「ダイエット」に関する質問 (1162ページ目)

もうすぐ産後３週間経ちます。特に意識してるわけじゃないし、ダイエットもしてませんが、食欲がありません。用意しても、いざ食べようとしても半分以下でお腹いっぱい。甘いデザートも大好きだったのに、食べたいと思いません。むしろ、食べ物をおいしいと思えません。もう少し…

明日から！！笑 ダイエットはじめます！！ もう、産後やばいやばい。 旦那にも少し痩せてくれと。。(´･Д･)」 朝の青汁 +エアロバイク60分/日 から 始めようと思います。 おすすめの青汁ありますか？

旦那のダイエットを促すやり方ってどんなんでしょうか… 171cmで71kgあります。 運動しておらずだらしのないお腹にいびきが最近酷い… 体臭までするように…以前より魅力的ではなくなったし… 健康診断では健康らしいですが 30代目前…健康の維持にもなにかしら工夫をしたくて ご飯の…

ダイエットが続きません。。 何かを試してやってみては 長くて5日ほどで挫折して。を繰り返してます。 みなさんは何がきっかけで ダイエットが続いたり痩せたりしましたか？ 若い頃の好きな人の為に〜などはもう無縁なので、 同じ子供を育てるママさんのリアルが知りたいです！

産後の体重増加が止まりません(´；Д；`) 産んで半年くらいは何もしなくてもじわじわ減っていたのが今や何もしなくてもじわじわ増えて、産む直前の体重まで届きそうです… 増加傾向になってから筋肉量だけでも減らさないように。とか気をつけてストレッチや運動も取り入れてみても…

生後1ヶ月のママです。 ダイエットについて教えてください💦 出産からどのくらいで痩せられましたか？一定量は体重落ちたのですが、そこからなかなか落ちません😢 母乳をしっかり出したいので、食事はきっちり摂ってます。 まだ生後1ヶ月なのでダイエットしない方がいいでしょうか💦

生後10ヶ月くらいで、完母だけどダイエットして痩せていってる方いますか？ 食生活の内容参考にしたいです！

どなたかヘルシアダイエットされた方いますか？

4chでやってるスイーツデスマッチ💓 すごい美味しそう～ けど検診で先生に体重を減らせ、ダイエットしても問題ないから と言われ糖質制限中、、 妊娠してスイーツ好きになったけど検診でボロクソに言われてもう病院にも行きたくない、、 赤ちゃんもちょっと軽めだし羊水も少なめ…

ダイエット中なのに食べ過ぎたとき、皆さんなら翌日はどんな食事にしますか？ 今体重測った感じ、700ｇくらい増えそうです😂 明日はお腹すいたら青汁や野菜ジュース、って感じにしようかなーと。

卒乳したので、本格的にダイエットしようと思ってます！ 154センチ、49キロあります😂 朝は納豆ごはん、サラダ、味噌汁。昼は比較的好きなもの(600カロリー以内)、夜はプロテインのみ(6時までに) で、痩せますかね💦 運動は軽い散歩に、娘だっこのスクワットとかくらいしかできませ…

現在29週です もともと太っていたのですが 妊娠してからさらに太り始めました！ 現在155センチ 62キロです 妊娠前は58キロでした 妊婦でも出来るダイエットはありますでしょうか？

結構ショックだったので吐かせてください。 二人目の出産後、体重が戻らないどころか体型的に大きくなっている私。それは重々わかっているので今ダイエット中です。 前から主人に、たまーに体型のことはからかわれていましたが、今日はマジマジと見て「。。。でかっ！笑」と言わ…

産後のダイエットについて…。 2人目を出産して、３週間が経ちました。 出産した後の体重は、マイナス約４キロでした。 妊娠前からは、まだプラス３キロです。 お腹周りも元に戻ってないし、どうやって元の体型、体重にしたら良いか？わかりません。 ちなみに、2人目をほぼ完母で…

産後3ヶ月が経とうとしてますが… 多少たるみのせいもあるかと思いますが、太ももとお腹と腰周りに肉がついて妊娠前のボトムスがほとんど履けません… 年末までに痩せたいですが、産後のお腹や腰周りに効くダイエットがありましたら教えてください💦あと、少し食事制限もしたいと思…

自己流で妊活1年、不妊治療1年半以上しています。 不妊治療を始めてから5キロ体重増加しました。 不妊治療を始めるとストレスから 食に走ってしまい体重増加は自己管理が なってないのでしょうがないのですが 来月凍結胚盤胞の移植があります。 あまりダイエットしない方が良いの…

ダイエット中回転寿司に行くことになったら、どのくらい食べますか？ ちなみに私は普段は10皿くらい、たまにデザートも食べます。

最近母乳量が減った気が…？😢 差し乳だから全くおっぱい張らないの？ 母乳が出やすくなる食材、 なおかつダイエットできるメニュー 教えてください！！

うらら酵素でダイエット成功した方いますか？😳 また、うらら酵素試した方 効果や感想教えてください...♪*ﾟ

1月からダイエット開始しました！ 155センチ77キロからのスタートです(>_<) ダイエット始めたときは順調に体重が減り5月の下旬には70キロまで痩せました！ でも7～8月くらいから体重の変化があまりないのです。 むしろ増えていますσ(´・д・｀) 今日は東京ラーメンショーに行った…

子育てしながらでもできる ダイエット法ありますか？ みなさんどうやって痩せましたか 5キロ痩せたい欲言えば10キロでも痩せたいですが とりあえず5キロを目標に ダイエットしたいのですが中々痩せれません 簡単に痩せれる訳ないんですが 教えてください！

夕方15ジゴロパフェとスムージー飲みました😂 ダイエット中で、友達との付き合いで食べたので 今夜は晩御飯ぬき！と思ってるのですが お腹がすいてたまりません...。( ˙-˙ ) 何なら食べても平気だと思いますか？？💦 ゆで卵 食べてもいいと思いますか？ 我慢して寝るべきなの…

産後のダイエットはいつからしたらよいのでしょうか！？まだ産後23日なんですが、あと－10キロやせたいのですが。。なるべく早めに！！どおしたらやせれますか？

子どもを寝かせながらスクワット的な感じで、 ながらダイエットを知りたいです。 お願いします😊

今さっき体重計ったら60キロあった😱 ショック😱 こりゃーダイエット頑張る気燃えてきた‼️

あー 痩せないといけない。 身長低いから尚更。 ぼちぼちダイエットしていこう‼️ 身長147センチ 体重49キロ 顔が小さいぶんぽっちゃりが目立つ(´д｀|||)

ダイエットのためにウォーキング&ジョギングを始めたいのですが、そのときにスマホで音楽を聞くにはイヤホンがいいのでしょうか？それともBluetooth対応のイヤホン買ったほうがいいでしょうか？ (聞く音楽はスマホのclipBoxです。)

3才の子がいます。 3才児検診で体重が急激に増えすぎてると 言われました。 18キロありたしかにぽっちゃりしています。 私も旦那さんもわりと大きいので 遺伝もあると思いますが 切迫早産で入院中にパパやばあばに 見てもらってる間、おいしいものを たんまりもらったようです😅 …

仕事柄、子供〜お年寄りの方まで来られる仕事をしているのですが、やっぱり妊婦さん連れて旦那さんと来ている夫婦を見るととても羨ましくなる… あーこれから生まれて来る赤ちゃんを2人で楽しみに待ってるのとか赤ちゃんを迎えるために買い物したり家でまったり2人で映画見たり、…

落ち着いてからですが、オススメの産後のダイエット教えて下さい🙇‍♀️🙇‍♀️