「ダイエット」に関する質問 (1200ページ目)

産後の骨盤矯正についてです。 産後どんどん体重が落ちて、妊娠中より15キロ減、妊娠前より4キロ減です。 ズボンもゆるゆるなので骨盤が広がったとかはなくダイエットは必要ないです。 ですが、身体のあちこち悲鳴をあげていて、肩こり、肩こりからくる頭痛、腰痛、あと仙骨？の…

30代前半！結婚した8年前より、8キロ太りました。二度の出産を経験して、現在断乳済み、一歳の子がいます。 何からダイエット始めたらよいですか？ 続いた、成功したダイエットを教えて下さい！ 授乳で痩せた！以外でお願いします。

旦那が最近にようやく大盛り禁止、おかわり禁止ダイエットを始めた。いつも美味しい美味しいっておかわりして残さずばくばく食べてくれてたけどそれがなくなってなんだか寂しい…（笑）けど最近ほんとに太ったし健康診断もあって本人も自覚し始じめたから継続させなければ…なんか…

そばの実ダイエットしたことある方 効果どうでしたか？

正産期入ってもうすぐだと言うのに 妊娠線が出来てしまいました😭 足、お腹 お風呂上がりに旦那に鏡の前に立たされ 「見てん」と言われ何かと思ったら お尻にまで出来ていた肉割れ😅 1人目の時出来なかったからって油断して クリームも何も塗らずにいたら大変な事に😭😭😭 ショック…

帝王切開をしたママさんへ 答えられる範囲で頂けたら嬉しいです😃 ①産後どの位でズボンが履けるようになりましたか？ ②サポーター、ベルトなどはいつからつけましたか？ ③運動、ダイエットはどの位から始めましたか？ →とくに腹筋、ジョギング ④骨盤の歪みはどう対処しましたか…

妊娠中の体重についてです…😭 現在、妊娠28週なのですが、すでに体重が妊娠前より10㎏以上増えました。妊娠前が45㎏ぐらいだったのが、今日検診で測ったら、なんと57㎏でした。 もう、毎回毎回、体重計が未知の世界の数字を叩き出してきます！🙄 かといって、毎度毎度、測るたびに…

妊活中もしくは妊娠しているかもしれないときのダイエット教えてください。サプリや酵素ドリンクでも構いません。できたら安いやつがありがたいです

産後腰回りが太った方いますか？お尻も太ったようなぁ。産後のダイエットて何かしましたか？

もうすぐ産後4ヶ月になりますが… 体重は産後まったく減らなくて、出産直後からの体重をキープしちゃってます😅（産前よりプラス8kg🌀） 腰〜太ももがかなり太くなり、産前のズボンはほとんど入らず💦 いま1番困っているのは、結婚式用のドレスが全部着られず…買い直さないといけない…

157cmで今体重か50㌔あるかないか 自分の中ではデブっておもってます 肉がタプタプです 実際45㌔ぐらいまで落としたいんですが いいダイエット方法とかないでしょうか 足回りがやばいデブです

おすすめのダイエットレシピ本教えてください！ できれば美味しいやつ🙇

皆さんどんなダイエット、どんな運動されてますか？ 1人目妊娠前43キロ　２人目出産1年後の現在57キロ とても醜い身体になっております😭 産後緩んだ腹に肉がつまった事もあり、何度妊娠してると間違われたか😭 昨日なんて、新しい服ほしくて色々見てまわったものの、 これ可愛いー…

産後の骨盤矯正の費用についてです。 少し長くなります💦 また、カテ違いでしたらすみません。 1ヶ月ほど前から股関節が痛くなり、整骨院に通い始めました。家計的に大きな出費は痛手と思い、ネットで色々探して、クチコミが良く、骨盤矯正メニューが¥2160と書いてある整骨院があ…

朝折角2歳の男の子が見つかったニュース見て 安心して嬉し涙が出た所なのに… 旦那のことで違う涙が出そうです😢 もしお時間ある方いらっしゃいましたら 昨日と今日のことで少し長いですが聞いて頂けると 心穏やかになれる気がします😣 昨日朝 (旦那ダイエットも兼ね犬の散歩) 私…

