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つぅ
妊娠・出産

妊娠中で体型が気になる方へのアドバイスを募集しています。筋トレをやめてから体が気になるとのことで、同じ経験をした方のアドバイスをお願いします。

カテ違いだったらごめんなさい🙏💦

妊娠してる方でダイエット又は体を引き締めることを
してるよって方いたら教えてください(;_;)
妊娠して筋トレもやめてからというもの
身体がぶよぶよしてきて悲しいです😭
妊婦なんだから仕方ないって諦めたくないのも
あるのでやってるよorやってたよって方
教えていただけたら幸いです😂

コメント

スーパーカップ

マッサージよくやってました!
浮腫が取れるのでスッキリしますよ✨

  • つぅ

    つぅ

    お風呂上がりにとかですかね?
    試してみたいと思います😍😍

    • 8月8日
  • スーパーカップ

    スーパーカップ

    お風呂上がりにクリームつけてマッサージしてました☺️

    • 8月8日
  • つぅ

    つぅ

    ありがとうございます😭😭

    • 8月8日
  • スーパーカップ

    スーパーカップ

    私も若くに出産経験したのでその気持ちわかります💦
    けど1人目は綺麗に産前より痩せました✨😊

    • 8月8日
  • つぅ

    つぅ

    そうなんですか!
    期待して頑張ります( ⑉´ᯅ`⑉ )

    • 8月8日
美穂

マタニティヨガや腹筋以外の二の腕やヒップアップのトレは無理のない程度にやってます🙆✨

でも安定期入って体調に問題ない場合の方がいいですね💦

  • つぅ

    つぅ

    ありがとうございます😌

    • 8月8日
みなみ

若いようですので産後すっと細くなりますよ💕21では一人目産んだときは骨盤矯正も、行わずにみるみる痩せて元どおりになりました〜27で、産んだら全然戻らない…もう終わった😂
妊娠中にダイエットはだめです❗️今できることは食事制限でいかに体重を増やさないかですっ😊

  • つぅ

    つぅ

    ありがとうございます✌🏻️

    • 8月8日