



みなさんの食生活教えてください😭🙏 自分が食べ過ぎとか分かんなくて…😭 ちなみに今日の食事内容です↓ 朝*バナナ ヨーグルト 間食*ちんすこう 昼*野菜ジュース チキンステーキ 間食*くず餅 クッキー 夜*生野菜サラダ 豆腐そうめん …
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体重増加に不安。 妊娠中毒症、難産が怖いです。 妊娠前の156㎝64キロで肥満のためプラス5キロに抑えるように言われました。 重症悪阻で12キロ減り、52キロになりました。 悪阻が落ち着いた頃に助産師さんに、「体は元に戻ろうとするものだから」と言われ、制限の変更…
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