「ダイエット」に関する質問 (1250ページ目)

ダイエット！！ 出産前から七キロ増えてます、、 もう服を着ても一回り大きくなってます😲 そろそろ薄着の季節。本気でダイエットします！！ みなさん効果のあるダイエット方法教えてくださーい！ 二の腕、お腹回り、太もも全て気になってます(-ε- )

産後のダイエットでおすすめはありますか？

明日からダイエットします😭 おススメのダイエット教えてください！ プールには通おうと思っています！ もともと太ってはいましたが産後73キロから今日体重計ったら90キロになってました。 食べ過ぎていたのはわかっています😭 太り過ぎてて怖いです💧 体重管理などわかりやすいア…

産後半年。 丸々太った自分の体を見るたびに悲しくなりますwww 骨盤矯正行って、爆食いしてるわけじゃないのに〜😫 授乳してるせいかお腹空いてても和菓子やヨーグルトは完食するけど、こんな痩せないもんなのー？？ 痩せなすぎて嫌になるー(>_<) 誰かダイエット仲間&アドバイス下…

マイクロダイエットでダイエット中ですが、妊活中でも飲用してて大丈夫なんですか？妊娠がわかったらやめればいいですか？

妊娠前から臨月まで15キロ太りました。 臨月からダイエットって行っていいんですか？ 体重減らしても大丈夫ですか？？

今日は旦那が飲み行ったから うちらも（娘、私、息子）お家でパーティー（笑） たこ焼き、手作りピザ二種類（照り焼きとトマト系）、ステーキ、お惣菜（骨なしチキンとメンチカツ） とりあえずカロリーがやばい（笑） 肉系多すぎてお腹にたまる〜😤😤 そして食べきれない（笑） …

ぽっこりお腹のダイエット法教えてください。 産後すごくお腹でぱなしで辛いです

1人目の妊娠から 2人目出産まで20キロほど 太りました、、(›´ω`‹ ) 二人目生まれて、まだ6キロほどしか減らず これから元の体型に戻したいと思っています。 完ミで全然痩せる気配がありません(;_;) なにかズボラな私でもできそうな ダイエット法あったら教えてください😭🙏

産後9ヶ月になります‼️ 娘の誕生日である5月末までに痩せたいと想っています💦 実はまだ結婚式を挙げていなくて、ウェディングフォトだけでも撮りたいと想っているのですが、今の体型じゃ・・🐷🐷 オススメのダイエット方法教えて下さい😭😭 今やっているのは夜に白米🍚を抜いてます。…

妊娠して18キロ太りました😨妊娠高血圧症候群でかなり浮腫んでて産後1週間で12.3キロ落ちそこから1ヶ月かけて10キロ太りました😨なので今現在妊娠中と2.3キロしか変わらないんですが、体重の増減異常ですよね😓私の管理不足もあると思いますが、元に戻らなくてもせめて5キロでも痩せ…

実母なのですが、ご飯は少ししか食べないのに、ビールは１日に3リットルくらい飲みます。朝晩もすぐにお腹いっぱいといって、残します。検診は受けたりしていませんが、お腹はぽっこり、セルライトびっしりで心配です。 ダイエットするときは酵素ダイエットでファスティングをし…

さ、ダイエット頑張ろう❣️ いい感じに空白にもなってる 一生ガム噛んでる！痩せるぞーぉ

もう産後１ヶ月になるのですが、みなさん１ヶ月 経って始めたことはなんですか( ^ω^ )？ 例えばダイエットとか、、、 いい方法ありましたら教えてください💗

妊娠中に20㌔近く太ってしまって産後も5~8㌔ぐらいしか減らなくて。毎日5階まで階段の往復をしているのですがやはり全く減りません😭 産後にオススメのダイエット方法があれば教えていただきたいです🙇‍♀️ ちなみに完ミです。

ダイエット方法についてお聞きしたいです！ 夜に炭水化物を取らないダイエットをしている方は、お夕飯は丼ものは作らないのでしょうか？？それとも旦那さんには丼で自分は別のものを食べたりするのですか？

元々ヘビースモーカーで、妊娠を機に禁煙。 禁煙、禁酒、ブラックコーヒーもほぼ飲めない。 好きなものが禁止というのは ストレス溜まりますね(；´∀｀) 赤ちゃんの為なので仕方ないのは重々承知！ この前の健診で体重増えすぎと注意され 次回23日までに1～2㌔落としてきてね と…

産後の体型戻しについて相談です。 妊娠前から比べて17キロ+してしまったのですが、 出産後体型戻しに効果的なダイエット方法を 教えてほしいです。 よろしくお願いします。

産後2ヶ月ですが全く痩せません😭 母乳よりの混合なのですが、退院してから1キロも痩せず過去最高体重です😅 祖母の家にお世話になっており、祖母が食事も用意してくれます。 ダイエットのために１食置き換えダイエット(スムージー)をやろうかな！と言ったらですが祖母から「置き…

妊娠中あまり体重が増えなかった方、ダイエットした方、どんなことをしましたか？よく+3キロくらいしか増えなかったとか見るんですがどうやったら臨月までそれを維持できるんでしょうか？💦1人目は+10キロ、2人目は+7キロ増えました💦

妊娠中にダイエットって大丈夫なんですか？ まだ３ヶ月目くらいなんですが、 何ヶ月頃からお腹は出てきますか？

5日に病院でサイダー飲む血液検査をしました！調べたのですがこれを参考にすると上が91で真ん中が188で下が142だったのですが、、真ん中の一個だけ引っかかりましたと言われました！来月の検診で栄養士相談の予約が入っています。なので血糖値測定器はありません。ですが食生活を…

リミテックゼットというダイエットサプリを試した方いらっしゃいますか？

ダイエットについての悩みなんですが 多嚢胞性卵巣症候群の方は 痩せにくいと聞きஇo｡. 私自身、太っています。 育児、家事をしながら どんなダイエットをしていますか？ これは効果が なかった！ 効果があった！など よかったら 聞かせてください。 1人目はタイミング方法(病…

下半身に効くダイエット方法ありますか？ やっぱり腰痛もある場合プールがいんでしょうかね？

みなさんは産後どのようなダイエットしましたか？？ 妊娠中あまり気にしなくても、体重が増えなくて 産後は完母で調子乗ってたんですけど 調子乗りすぎてさすがに増えて来ました😂😂 まだ産前よりは痩せているのですが、せっかくならこのままどんどん落としたい！！ ほとんどワ…

ご飯しっかり食べていないと、母乳って出にくくなってしまいますか？？ ダイエットで少し食事の量を減らしたいのに、母乳が出なくなるかも…と思って3食しっかり食べてます💦 野菜中心にはしていますがなかなか減らず😫

夏までに痩せたいと思っています。5キロ以上のダイエットに成功した事ある方どんなダイエットが１番続く痩せるなどあれば教えて欲しいです😂

妊娠中太り過ぎてダイエットして痩せた方いますか？ 7ヶ月にして10キロ増で、もう体型も見苦しくて人前に出たくありません😭 最近は、朝は酵素ドリンク置き換え、昼は野菜もりもりこんにゃくラーメン等、夜はおかずのみにして体重キープ出来るようになりましたが、もうこれ以上太…