ぱーら
効果ないと言うか
料理のレパートリーが少なく、利用出来ず💦
せっかく手に入れたのに😭
2児まま🌈
産後のここ3〜4ヶ月食べてます😳
始めた頃とくらべると10kgは落ちてますが、それがそばの実だけの効果か、、笑
いとこの男は、そばの実始めて1ヶ月で8kg減ってましたが、デブだったんでただ落ちる肉があってたまたまじゃないの？本当に効果あんのかな？って思ってます😂
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