コメント
退会ユーザー
私、150センチで妊娠中MAX60キロでした🤣
現在46〜48をうろうろしてます…
妊娠前は40〜42をキープしていたので、もう絶句です😅
半分あきらめモードです😅
ちびちびママ
分かります！
私も、私も一緒の身長です(｡ >艸<)
体重は確かに私も戻ったのですが、お腹プヨプヨで、ヨガ始めました！♡
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（＾ω＾）
ヨガいいですね！！
なんか本とか参考にされてるんですか？？？- 6月18日
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ちびちびママ
アプリでしてます。笑 続くか分かりませんが、腹筋とか無理なので、ヨガならなんとか(｡ >艸<)でも、なかなかする時間が取れませーん🤣- 6月18日
りいゆい
同じ体重でも見た目のシルエットって悲惨ですよね😱💧
同じくブヨブヨで、これは食事制限とかではなく引き締めが必要だと思い夏前なので腹筋とかしようかなーと思ってます👍
↑思ってるだけですwww笑
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（＾ω＾）
やっぱ腹筋ですかね😵😵
思ってるだけ分かります ww- 6月18日
キューピー
162cm、40kgから、58kgまで太り産後1ヶ月の現在46kgです。
とにかくお腹が空いたら間食は水ガバガバ飲んでから白米をよく噛んでちまちま食べます！
あとはとにかく薄味、野菜多めでご飯食べる前も水ガバガバ飲みます笑
悪露も無くなったので日中はニッパーでお腹締め付けています！
あとは、お風呂の中でマッサージ。ドライヤー中は空中椅子。
先週から産後骨盤矯正（週一、6回コース）通い始めたので終わり次第本格的に筋トレ、ランニング始める予定です♪
（＾ω＾）
わかりますー！
私も半分あきらめモードでしたw
けど、、夏やしヤバイ！と思いはじめまして…😱
退会ユーザー
妊娠前はハイウエストのスキニーやへそ出しトップス、ぴったりしたTシャツなどが好きだったのですが…
もう体型カバーできるゆったりした服にシフトしようかなと思います…😂