「ダイエット」に関する質問 (1220ページ目)

これして何kg痩せた！という ダイエットありませんか？(´;ω;`) 教えて欲しいです😣😣 産後5kgだけは痩せたものの それから減るどころか1kg+になり 減りそうにありません(´;ω;`) 妊娠中で16kg太りあと12kg以上は減らしたいです。

平野紫耀❤かっこいいなぁ٩(♡ε♡ )۶ 紫耀君の顔思い出してダイエット頑張る！！

出産してもうすぐ4ヶ月になります。 妊娠して約13キロも増えてしまい、今現在9キロ落ちたんですお腹はプヨプヨ、特に下半身太りが気になります😂 産後1ヶ月までは母乳あげてたんですがそこからなかなか体重が落ちません🙄💭 良く産後6ヶ月までが勝負だと聞くのですが、皆さんどうや…

6ヶ月から今7ヶ月になって一気に5.5キロ近く増えてしまって焦ってます💦それまでは一定だったのですが、ココ最近がやばくて妊婦でもできるダイエットか何か教えて欲しいです😂

旦那が会社の健康診断で少し痩せるようにと言われ帰ってきたのでご飯で痩せさせようと思い、まず白米ともち麦を半々で炊いて、野菜中心にしようと思ってます😖🌀 もち麦ダイエット流行ってましたが効果あるんでしょうか？ 玄米とかの方がいいですかね😢💦 試して成功した方教えてく…

妊娠して10キロ増えて、出産後元には戻りましたが、まだもうちょっと痩せたいです(•ө•)♡毎日、スクワットや、エアーボクシングなどやってましたが‥最近夜になるとクタクタでできません(;_;簡単で、気軽にできるおすすめのダイエットがあれば教えてください！

160センチで50～52キロ台の方に質問です。 夕飯は白米食べますか？ おかしはどのような内容ですか？ ようやくダイエットに成功？し上記体重に戻りました✨でも今は夕飯は野菜とご飯は一口ほどでおかしもとらない悲しい生活です。(笑)

ダイエットでお嬢様酵素を試したことある方いますか？ 効果はどうでしたか？

産後のダイエット成功した方にお聞きしたいです！ 育児をしながらどの様にダイエット成功させましたか？ なるべくお金がかからない方法で夏までに痩せたいです😭☀️ 🌱私のスペック🌱 26歳 150cm 産後＋4kg 現在産後4ヶ月 1人目 完全ミルク ワンオペ育児 味覚が変わり甘党に、、、…

妊娠中すでに10キロ増えてしまい医師に痩せてくださいと言われました💦元から体重があるので、、、 そおゆう場合どんなダイエットすればいいでしょうか？(´･_･`)

産後2週間で11㌔は落ちたのですが もとの体重まで残り５キロ…( ; _ ; ) 今皆さんは、何キロ落ちたとか絶賛ダイエット中 こんなダイエット方法いいっていうのがあったら教えてください😭💦

グリーンスムージでダイエットしてる方、どれくらい効果ありますか？？ 個人差あるのはわかってますが参考にしたいです！

朝と夜抜いてお昼にたっくさん食べて次の日のお昼まで何も食べないってダイエット何時間ダイエットって言うんでしたっけ？？ あれって本当に聞くのですか？ヽ(´o｀； いつも朝抜いてお昼もカロリー低いものにしているのですが、家に帰ってくると仕事の疲れもあり、ばくばく食べ…

いい加減このタプタプのお腹をどうにかしたい…。 いつも口ばっかりで続かないダイエット😞 お腹すいた〜とすぐ食べてしまう😰 なにか長続き出来て痩せるダイエット方法 ありますか😫？？

ダイエット成功された方！ 何キロから何キロになりましたか!? 産後8ヶ月…まだ6キロも残っている私に喝を入れてください!!

