「ダイエット」に関する質問 (1160ページ目)

3回食頑張ってたけど 最近超適当です😂 昼は毎日BFに頼ってます（笑） 朝はパンやホットケーキ（笑） 夜は納豆ご飯...。（笑） ストック作るのも 日中後追いギャン泣きするから なかなか長時間キッチン立てないし😂 早く大人と同じご飯 食べれるようなってほしい〜 っていって…

おからパウダーダイエットやって1ヶ月弱。逆に少し太りました。効果ないのかな

オートミールってダイエットにいいのですか？？•́ω•̀)?腹持ちはいいですね！(*^^*)

甘いもの大好き！！けど、、痩せたいorz しかも脂っこいもの、味濃いもの、炭水化物も大好き😱😘笑 食事変えて、運動しなきゃ痩せれないですよね、、 好きなもの食べたいし、運動もしたくない😢 だれかダイエット方法教えてください！！！

母乳やめてから急激に太りました… みなさんの成功したダイエット方法教えてください！ 私は野菜嫌いでサラダダイエットとか避けてて…でもなかなか体重落ちなくて… 12月の頭に知り合いの結婚式があるのでそれまでに落とせるだけ落としたいんです！ オススメ教えてください！

こんにちは！！4月に義姉の結婚式があります😊😊なので、ダイエットをしようと思っているのですが、リバウンドとか体調とか考えないでとにかく痩せたいので、お昼だけ食べて朝と夜は食べないというダイエットをしていこうと思っているのですが、何かいいダイエットないですかね？目…

産後の骨盤矯正についてです。 産後なんだかんだで時間が過ぎ、ダイエットやら何もやってこないままになっています😅💦お腹の肉はダルダルでそろそろ真剣に向き合わないとと思っているんですが、整体で骨盤矯正された方、効果はどうですか？私が行く予定の整体は1ヶ月行きたい放題…

買い物行ったらハロウィンのお菓子もらった🍪🍭🎃 まだ坊ちゃん食べれないけど嬉しい😊‼️ まーわたしはダイエット中だからお菓子は我慢！

30代で5キロ以上のダイエットに成功された方いらっしゃいますか？？( ´^` ｡)

愚痴です。 出産してもうすぐ3ヵ月です。 旦那の事を思い2ヵ月間里帰りしていました。 私の実家は家から車で15分くらいの所にありますが、 里帰り中旦那が来るのは休みの前の日と休みの日だけ。 昼から来て16時には自分の実家に帰ってご飯とお風呂に入って家に帰る。とゆう生活を…

失敗。。。 10年以上勤めてる会社では必要以上に近づかれないように、個人情報もあまり晒さず、なるべく目立たず（目立つ仕事だけど）過ごしてきたのに。 今日大人数での講習会で、説明係だった取締役の人から「あすけん」っていうダイエットアプリ知ってる人？ って聞かれて…

ダイエット、ボディメイクのカテゴリーがわからずこちらで失礼致します。 産後１年が経ちました。 ＋14kgまで太りましたがなんとか妊娠線はできずにすみ、体重ももとに戻りました。 産後の骨盤矯正のコースに半年通い完全に戻ったねと言われているのですが、 もともと結構細身で…

旦那とのセックスは、月に1~2回、多いときで3回は、レスに入りますか？ 今は、不妊治療中で、子作りの為のセックスになって、義務みたいになっていることと、旦那の仕事が忙しく疲れているのと、私が太ってムラムラしなくなってしまったことが原因のような気がします。 そこへ…

旦那をダイエットさせたいのですが、なにかいい方法ありませんか？ 食事は細かく好き嫌い(というか食わず嫌い)が多いので難しく、ジムに行けば？というと仕事で忙しいから毎日無理だしそうなるとお金がもったいないと言われ、朝ジョギングだけでも、とか一緒に筋トレ、とか提案…

も〜〜ここ最近ずっと食べ過ぎてしまう。 ダイエットしてたのに。 先週の金曜日までは順調にダイエットしてたのに、土日旦那と過ごしたら我慢できなくて過食…多分明日の朝には、計3キロ以上太ってます。 今日は日中はグリーンスムージーと食パンで過ごしてたのに、夜旦那用に…

皆さんが実践している事を教えてください🌟 妊娠中体重が+16？㌔くらい増加して 産後は頑張ってダイエットしよう！！と意気込んでいたんですが… いざ産んでみると、ダイエットする余裕なく（面倒くさい気持ちがほぼ） きづけばもう5ヶ月も経っていました。 体重は妊娠前に比べたら…

明日と明後日は本当暇だから午前は歩きまくる。 ベビーカー乗らないし、明日は支援センターやってないし、まだまだハイハイだから、抱っこしながら歩く～ダイエットになる！ 昨日も今日も歩いた～一キロ痩せた～ あと5キロ痩せた～い

皆さんが成功したダイエット法教えてください😊

旦那さんの嘘付きが治りません。 例えば ・給料日に給料を先に使ってしまう (後日明細をもらった時に判明) ・生活キツいでしょ？といって勝手に本職とは別に深夜にバイトを始めるも体力的にキツいからといって飛び、あげくその給料は自分のために使っていた (早くちょうだいと言…

旦那さんのダイエットの事で相談です…。 旦那さんは身長170センチ、体重100キロ近くです。 筋肉も少なそうな腹プヨプヨ体型です…。 旦那さんのお父さんが糖尿病だったらしく(糖尿家系らしいです) もうすぐ赤ちゃんも生まれるし、病気なども心配なのでもう少し痩せてもらいたいで…

プロテインダイエットされてる方いますか？ どんな感じか教えてください！

ダイエットの為に酢納豆にチャレンジ！ うま！！ いや、いけそうな気がします笑笑

野菜生活のグリーンスムージー好きな方いますか🥛🥝💕 最近ダイエットはじめて、ハマっています！ 近所のスーパーは他の味(豆乳バナナなど)はあってもグリーンスムージーは売り切れで、4軒はしごして4本買い占めました笑 セリアのウォーターボトルにヨーグルトと一緒に入れて振…

卒乳後のリバウンドに備えて、ジム通いしたいのですが、託児付きでがっつりいけるようなジムは石川県にどこかありますか？金沢市に住んでるので、できれば金沢市内がいいです。 今はこちらで教えていただいた野々市のアルファフロアに通ってますが、1コマ単位なので、そうではな…

何かいいダイエット方法ありませんか？？ 産後痩せにくくて😭 夜は炭水化物取らないようにしてるんですけど😭

身長158cm前後の人 体重何キロくらいですか？ それを目安にダイエット頑張ります！

あー昨日からダイエット開始！ 筋トレして早くも筋肉痛(笑) 初日から筋トレしすぎたかなー😂 でもめげずに今日も頑張ろう！！

産後2ヶ月半が経ち、お腹がぷよぷよすぎてやばいです… この前、旦那に「下腹すごいね」って言われました… 1ヶ月ぐらい前から、腹筋とかしてるんですけど、なかなかと… 食事にも気をつけてはいるんですが… 産後した方々で、筋トレとかダイエットで、オススメなどあったら聞かせて…

子供を産んで10キロ体重が減ったのに… 最近太ってダイエットしても中々減らない(ToT) 何か良いダイエット方あったら教えて下さい💦