうか... 旦那とのセックスレスで悩んでいます 息子を産んで6ヶ月が経ちました。 産んで２ヶ月はまだ女性ホルモンが多かったからなのかよく誘われていたのですが 3ヶ月から全く誘われなくなりました、、 元々自分から誘うのは…

主人が体重140キロの超肥満体です。最近糖尿と診断されてしまいました。結婚した時からしつこくダイエットをすすめているのですが、本人はやる、頑張ると口では言うものの、一切やる気がありません。糖質が大好きで、下手すると一食で３合食べてしまいます。それでも昔にくらべた…

授乳期のダイエットどうされてますか？？ 完母で妊娠前の体重に戻りましたが、そもそも痩せていなかったので…😭😭

妊娠中でも産後でもない状況で、 人生で１番太ってしまっています…🐷🐷🐷 もう、いい加減本気でどーにかしなきゃ！ と思いつつも、食べたいものは我慢できないし⤵︎⤵︎ 自分の意思の弱いのがわるいんですけどね💦 外での運動などは、なかなかできる環境ではありません… 効率よく、効…

もうすぐ9w だけど、もうお腹が出てきてる… 2人目ははやいって言うけど、これは…脂肪だな 早く産んでダイエットしたい！

１月に結婚式ありますが、産後の体型ひどいです。 特に腰回りついてしまいました。効果あるダイエット方法教えて下さい😫もう間に合いませんかね？？？？

ボタニカルタピオカクレンズダイエットやったことある方いらっしゃいますか？

カテゴリ違いだったらすみません！ 産後のダイエットはいつから始めましたか？また何をどのようにされてましたか？ 今日、1ヶ月検診で回復も良好と言われたのですが 膣の違和感(空気が入っている違和感？かな？)が残っていてストレッチするにも股を広げるので少し怖くて…💦 産後3…

授乳中のダイエットについてなんですが、なかなか体重が減らなかったり、お腹がぽっこりしてます。食事も余計なものは食べないよう心がけているんですが、お腹が空くと手に力が入らなくなってしまうため食事制限ができず困っています。太らない間食などあれば教えていただきたい…

産後の体型 ダイエットについて🙇‍♀️💦 出産前はおっぱいあげれば痩せるって言うし すぐ痩せるでしょ❤位に思い 食べることくらいしか楽しみなかったので よく食べていた。🤤 しかーし！おっぱい簡単にあげられる訳もなくミルク寄りの混合。ご飯ゆっくり食べれるのほぼ夜だけ。しか…

みなさん、産後に骨盤矯正行きましたか？ 産前に履いていたジーパンが腰回りだけキツくなったので、行くと履けるようになるのか、行った方、行かなかった方、詳しくダイエット方法などお聞きしたいです！！