「ダイエット」に関する質問 (1140ページ目)

糖質制限ダイエットされている方に聞きたいです。 ライザップに通っていた旦那の真似で始めたのですが、旦那と同じ食事をとっていても(ウォーキングやスイミングをしています)私だけ体重も体脂肪率も変わりません。 数ヵ月前までは旦那と共に減っていたのですが、ここ最近微量に…

産後体重が減りません(>_<) 元の体重に戻るにはあと11キロ痩せないといけません。 お腹はボヨボヨお尻はダルダル太ももパンパン まじつらーーーーーー。笑 間食はやめたのに体重変わらず。 なんでーーー？やっぱ運動しないから？ 散歩行きたいですが猛暑で出る気にもならず！ 飽…

産後、妊娠前より痩せた方どれくらい痩せましたか？？ ダイエットとかでなく、育児や授乳で☺️

妊娠中に体重13キロ増えましたが現在7キロ減り6キロ元に戻りません… 遅めだけど最近骨盤矯正行き始めてまだ2回です。妊娠前とか少しダイエット頑張ればすぐ体重減っていたのですが産後あまり食べてないのにも関わらず全然減らなくなりました😭 多分動いてないからだと思います。 …

質問になります。 生まれてから二週間経ったので先日、二週間検診に行ってきました。 体重の測定をしたら出生より100g減っていました。（3600→3500gでした）ダイエットしちゃったね💦って言われたのですが、普通出生後、二週間たつと太るものなのでしょうか？ 3時間ごとに母乳も…

三十代になり、急に代謝が落ちてきたと感じます！ 代謝アップ系、ダイエット系でも これ効いたと感じるサプリあったら教えてください！！ 沢山ありすぎて迷いってます。

体重について 出産後2ヶ月は妊娠前の体重まで戻れたのですが、その後少しずつ体重が増え、今では妊娠前より2キロ増えてしまいました。 母乳がちゃんとでるように睡眠(赤ちゃんが寝ている時の仮眠)、ご飯や飲み物に気をつけていますが、元々太っているのでせめて妊娠前の体重以…

2歳の子が1人います。今は専業主婦です。 何かと動いて毎日疲れてはいるのですが、徐々に太りつつあります。 夫が療養のため実家に帰ったので、子どもと2人暮らしになってはや半年… イヤイヤされるストレスとか、一人になれず気分転換ができないので、つい甘いものなど食？に走っ…

インスタ詳しい方教えてくださいー！！ インスタでダイエットを公開してやろうとおもうんですが、恥ずかしいので友人にはバレないようにしたいです。 元々インスタをやっててもう一個作っても友人たちにはバレないんですかね？！この人知り合いかも？！とかにでてくることはあ…

妊娠して20キロ以上太ってしまいま した😢💦 食べるのもストレスだし食べないのも ストレスで食に完全に依存してしまっ ています。。。 本当に体型だけは気にして生きてきたの で本当に情けなく惨めな気持ちです。 でも食べるのがやめられないです😢💦 周りからも先生からも注意され…

二人目出産後一切痩せず、娘はもうすぐ一歳になります。 長男と娘の間に、1人流産しました。 流産の手術をしてからホルモンバランスが崩れ生理も不安定でこの頃から運動しても痩せにくい体質になりました、 2人目妊娠中から食事もかなり気を使い、母が栄養士なので献立など見…

妊娠中でもお通じが悪いなどの理由でダイエット食品(という名の健康食品など)を摂取していた方いますか？ 例えばお嬢様酵素とかカイテキオリゴみたいな感じの・・💦

最近仕事が忙しい旦那と2日ぶりに会うために眠くても頑張って起きてたわたし😹会って少し話して元気になったから、寝室で寝よ～と思ったら… 居間から美味しそうなラーメンの匂い…( °_° ) もう！あたしダイエット中なのにー！！！ 美味しそうな匂い漂わせんじゃねーよ！！！ あ…

1番聞いた短期ダイエット教えてください

手伝ってほしいときに限ってどっかいく。といっても、毎週日曜日ダイエットと言いながらバスケをしにいく旦那。 昨日は掃除機かけてくれて、掃除を協力してくれてました。でも今日は飼い猫のトイレ掃除すると二人で決めてたのにそれを忘れて、バスケに行ってしまい、私一人で夕飯…

加圧下着でダイエットしたことある方いますか？ 加圧下着効果ありましたか？わたしは、最近、加圧下着、エクスレンダーや、クリスチャントールソー、クリスチャンココなどいろいろためしてます。あと、サプリなんかもためしています。学生時代は、食べても太らなかったのに、最近…

中々体重が戻らないので 何かいい方法はありますか？ 外に子供と散歩などしたいのですが 暑すぎてかわいそうなので行けず、、、 家でできるダイエット法教えてください😫

こんにちは(*^^*) 今日の朝から旦那の非で私が一方的に怒ってます。 本当ムカついてるので今日の夜ご飯は絶対作ってらやないと思ってるのですが娘と私は何食べようか迷ってます😂💦 自分たちのすら作りたくなくてみなさんはこういうとき外食で済ませますか？ マックでもいいかなぁ…

産後3ヶ月…まだ5キロしか落ちてない。 妊娠中かなり太り20k増し。😅 みんないつから体重おちましたか？ おすすめのダイエットなど 教えてください！ 母乳とミルク7:3の混合です！

生酵素のサプリでおすすめ教えて下さい！ 隠れ便秘や代謝改善(ダイエット)目的です。

すごくモヤッとしてるので相談です 5年以上前に私は友人と旅行に行くのに それまでに痩せようとカケをしていました。 そのカケに私は勝ちました だけど そのまま勝ちっぱなしもらいっぱなしが 気がひけるためその友人には ずっとなにかの形で返したいから もう1回ダイエットでも…

産後のダイエットについていろいろ教えてください！ わたしは基本的に太りやすい体質です。 食べることは好きです。 産前は結婚式を目標に頑張って 18キロほど痩せました。 妊娠を機に体重が増え 出産後一次的に体重が落ちたものの 今は、妊娠中の体重とほぼ変わらない体重です…

身長低くて5キロ以上ダイエット成功した方みえますか？？ どうやってダイエットしたか教えてください(＞人＜;)

出産前は、服が大好きでお洒落したり コスメも大好きで化粧するのも好きだったのに 赤ちゃんが生まれた今は、 化粧するのも面倒だし、服も楽なの着てしまいます😭😭 そして何より妊娠前の服がきつい💦 ダイエットもしたいけどなかなか😅 もうちょっと落ち着いたらでもいいかな〜😭

結婚式行ってきてほっこり〜☺️💓 ただ、花嫁の隣で写真撮った自分が横綱にしか見えなくてダイエットを決意しました！😂

人生最大の体重、見た目、、、 今日下着屋にたまたま行った時 全身鏡を見ました。 こんなに見苦しい体だったのかと。 こんなにデブだったのかと、 すごく泣きそうになりました。 もう本当に痩せよう。 本気で痩せよう。 今日この日あの時決意しました。 こんな体で毎日外を歩い…

必ず効果のでるダイエットがあったらなぁぁぁ

カテ違いだったらすみません💦 10月上旬にウエディングフォトを撮ります😊 それまでに全体的に痩せたいのですが、何かおすすめのダイエットがあれば教えて下さい！