妊娠7カ月です。 最近、食欲も増してるせいもあり腰回りのお肉が気になります (>_<) 検診に行くと、お腹は出てても腰回りやお尻は細くて、ジーパンを着こなしてる方を見るとうらやましくて仕方ないです😭 妊娠中、無理なダイエットはダメなことは承知ですが、腰回りのストレッチや…

旦那の体重が右肩上がりです。 ダイエット方法を教えてください。 身長172cm？体重70kg前後？ ふっとてないけど、 体重計は正直としか思ったことがないのですが‥ 裸で横向きで寝てる旦那のお腹を見ると、 私の今のお腹と変わらないです😂😂 違いというと、私の方が下がって…

ストレスと怒りで泣いてしまう前にスッキリしたいので、書きます。実母の愚痴です。共感していただけると嬉しいです。 母が昔から嫌いです。最近は、喋らないようにはしてます。 今日も家に来たんですが、連絡なしに12時過ぎぐらいにきました。ご飯中に来る？と思いながらイラッ…

痩身エステ/川崎駅付近 こんばんは！！🌙 川崎駅周辺の痩身エステでコスパがよく、 勧誘のされないお店を知ってる方いませんか？？ 何軒か気になってるものの、行けません… お肌と身体の曲がり角なときに 妊娠・出産し、そのまま甲状腺の調子が悪くなり、 産前よりもがっつり太…

158㌢，62㌔の２児の母です。4月から仕事復帰しています。太り過ぎて困っています。 私の体重の変遷ですが‥， 5年ほど前（独身）のときは，53㌔くらいで，痩せてるほどではありませんでしたが，まあまあ標準的でした。 去年の6月に二人目を出産し，すぐに55㌔くらいまで戻りまし…

効果のあった無理のないダイエットを教えてください！笑 元々朝ごはんを食べない生活だったのですが何故か体重が増えていく…😭調べた結果、朝食べない方が太るとのことでした😭😭なので朝ごはんを食べるようにしたのですがそれはそれで体重がまた増えました😂笑 炭水化物を減らして…

私は身長158センチで体重が100キロ以上ある19歳です。 前にネットで色々調べていて私は太り過ぎて排卵していないのではないかと思い基礎体温を計り始めました。 結果は体温がガタガタでした。 そして生理はちゃんとした周期でくるんですか生理痛がありません。たぶん無排卵月経か…

ダイエット中なのに焼肉食べたいです笑 太りにくい食べ方ありますか？😭 いつもはサンチュに巻いてロース食べたり、ホルモンにしたりしてますが他に太りにくい食べ方ありますか？✨

妊活中です！ 157cm77-8kgの肥満です。 同じような体型で妊娠出産した方、糖尿や高血圧等なった方はいますか？ 今妊娠したら大変だと思いつつダイエットがなかなか続かず😭

佐藤ひとみめっちゃ綺麗になってる😳💓😳💓 12キロ痩せてさらに4ヶ月ダイエットしてたのかー！！ やっぱ人って努力しまら変わるんやね😭🌟 私も見習わないとなー。

初ママです！皆さん産後のダイエットはどうしてますかぁ？おっぱいあげてたらだいぶ違うみたいですが私は最初からあまり出なくて今ではミルクのみです！お散歩も行きたいですが暑すぎて行けてません😣

ダイエットについて 産後、中々体重が減らず…ここ最近逆に増えてきてる。 元から食べるのが好きだから、自業自得だけど…(T_T) 色んなダイエット法しても続かず…(T_T) 2人目欲しいけど、痩せてからって言っちゃったし。 続けやすいダイエット法ってありますかね？(T_T) もしくは…

産後6ヶ月経ち、体重があと2㎏落ちません、、、 明日から18時以降食べないダイエットとカーヴィーダンスを始めることにしました！ 他にも長続きできそうなおすすめダイエットがありましたら教えて下さい(^-^)

もうすぐ産後7ヶ月です^ ^ ２人目妊娠前の体重には戻ったものの １人目妊娠前の体重よりプラス4キロ😅 食べる量もそんなに多くないのに 母乳なのにぜーーーんぜん痩せない。 旦那にお腹出た？太った？って言われるし(笑) そりゃあ２人もお腹で育てたら ぺったんこにはならん(　˙-…

息子も旦那も寝たのでこんな時間から晩酌💦 ダイエット中だけどたまにはいっか💦 だからダメなんだ‼️