「ダイエット」に関する質問 (1163ページ目)

授乳期にベルタの酵素飲んでダイエットした方いますか？ 授乳期ダイエットで検索すると出てきたのですが 本当に痩せるのかなーと(´⊙ω⊙`) 母乳育児である程度落ちたのですが そこから 増えもせず減りもせずでಠ_ಠ

お世話になります。 先日、病院で胎嚢確認できました。 １人目の時に産後太りすぎてしまい ダイエット中でした。 持病の腰痛があるため運動ではなく 食事でダイエットをしていました。 妊娠したら食事でのダイエットはやめた方が良いですか？ このままではまた太り過ぎてしまうの…

産後の育児で腰、首、肩、股関節が痛いです😭 整骨院に、通うのも時間とお金がかかるので、 家にいながら出来る予防法や改善法ってありますか？？😭 これをしたら和らいだよーっていうのがありましたら教えてください😭 ダイエットしたいわけではなく、とりあえず体の痛みが良くな…

毎日体重増加が止まりません(°_°) 間食はやめて、3食きっちり！って感じで食べているんですが、息してるだけで増えているって感じです。 便秘なのも原因だと思うんですが。 ダイエットは出来ないし、この暑さだとウォーキングもしていいものか迷います。 何かいい方法ありません…

せっかくダイエット頑張ったけど、妊娠前に戻ったけど、けど、、せっかくもらった1人時間、、行列のラーメン屋さんに来てしまいました…1人なんて滅多にないから…後悔するかな…

こんにちは！ ダイエット成功した方！ダイエット方法おしえてくださいませ！なるべくお金かけたくないのでお願いします！！

旦那さんが肥満気味の方いますか？ うち旦那さんは家事も進んでしてくれて、娘の世話も家にいる時は私以上にしてくれてとても感謝しています。ただ肥満で高血圧でとにかく身体が心配です。同じような旦那さんいる方、食事で気を遣っている事はありますか？又、いいダイエット方法…

二の腕が太いのがすごく気になります… 子育てと学校しながら出来て即効性のある担うダイエットを教えて欲しいですください…

これ本当に痩せるの？？😭 お腹筋肉痛だけどあと3週間とかしかないのに… なんでもっと早く海行くこと言ってくれなかったんだよ！！ダイエット3ヶ月前とかだろ普通！！😭 文句言ってられないし頑張ろ。。

産後太りが治らず困っています。 今までまともなダイエットをしてこなかったので、どうすればよいか、、 おすすめの方法があれば教えてください。

痩せたいのに食べてしまうし運動もやる気にならなくて、なんだか本当に自分が大嫌いです。 朝昼は仕事があり、食べている時間がないので夕方１７時に家でおにぎりとおかず少しを食べて息子と寝て１９時に起きてお風呂家事などをするととてもお腹が減ってしまい、先ほど、スクラン…

毎日毎日嫌になる(´；Д；`) 私もただいま妊活中で生理不順で卵巣嚢腫あったりで 話しやすいからだと思いますが友達が毎日毎日 妊娠しなくて病むもう子供なんかいらないとか毎日 言う事コロコロ変わるしで疲れました(´；Д；`) その子と小さい頃から仲良しで今結婚しお互い離れて …

旦那がうざすぎます。ダイエット中なのでヘルシーなご飯をお願いされてるのでヘルシーにしたら気に入らなかったみたいでえ？これだけ？と言われ、文句あるなら自分で作れば。と言ったら逆ギレしてきました。謝るまでご飯せんから。と言ったら自分でサラダチキンとか買ってきて食…

皆さんのダイエット方法教えてください☺️❤️ 食事制限以外でお願いします！！

こんにちは♪妊活ダイエットのためにサプリなどを飲んでる方いらっしゃいますか？どんなサプリを飲んでいて効果はあったか知りたいです！よろしくお願いします👍

旦那さんにお弁当作ってる方ー！！私を助けてください😢 明後日から定期的にお弁当がいります。 今まで作ったことはあるのですが、いつも冷凍肉っけのものばかり詰めてました。 野菜嫌いで、ナスピーマントマトブロッコリーは食べません(*_*)その他の野菜は食べます。彩りやスペー…

