「ダイエット」に関する質問 (1219ページ目)

現在6ヶ月に入り妊娠21週です。 妊娠前から比べ10キロ体重はふえました。 ダイエットをしようと思うのですが おすすめはありますか？ 現在朝昼晩は3食食べ、間食はほぼなしです。 バイトも週三出てまして、歩いたりもして 運動していますがなかなか減らないんです。 このまんま…

健康のためにウォーキングをはじめます✨さっそく、買い物がてら4.4㌔歩いてきた(^-^)夜もウォーキングする予定♪皆さんは毎日続けてる運動や筋トレありますか？ダイエットよりもとにかく体力を付けたいと思ってます！

連続失礼します(ﾟωﾟ)猫背矯正ブラでオススメのものありませんか？ 最近ダイエットで６キロ痩せましたが、猫背がなおらず背肉が、、😦 とりあえず意識できるようにしたいのですが何かありませんか？

今日のお昼はホットケーキ。 1袋4枚分なのに3枚しか焼けない！！ これを子供2人大人1人食べるなんて絶対足りない！！！ 1枚1枚が大きいのかな...そんなことないよね。 とりあえず娘をお迎えに行く前に作り終えた！！ これはいいダイエットだな(′;ω;｀)

習い事の移動手段について。 １、家から駅まで徒歩15分電車で10分更に駅から歩いて15分→40分。一番確実ではあるけど駅から少し離れてるので時間がかかるのがネック。 ２、車で15分。使用する道路がトラックなどが多く交通量がかなり多く渋滞することもあり時間が不確定なのが不安…

産後すぐにできるダイエットってありますか？？ お腹と背中の肉、太もも、おしりを どうにかしたいです。 ちなみに、妊娠で➕18キロ 産後➖4キロしか落ちてないです。 母乳あげてても体重はへりません。。 何かいいダイエットありますか？

おすすめのダイエット方法ありますか(^^)？ もともとかなり体重があり、娘を授かりつわりで15㎏痩せましたが、産後は結局全く痩せませんでした。 子供がいてもできるダイエット方法、みなさんが成功したダイエット方法を教えてください(´V`)♪

めいっぱいお洒落していける場所、皆さんにはありますか？ 女捨ててます。良くも悪くも旦那はすっぴんショートカットが好きな人。存分にサボってます。 産後痩せて旦那を喜ばせるぞ！って思ってたけど産んだ途端に いい女？なにそれ母乳が美味しいの？、ダイエット？チョコレー…

ダイエットについて。 旦那がこの前健康診断で身体測定をしてきたのですが、体重が一年前より10キロ近く太ってしまいました🙄 通勤は車で仕事中も車で営業を回っていくので、身体を動かすことがほぼ無いです。 家ではだいたい毎日缶ビール一杯は飲んでいます。しかも夕食も白ごは…

まもなく生後4カ月になります 母乳育児の方、食欲すごくないですか〜？？ あと3〜4キロ減らさないと産前の体重に戻りません... 良いダイエット方法知ってる方みえますか？ とりあえず毎日母乳をたくさんあげてます💦

妊娠11週目です。 初めての妊娠なのですが、安静にすることを意識しすぎているのと、つわりがない為か、体重が4キロほど増えました😭 良いダイエット方法ありませんか？( ´•ω•｀)

息子は、身長の割に体重が重くて、母子手帳の発達曲線は、身長がど真ん中、体重は最近枠からはみ出ました(^^ゞ 10ヶ月検診の時に、「正常範囲内だけど、ちょっとだけ炭水化物を減らしていきましょうか」と言われました。 0歳ですでに炭水化物ダイエットとは....笑 今までもずっ…

子供が5歳になるのに、体系がやばすぎる… 産後になんとかしなきゃいけなかったと思うんですが、体調不良やら子育てやら特に何もしてこなく以前より13キロも増え😣 夏に向けて薄手のものを着るとなると恥ずかしく、下っ腹、二の腕、足全体に効くダイエットでこれよかった！ってい…

今妊娠５ヶ月なのですがすごく太りすぎてしまって妊娠中にダイエットしてた方いますか😭？

置き換えダイエットしたことあるかた 初めて何日から痩せ始めて 何ヶ月で何キロ痩せたか 教えてください😆❤

夫婦でダイエットしています。夜は炭水化物抜きダイエットをしているのですが、メニューがマンネリしてきました。 野菜や鶏肉などを使ったおかずでおすすめなもの教えていただきたいです。

アイスが食べたーい🤣🤣🤣 ダイエット中だけど…

産後のダイエットはみなさんどんな事をされていますか？骨盤もすっかりひろがってしまったのですが、何かお家で出来ることがあったら教えて頂きたいです✨

ペダルのみのエアロバイクの様なものを頂きました。 箱も説明書もなかったので使い方をネットで検索したところ、椅子やベッド、ソファーに座って使っている画像が出るのですが…我が家は座椅子に布団と腰をかけられる高さのものが無いのです。 一応座椅子に座って漕いでみたのです…

36歳女性です。ダイエットについてです。 身長155。体重80から、じわじわ増えて84kgになりました。食生活とか工夫しましたが、反動きてダメでした。 食生活はこのままで。来月からプールに通いたいと思います。一応、バタフライ、クロールできます。 ビート板だけでも、１時間泳…

もしこの状況だったらどうしますか？？ たくさんのご意見欲しいです。 元々母乳＋寝る前だけミルクでした。 風邪を引いてお宮参りの三日前だった事もあり 薬を飲まなきゃいけなかったのでこれを機に 断乳しようと思ってました。 母乳をあげてても一切体重は減らず 同時にダイエ…

ダイエットしたいのですが、ついストレスで食べてしまうのですが、ダイエット中におすすめのおやつはありますか？または腹持ちのいいおやつはありますか？

5ヶ月の女の子です！ うちの子はベビーカーが好きで風に当たるのも 好きなので産後のダイエットも兼ねて公園に行き お散歩しています！ 今日BCGの予防接種をしました！ 紫外線に弱いのでお外に出る時は服で覆って くださいと言われたのですがお散歩しない方が いいですか？ 旦那…

カテ違いだったらすみません。 ６月に結婚式を控えておりダイエットに必死です。 身長160cmです。 妊娠前67kg→つわりで62kg→臨月73kg まで増加し、 産後(2月頃)に結婚式が決まってから必死のダイエットで57kgまで落としました。 でもまだまだドレスを着ると贅肉が目立ちます(T_T…

ちょっとまって。笑 53.3㎏？退職してまだ3週間くらいで、また1㎏も増えたの？笑 結婚して1年、結婚式から1年、5㎏も増えたよ( ^ω^ )え？ 明らかに食べすぎなんだよね もうむちむちやもん、びっくりwww よし、ダイエットしよか( ^ω^ )

妊娠で下半身、特に腰から太ももにかけてがすごくたるんだ気がします💦 セルライトも大量に発生しててショックです…😭 出産後、腰から太ももにかけてどうやって引き締め・ダイエットされましたか？😥

ダイエットを3日目なのに 体脂肪がなかなか減らないから どうしたらいいかなー

最近ダイエットしてるんですが、サラダにオイルドレッシングをドバドバかけてしまいます...😥(ドレッシングが美味しくて😂 ノンオイルで美味しいドレッシング教えてください😭 ※うま塩？みたいなやつと青じそ以外でお願いしたいです‼️

帝王切開したママさんたちに質問があります。 妊娠中かなり太ってしまい産後3ヶ月たったので本格的にダイエットしようと思って腹筋をしたのですが、下っ腹に力を入れると子宮らへんが痛いような感覚があります。 恥骨というか、子宮というか、そのあたりです。 一ヶ月検診、その…