今日は牛丼とお味噌汁の予定だけどおかず足した方がいいですかね？ちなみに食べるのはダイエット中の旦那、少食の息子、食欲旺盛な妊婦の私と娘です(´･ω･`)笑

旦那のいびきがうるさい😠 愚痴です！聞いてくださ～い😭 基本いつものことですが 昨日はなんだか気になって気になって... 夜な夜な旦那の体の向きを横にしたり 背中にクッションあてたりして なんとかいびきを軽減しました😩 おかげで朝眠くて眠くて起きれず。 旦那は朝ごはん食べ…

授乳中なのに全然体重落ちません😢 そろそろ夏来るので痩せたい一心で 脚のマッサージとかを今週から始めてるのですが 運動とか全くしない私でもできる授乳中でもできる 何かいいダイエット法ありますかー？💦 旦那の実家にワンダーコアがあるので それも活用する予定ですが 併用…

少し子育てが落ちついたので、ダイエットをしようと思いアディダスのジャージパンツを買いました。 ですがシフォン素材でピタっとしてる為、下着が透ける&ラインがくっきりでます。 透けはペチパンツでカバーできるのですが、ラインはどの下着でも分かってしまいます。 最近良…

下半身デブなんですが、お尻と太ももに 何かオススメのダイエット法などあるかた 教えてください😞

自分自身の話です^^; 昨日の朝トースト1、2口、コーヒー1口 昼、アイス（しろくま） 夜、サラダ、カルピス 今朝はりんご1/8、アイスコーヒー ダイエットしなきゃいけない体系ではありますが、ダイエットしてるわけではありません笑 一昨日の夜から39.7と謎の高熱で（熱のみ他症…

妊娠中に脚やせした方いますか？ マタニティの短パン履きたいけど足太くて😂 ダイエットとかはしようと考えてません🌱

お腹すいた。昼御飯は？って聞く娘。何食べたいの？って聞いてみたら「キュウリと人参とキャベツ・・・サラダがいいかしら」って(笑) ダイエット中なのかい？(笑) 野菜好きなのはいいけども。肉とか魚とか・・・。たんぱく質食べて～( ノД`)…あとご飯もね😵

早く出産してまた頑張ってダイエットして、綺麗な身体目指したい😭そして旦那に抱かれたい〜😭😂朝から下ネタすみません💦 でも切実に思っちゃいます😂同じ気持ちの方いないかな😂やっぱり妊娠すると体型も崩れるし、お腹も出ちゃうし…女として見れなくなるよねきっと😭 産んだら絶対産…

ダイエットに詳しい方教えてください！！ 今年度から、会社が制服になりました💦事務服でベストとスカートです。 ですが、3人を産み終え、産後妊娠前に比べ、20キロ近く増えてしまいました😭 やっと職場復帰し、自分にも気をつかえる時間ができました👀 今、15号の制服も着れません…

授乳中の食事とダイエットについて 朝はシリアルのみ 昼はコンビニ弁当か夕飯の残り 夜は頑張ってフルーツや野菜たくさん食べてます。 そのほかお菓子も食べており、出産後体重がすぐに元に戻ったのですが2ヶ月で6キロ太り臨月の時と同じ体重です… たしかに食べ過ぎもあります、…

体重がついに70キロになってしまいました💦 妊娠まえは56くらいで妊娠中70キロになり出産して66になり育児や仕事のストレスで暴飲暴食してたらかなり太ってしまいました💦 どうしたら痩せますか？💦 オススメのダイエット教えてください😭

聞いて下さい。 旦那から「お前妊娠させるんじゃなかった...キモイ」と言われ 「なんでそんな事言うの？」って返すと「冗談だって！（笑）」って返されました。 それから1週間くらい経ちますが、今でもショックで忘れられません。 言われた当初腹が立ち強めに言い返そうかと思い…

◇気分が悪くなった方がいたらすみません。 生理が終わりかけの5月5日に避妊をせずに 性行為をしました。 この1日しか性行為はしていません。 次の生理予定日は5月29日なのですが、 だいたい予定日前後に来るのですがまだきていません。 5日前くらいから胸張っていて、腰の痛みも…

ダイエット〜は〜明日から〜(^^)/