※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
＊かーたん＊
家事・料理

皆さんの簡単ダイエット飯🍴教えてください!今日から夫とダイエットをし…

皆さんの簡単ダイエット飯🍴教えてください！
今日から夫とダイエットをします！
夫はお酒を飲むので、汁物以外だと嬉しいです🙌

私は、野菜蒸しをよくします😀

コメント

ままり

白滝でパスタや、ラーメン、混ぜそば、焼きそば、春雨サラダ風など色々できてヘルシーですよ❤

  • ＊かーたん＊

    ＊かーたん＊

    ありがとうございます🙏やってみます😃❤️

    • 6月18日
k

ご飯のはじめに野菜をたくさん食べるといいですよ。
たたきキュウリ
きんぴられんこん
きんぴらゴボウ
具沢山サラダ
白菜と豚肉のミルフィーユ蒸し
あとは、食物繊維が豊富だと便通もよくなるので、キノコを炒めたり、ホイル焼きにしたりですかね。

  • ＊かーたん＊

    ＊かーたん＊

    ありがとうございます🙏参考になります✨😊

    • 6月18日

おすすめのママリまとめ

「野菜」に関する質問

「野菜」に関する質問をもっと見る

[家事・料理]カテゴリの
質問ランキング

家事・料理人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング