「ダイエット」に関する質問 (1217ページ目)

お洋服もコスメも大好きだけど 今の私に必要なのは可愛いお洋服でもない、高い化粧品でもない。 必要なのはスリムな体！！ 痩せなきゃいい服着ても似合わないしそもそも着れない！ 高いコスメよりまず体型なんとかしないと！ 痩せるぞー！ ダイエット仲間がほしいー！！

産後8ヶ月になりました。 エステや整体など頼らずに自力でダイエットに成功した方⤴ 方法など教えてください☺ 10キロ落としたくて😫

胸が大き過ぎるのが悩みの方いらっしゃいますか？ 1人目妊娠前Fカップで、妊娠中はIカップになりストレスでどうしようもなくなり、授乳期間を早く終わらせたく、殆ど完ミで育てましたが縮まらず 2人目IカップからKカップまでなってしまい 授乳をしっかりすれば縮まると聞き 頑…

産後もうすぐ産後2ヶ月です。 完母なのですが、ダイエットってどの程度やって良いのでしょうか？ 夜炭水化物抜き！とかってやっぱりよくないですよね？？ 完母の方🤱どのようなダイエットしてますか？

これから結婚式控えてるのに息子の抱っこ？育児してるとガタイが良くなりそうで😭😭なにかオススメダイエットないでしょうか

私は飲み物は大体人工甘味料の入ったものを選んでいるのですが、今朝旦那に『人工甘味料の方がタチ悪いで。調べてみぃ』と言われたので『実家の兄は人工甘味料嫌いで普通の砂糖入りの飲み物ばっかり飲んでるけど、太り過ぎで睡眠時無呼吸症候群になったけど。私はなってないよね…

産後、1年過ぎて体重が5キロ以上妊娠前より 増え減りません…今までダイエットしようしようと 思いながらも甘えが…😭 今日から、ちゃんと頑張って戻します！ そこで、ダイエットでこれはよかったよというもの あれば教えて頂きたいです。 絶食的なものは自分も続ける自信がありませ…

カテゴリが家族・旦那かな？とも思いましたが、雑談に近いと思ったのでこちらで。 パートナーとお出かけして、暑かったので31のアイスを食べていました。 私は安全第一でバス、彼はダイエットと趣味を兼ねてロードバイクでの移動でした。（妊娠前は私もロードバイクでした） そ…

また食べてしまった😭 ダイエット中なのに、ハバネロお菓子1袋とひと口カステラ数個とジンジャーエール... こんなんじゃ、いつまで経っても痩せない...😱

ダイエットしていますが、体重がなかなか減りません。食事制限、筋トレ、足のマッサージ、ストレッチなど。常にダイエットを意識して生活しています。やはり有酸素運動をしていないからでしょうか？

産後に整骨院などで骨盤矯正されていた方、 通われていた頻度と期間、金額など教えて頂きたいです！ また、ネットでは骨盤矯正はダイエットにも効くと書いてありますが、効果はありましたか？ 色々教えて下さい^_^

ダイエット、ジムに行こうと思ってます。 オススメありますか？

晩御飯食べたあとに、サングリア飲んで鏡月飲んで、おつまみはスモークチキンに明太子にチーズ🤣 こうして社畜ダイエットで減った分が戻っていく……

産後太りについて…😂 元々デブなんですけど、妊娠中は産むまでずっとつわりであまり食べれず、どんどん体重が落ちていて、産後直後も体重が減っていました！ でも産んで解放された食欲は止まることを知らず笑 妊娠中食べれなかったから！！と調子に乗って食べた結果、 妊娠前の…

本気のダイエット開始。 まず手始めに息子の遊びついでに抱っこでスクワット、からの高い高い。 そして腹筋！！しようとしたら腹筋なさすぎて体起こせない😂😂😂 とりあえず眠ってるワンダーコアに起きていただきます😂 ダイエット中の皆さん、共に頑張りましょう！！！

皆さん、おやつなどの間食ってどれぐらいしますか？😅 産後、体重落ちなくてダイエットしたいんですけど間食が止まらず減るどころか体重増えてます😭 間食を辞める方法など何かあれば教えて下さい!!!

ごくごく初期の歯周病…というかまだ歯肉炎？くらいの方いますか⁇😭 皆さん食事だけでなく、間食する度に歯磨きしてるのでしょうか？ もともと歯並びも悪くて磨きにくい口内環境だという自覚はあったものの、妊娠〜出産後最近まで、歯磨きゆっくりできてなくて… いざ歯医者に行っ…

産後7ヶ月が経過しましたが、妊娠マックスの体重より重いです😭笑笑 妊娠前45キロ、現在55キロ。やばいですよね😂 完ミで育てています。 産後効く、効いたダイエット方法あれば教えてください(>_<) お腹が空くと気分悪くなってしまうので、断食以外で😭 子供の世話もあるのでジムに…

産後のダイエット… しようと思いつつお菓子を抜いてるだけ。 どなたかこれしたら痩せました！っていうダイエット方法などあったら教えて欲しいです😭

産後から全く痩せず、 むしろ徐々に増えてきて過去最高体重です。 小顔と言われていたのに丸顔の二重アゴ、 お腹も膨らんで浮き輪がついているようです... 主人からも痩せろ痩せろと言われますが 何をやっても続かなくて情けないです。 今年は娘の七五三もあるので 綺麗な体型…

○すごく長文です○ 私は人間関係を築くのがとても下手です。 物心ついた頃から周りの目を常に気にしてしまい、周りからどう思われてるのかな、嫌われてないかなと常に自信がなく極端に恐れてしまいます。 人生のほとんどが太っていて、顔も可愛くないし、かと言って意思も弱くダイ…

筋トレダイエットメニューが そろそろネタ切れで飽きて来た😂笑 高タンパク低カロリーのメニューを 教えてください〜🤤！！ ⚫︎鳥の照り焼き ⚫︎ポークステーキ ⚫︎ささみのホイル焼き ⚫︎豚しゃぶサラダ ⚫︎鶏ハム ⚫︎サラダチキン などを良く作ります！！ ちなみに夫がかなりがっつ…

痩せたいよ～😂😂 もうどうしようもないのかな～😂😂 皆さんどんなダイエットって何キロ痩せましたか～？期間も教えて欲しいです！！

実母に対してのイライラが止まらない 我が家ではiCloudに娘の写真や動画を共有して私たち夫婦、実母、義母が見れるようにしています。 義母や夫も見れるのに実母が｢さすが〇〇家(私の旧姓)の孫！｣やら夫が写ってる写真に｢なんか夫くん痩せたんじゃない？あんたが家事させて苦労さ…

１ヶ月で体重が3キロも増えてしまいました😭 そこで赤ちゃんにもちゃんと栄養がとれて 影響なくできるダイエットないですか？？💦 できれば手軽で！！

授乳中のオヤツを旦那に結構食べられちゃう 授乳期間とにかくとにかくお腹空いて疲れます！ そんな時はとにかくオヤツを何か食べるのですが… 赤ちゃんはいつ泣くかわからないから、片手でパクッと食べられるものを買い置きしてるんすがそれを主人に食べられます(´；ω；｀) 仕事…

酢キャベツダイエットされたことある方いますか?! どのくらいの期間で効果でるのでしょうか？