「ダイエット」に関する質問 (1140ページ目)

産後太りどうやってダイエットされましたか？ 158センチ 妊娠前52キロ 妊娠中期まで47キロ(悪阻) 分娩直前56キロ 産後1ヶ月52キロ 現在58キロ…😱 人生最大に太ってて、手持ちの服何も着れずマタニティの服を未だに着てます😱😱😱 食べるの控えようと思ってるのに なんやかんや1日3…

ダイエットに成功した方、太っていたことがある方、痩せたら疲れにくくなりましたか？ 毎日疲れが抜けないというか、肩こり腰痛、首痛い、だるい、眠い…動きが鈍い…。 35歳、歳のせいかもしれないですが、太っているせいかな？痩せれば動きやすくなりますかね？

質問でーす！！ 産後豆腐ダイエットしてた方、またはしてる方いませんか？？ どのくらい痩せたか教えてください🤭

役所に用事があり行くのですが、片道3kmちょい。 皆さんはベビーカー押して歩ける距離ですか？？ 涼しいし(てか寒い)ダイエットのために歩こうかなー、とか思いますが往復6km…やっぱ子ども付きだとキツイですかね？ 普段まったく運動しない人間 家のすぐ近くから役所まで直通でバ…

これ使ったことある方いますか？ なんだか変に安くてすこし 不安なのですがとくに 問題ないですよね？ ダイエット効果期待して買いたいなあ～と 検討中です。

妊娠したのをきっかけに喫煙した事もあり食欲も増え産前から体重が13キロ増えました、、 子供の生活リズムが整い落ち着いてきたのでダイエットに励んでいるところではありますが昔から仲の良い友人に会うたび「太った」「変わりすぎ」「厚みがある」「お尻が大きくなった」等の中…

産後のダイエットおすすめありますか…？？

今日ヒルナンデス観た方いますか？ 10ヶ月で痩せたというダイエットの特集なんですが。 本当にあれだけであんなに痩せるのでしょうか？😅 チャレンジしたいのですがついほんとかなー？と疑っています笑

産後のストレスで過食して太ってしまいました💦 産後すぐは妊娠前の体重に戻ったのに、そこから五キロ太りました😢 ジョギングなどしたいですが、育児で疲れてすぐ寝てしまいます😢そのうえ過食してしまうので最悪です😢 皆さん、育児中のダイエットはどうしてますか？

今週からダイエットに本気で取り組んでます 毎日筋トレして、大好きだった甘い物も炭酸も絶って、ご飯の量も減らして、食事内容も改善して体重も徐々に減ってきてます🤭 食べたいものはYouTubeで食べてる人を探して自分も食べた気になって我慢してます 私よりもたくさん努力して…

どうやったら痩せれるんでしょう😱仕事復帰して痩せるかと思いきや変わらず！運動する時間が取れず…ながらダイエットで効果あるものとか、短時間で出来ることだれか教えてくださーい😫😫😫😫

初マタです。妊娠12週目に入りました♪ 妊娠12週の壁 って言われてるみたいだし、昨夜おりものシートが少し茶色く色づいてしまったので、少しびっくりはしましたが……(´・ω・｀) 今のところ、たまにチクチクするくらいで大きな腹痛とかも？無いので様子見です。 妊娠中って心配事が…

今日、結婚2周年の記念で挙式したホテルのランチを食べに行きました。写真を沢山撮ってもらってあとで見返してたら、、、 え？！私こんな太ってた？！！！というくらい無残なものばかりでした。。 二重アゴ 足と顔がパンパン ガタイがでかいしお尻もでかい シミがすごい ほうれい…

酵素を使ってダイエットしてる方いますか？ メリットデメリット教えて欲しいです！

全然痩せません(><) あと3キロ😔お腹のクビレもないし。 皆さんいいダイエットありますか？

結婚式のウエディングドレスの試着予約って どれくらい前にされましたか？😌 来年の9月に挙式なのですが、 スケジュールの紙を見ると試着は 挙式の6〜4ヶ月前と記載されていました。 恥ずかしながら産後のダイエットが うまくいかずいまだ絶賛ダイエット中なので できれば4ヶ月…

防風通聖散というツムラの漢方飲まれてる方いますか？✨ 産後太り半端なくてどんなダイエットも続かなくて😂 漢方頼りでがんばろうかと思いますが、実際飲んで痩せたという方いますか？😆 よければ飲んでる方の体験談お待ちしてます💓

生理のことについてです。 いつも生理予定日ぴったりか 一日前後にはきちんときます。 予定日から一週間たった今日も 来る感じがありません。 主人と仲良しした日は 覚えてはいませんが 避妊なし、外だしです。 ダイエットもしてるし 息子もイヤイヤ期真っ最中なので ストレス…

体重が重いために妊娠しません。 みなさんはお昼とか、夜とか、どれくらい食べてますか？ ダイエットオススメ方法ありますか？

もうすぐ2ヶ月半になる女の子をほぼ完母で育てています。日中の授乳ですが、2時間程度しか開きません。体重は重めの6キロで、太り過ぎなのではと心配です。お出かけをすると4時間あいたりもするのですが、みなさんどれくらいの間隔で授乳していますか？ダイエットさせたほうがい…

こんにちは。 突然ですが、プレママ・ママをやっていてこういうのがあったらなあって何か思っているものありませんか？ 例えば私の場合、近くに気軽に格安で子連れでダイエットも兼ねて踊れるママサークルがあればなあなんて思ってます。 あるいはママだからこそ楽しめるお洒落に…

ダイエットのため、意識高めるために、少しきつめのスキニーはいて過ごしてたら骨盤割れそうなくらい痛くなってきた、危険だ。（笑） 保育園お迎えまでに夕飯作らなきゃー

オススメのダイエット方法ありましたら教えてください！

効果的なダイエット教えてください！！ よろしくお願いします。

妊娠中にダイエットした方いますか？ 適度なダイエットです！ 1人目産んで体重が全く戻らず2人目妊娠･･･😓 和食中心の食事にしたり ウォーキングを2時間くらいしようと思うのですが 大丈夫ですか？( ⚭_⚭) 妊娠中に痩せて産んだって方いませんか？ これ以上太るのは勘弁です･･…

やばい！朝から1300kcal分も食べてます😱💦 ごはん１合 昨日の残りのハンバーグ かっぱえびせん 食べ過ぎ〜！！ これでお昼、夜は何食べようか…って楽しみもなくなった‪(´_›`) 一応ゆるくダイエット中なので…。

最近ダイエットを始めて、朝は低糖質のパンかヨーグルトのみ、昼は好きな物、夜はキャベツの千切りにサラダチキン、おからをふりかけて、酢納豆（小さいパック）を食べています。 そしたら、今月の生理の量が少なくいつもと違います。 大豆の摂りすぎでしょうか？ 生理周期はだい…

もうすぐ産後1年経つのにどんどん太っていく、、 食生活は妊娠前とあんま変わんないよ？ やっぱ骨盤の歪み？妊娠前から+7はやばくない？ 妊娠中+14なったことがまず後悔 こんなに痩せないと思わなかった、、、 みんなからスタイルいいよねって言われてたあの頃に戻りたい、、😭 こ…

旦那との関係について悩んでいます。 出産間近や出産直後は旦那の女絡みで悩んで喧嘩し大変な時期でしたが今は落ち着き関係も良いと思っています。 ですが旦那との夜の関係や女として全く見られていないことが悲しくも悔しくもあります。 1人目出産するまではスキンシップなど…