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✳キャット✳
サプリ・健康

5月頭からダイエット中です。先月4キロ、今月1キロ落としましたが、停滞…

5月頭からダイエット中です。
先月4キロ、今月1キロ落としましたが、
停滞期なのか、毎日ジムで有酸素運動30分、筋トレ一通り、スクワット100回、足パカ100回しても全然落ちません。。。

停滞期ってどのくらいで終わりますかね(;o;)

心が折れそうです。。

コメント

ひろ

私もダイエットしてたとき停滞期ありました💧私は短期間ダイエットとかはしてなかったので、1ヶ月とかありましたよ〜

  • ✳キャット✳

    ✳キャット✳


    本当ですかー😭落ち無さすぎてもう辛いです。。早く停滞期終わってほしい。。。

    • 6月21日

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