産後にダイエットされた方、どうやって痩せられましたか⁉️✨友人の手作り…
こんにちは！いつもお世話になってます✨カテゴリー合っているかわかりませんが😵😵
産後にダイエットされた方、どうやって痩せられましたか⁉️✨友人の手作りアクセサリーのモデルをすることになり、痩せなければと思ってます😭😭
母乳の出が悪くなり、体重が少しずつ増えてきました😂あまりに腹が出ていたので2人目ができていると思い検査薬をしたほどです🤔笑 もちろん陰性でした！笑
7月の半ばに撮影するみたいなので、あまり期間がありませんが少しでも痩せたいです😂‼️ぜひ教えていただきたいです！よろしくお願いします！
- nana(5歳7ヶ月, 5歳7ヶ月, 7歳)
コメント
鯖の味噌煮
夜は炭水化物抜きダイエットで、産後2ヶ月ほどで妊娠前に戻り、今は妊娠前マイナスです！
妊娠前42
妊娠ピーク55
今40
朝昼は普通にたべて、夜はおかずだけ、揚げ物などもダメです。それを18時までに食べる！18時前にガー！！っと食べるのもよくないです。
私は17時くらいに食べてました！
間食、アイスクリームなどもだめです🙅♀️ジュースではなくお水かお茶。
よつ
モデルやるんですね🎵✨素敵😁✨
私、只今絶賛ダイエット中です！
目標は年末までに８kgの減量です‼
３週間前からDHCのダイエットサプリを併用して、サプリ飲み始めてから２kg落ちてます‼️
私が飲んでるのは『ニュースリム』『αリポ酸』『濃縮金時ショウガ＋濃縮黒酢』の３種類です(^-^)
朝昼はしっかり食べてますが夕飯は炭水化物を控え目にしたりもしてます。
お互いダイエット頑張りましょう🙌🎶
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nana
ご回答いただきありがとうございます😊😊
軽いノリで引き受けたら結構大がかりな感じしく、今ものすごく後悔してます😱😱笑
目標凄いですね😍‼️そしてサプリの効果がすでに✨ドラッグストアに見に行ってみますー😁‼️頑張りましょう！ありがとうございます😍💕- 6月21日
nana
ご回答いただきありがとうございます😊✨とても細いですね😵✨‼️ストイックですね！やっぱりそれぐらいしないと痩せないですよね😂頑張ります！ありがとうございます😊