2人目出産終了しました！ もう次を産む予定はないので1人目の時にサボった骨盤矯正と並行してダイエットをしようと思います。 産後子育てしながらできるようなダイエットを教えてください！目指せマイナス15キロ！( ；∀；) さらばプニプニお腹とたるたる二の腕！ おいでませクビ…

36週で＋10キロです😅 お腹が前に出るタイプみたいで本当に大きいし 背中や腰にもお肉がついてしまって すごくショックです.....(笑) 今までは妊婦さん♡っていう体型が嬉しくて 外出も楽しかったですが、最近は暑いし お腹も重いしなんか太り過ぎたし(笑)で はやく産んでダイエッ…

妊娠9週目からいままでで5キロ近く 体重が増えてしまいました😭😭😭 ちなみに１ヶ月で3キロ近く太ってしまいました… このままもっとぶくぶく太っていくと 考えると怖いです…… 妊娠中のダイエットみなさまどうやってしてましたか？ そしてつわりが終わってから食欲がとまりません…

恥ずかしながら一人目を産む前から現在までで16キロも太りました。 二人目を産んでからも体重が全然戻りません。 これはまずいと筋トレは頑張っているのですが日々の睡眠不足やストレスで食欲が抑えられません。 子供が大きくなったら、お前のママってデブだな〜！っていじめられ…

妊娠中期以降の体重管理について質問です！ 私は妊娠前が157cmで78kgの肥満初産婦です。 妊娠初期にストレスで体重が減り、妊娠3ヶ月目以降ずっと73キロ台で体重が増えません。フルタイムで立ち仕事をしていますが、特にダイエットや食事制限はしていません。 数年前に病気した…

間食抜きダイエットをしたことある方 いますか？ ご飯はあまり食べないのに （外食に行ったとしても残してしまう） おやつなどをちょこちょこたべたり 夜中に菓子パン食べてしまったり… 148センチの50キロあります。 おやつと、牛乳がはんぱなく 大好きでご飯は全然食べないのに…

産後どのくらいで体重 体型戻りましたか？ 特に何もしなくても体重は戻ったのですが体型が😵 ぶよぶよになったお腹は鍛えないと しまらないですよね（ ; ; ） 昔からダイエットが3日坊主で（笑） なにか簡単にできるものなんてないですかね〜〜

妊娠してから全体的に身体に脂肪がついたなーという感じなのですが、特に二の腕の太さが！！気になっています😭知らぬ間にたくましい腕に。。 これは産後落ちるでしょうか。。？やはりみなさんダイエットなど努力されて落とされているのでしょうか？

本気のダイエットしなければ😖💦 授乳を辞めて半年で4キロ増量。。 みなさんのオススメダイエットありますか⁇ 1ヶ月2〜3キロ！欲を言えば5キロくらい落としたい😖

誤差かな？誤差なのかもしれないけど、ダイエット初日から800グラム減ってる🙌 でも油断禁物❗

妊娠中の食生活・体重管理について。 昨日で妊娠7ヶ月になりました👶 体重は69キロです。 妊娠前と比べて体重は全く変わっていません。 初期につわりで5キロ落ちてそれが戻りました😂 一人目出産時に73キロで出産したので その時と同じ体重で納めたいと思っています😅 そのために…

ダイエットしてる時に限ってみんなが甘いものくれる😭 メロンにケーキにわらび餅、チョコレート… 目の毒😭😭😭

1年間で20キロ以上のダイエット成功した方いましたらとのように痩せたなどお話し聞きたいです。

今旦那と険悪モードです。昨日のことです。旦那はダイエットでヘルシーなご飯にしてと言われてるのでヘルシーなご飯を作ったんですが、気に入らなかったみたいでえ？これだけ？と言われました。わたしは作ってんのにそんな態度ないやろ。最初にありがとうとかいえれんの？文句あ…