「ダイエット」に関する質問 (1220ページ目)

産後のいいダイエット方法ないですか？😅

やばい、このぶよった体(꒪⌓꒪)(꒪⌓꒪) ダイエットするぞと何回言ったか。。 もういい加減せんといかーん( Ĭ ^ Ĭ )( Ĭ ^ Ĭ )

30代でジムを使用して5キロ以上のダイエットに成功された方いらっしゃいますが？ ライザップ等のパーソナルジムではなく、普通のジムです！ いらっしゃったら教えてほしいことがあります！ ①パーソナルトレーニングは利用されましたか？されていれば頻度も… ②どのくらいの頻度で…

質問ではありませんが、、、 先々週から先週まで体重維持できたから 調子に乗って今週食べ過ぎたら あっという間に2.5キロ増。。。 トータル15キロ増。。。 泣けます(T-T) 早く産んでダイエットしたいよ(T-T)

産後すでに7ヶ月たってますが…💦 ダイエットの目的で、スポーツジムに行きたいと思っています。 託児所付きのスポーツジムに通ってるかた、どんな雰囲気ですか？？子供を安心して預けられる感じですか？？😊 教えてください💓 あと、横浜市で託児所付きのジムどこか知ってる方いた…

産後体重は少し落ちたのですが、腰回りのお肉がたるんだまま、なかなかもどりません😭 食べることが好きなので、極端に食事制限はできる気がしませんが、何か継続してお腹周りのダイエットに効果的な運動やサプリメントなどあれば参考に教えていただきたいです！！

難しい私ごとな悩みですが アドバイスがあればよろしくお願いします。 付き合ってる時ナチュラルメイクで 髪の毛は茶髪でした。 けど今の旦那に黒髪のスッピンがいいと言われ 結婚を機に黒髪ショートでメイクも一切してません。 ショートだったのが美容室に行くお金が もったい…

身長155センチで何キロからがデブ ですか？また、成功したダイエットなど おススメダイエット教えてください。

カテ違いだったらすいません💦 育児・家事の合間に…または ながらダイエット方法はありますか？ あと5㌔落としたくて… 朝食は基本食べず昼のみ炭水化物をとり 夜はおかずのみ食べています。 子供が私にべったりでジムに行くのは 難しい…けど、痩せたい😂😂😂

長野市で、ダイエットがてらエステ行ってる方いらっしゃいますか？子連れOKだったり、安かったり、情報もらいたいです。

授乳中なのですが、太りすぎてるので ダイエットをしようと思ってます。 短期間で痩せたくて、何かいい方法ありますか？_:(´ཀ`」 ∠):

うちの旦那は文句が多いです😭 例えばお部屋の消臭剤のCMで「こんなん使わんくても窓開ければいいし」(誰も買うなんて言ってない)とか、食材の栄養の効能(ダイエットにはこの食材がいいとかそういうやつ)を紹介する番組を見て「それだけ摂取してもダメ、あれも食べろ」「それはお…

全然体重増えず+4キロキープしてたのに、、 １週間で急に+2キロ増😨😨😨💦💦恐るべし臨月😫💧 ダイエットしてって検診で怒られました😵💫 特に食生活変わってないし、むしろ生産期入って 毎日ウォーキングとスクワットしてるのに😱 息をするだけでも太るってこの事ですかぁあぁ💔💔 37w5dで👶3…

今、腹部エコーの検査で大学病院に来ていて、順番待ちです。 すぐそばに、周産期センターがあって、妊婦さん、赤ちゃんを見かけます。 体重を７２キロ以下まで落とさないと、不妊治療も進められないと、妊活のスタートもきれない私… 今は、ダイエットを頑張ってるけど、停滞期…

みなさんのダイエット方法教えてください！ また、これをしたら何キロ痩せた！ とかも知りたいです(^^)

６か月の女の子がいます 完母です！ 体重があと２キロが戻っていません。 この夏で落としたいです。 いいダイエット方法ありますか？？😵😩 完母のせいかお腹はめっちゃ減ります(⌒-⌒; ) なるべく歩くようにしてます。

わたしは太っています。161センチしかないのに、67キロあります。今は諦めて、一番したが1歳半ぐらいになって、一旦子育て落ち着いたら、改めてダイエットを。と思っています。 最近、いつもいくスーパーへ行くと心が痛いです。その理由が、レジの人がわたしを見て妊婦さんだと…

無理なダイエットをしたせいかホルモンバランスが崩れ、ピンクのおりものが出てしまった😭 更に、肌荒れ知らずと言ってもいいほど肌トラブルで悩んだことなかったのに、顔と首が凄く乾燥してかゆくてつらいです。これもホルモンバランスが崩れたからなのでしょうか？💦情けないで…

30キロのダイエット！一緒に頑張ってくれる鬼コーチいらっしゃいませんか😭 3キロとか5キロとか、そんな可愛いレベルではありません（ ; ; ）長いお付き合い可能な方お願いします😭😭

やっぱり(＞＜) 最近、思うままに食べてたら 3キロも体重増えてました！😱 お尻と腰の肉付きが、良すぎる😵 今日からダイエットします！ ちゃんと体重計乗ろう… みなさん、どんなダイエットされてますか？ 過去には野菜中心にバランス良く食べ、運動もしてそれなりに痩せた経験…

ママリの皆さんダイエット頑張ってる人が多いから 私も朝活として朝からスクワットしたり筋トレしたり頑張った。 次は昼にまた頑張ろう！！ ダイエットしてるママさん頑張りましょうね😭💓 ってことで私は二度寝します（笑）おやすみ。

横須賀市のジムで託児所付きの場所ってありますかー？？😭もういい加減体重落としてお腹周り顔まわりを落としたいのですが、専業主婦だとなかなか外で走ったりすることもできず… 託児所付きのジムなら通えるかな〜って思い投稿しました！😭 また、ダイエットに効くサプリメントと…

妊娠前の体重まで程遠い体重… 人生最大のデブです(̂•͈Ꙫ•͈)̂💔 2週間前から本気ダイエットを開始しました🏃💨 今は脂肪燃焼スープと玉ねぎヨーグルト(納豆入り)を食べて、運動はエアロバイクこいでます🚴 同じように本気ダイエットしてる方🙌🏻 情報交換しながら、一緒にダイエット頑張…

産後のダイエットにドクターエアを使った人いますか？ 産後いつから使えるかわかる方いたら教えてください🙏

炭水化物抜きで家カレーを食べる方法教えてください！ 私はごはんや麺で食べるんですが、旦那さんがダイエット中のため炭水化物を食べないようにしています。 昨日カレーを作り、千切りキャベツで出したんですが、あんまりおいしくなかったみたいで💧 何かあれば教えてください！

体重管理のためにヘルシーメニュー 始めました😭 旦那と子供には親子丼作って 自分はにゅめん作って５時には食べました ダイエットはしないけど 増えませんように💦 朝と昼は好きな物食べよう😆 昨日も卵スープでおなかいっぱいに、 そんな食べてなくても増える体質だねって 先生に…

キャベツの美味しい食べ方ないですか？ 旦那とキャベツダイエットしてて、千切りとか温野菜とか、ツナ和えとかしてるんですが、だんだんレパートリーなくなってきました💦

ダイエットメニューおしえてください！！ 今夜はささみの青さピカタ だいこんもち さんま蒲焼き缶と野菜の炊き込みごはん マグロ刺身 豆腐味噌汁 です。