コメント
Chloe
旦那さんの、その反応が「やばいね〜」ですよ😂
育児の様子で、違ってくると思いますよ❗️
わたしは退院時の検診で、７キロ落ちてました❗️
そのあとは、赤ちゃんによりますが寝不足などでやつれるかもしれないし、、
母乳だったら栄養を持ってかれるので落ちやすいです。
が、何より体力勝負です！
ダイエットは、産褥期が明けて、体がしっかり休まったら軽いウォーキングから始めてはどうですか？
みい🌻
私は妊娠中+14㌔で💦
産後4ヶ月頃で11㌔落ちましたよ😆
産後ダイエットなんて
今もしていません(ﾟ∀ﾟ)
自然に体重落ちました(^_^)
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ゆゆ
わぁ！すごいですね！
私も自然に落ちると祈っときます🙌🏻( 笑 )- 6月19日
チコ彦
何もしなくても勝手に痩せるから大丈夫ですよ😊❤️私もめちゃめちゃ気にしてましたけどあっとゆう間に痩せます！
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ゆゆ
そうなんですかね😌
そんな方がいると心強いです！- 6月19日
まい
私は１人目の時は13キロ太って、出産で6キロ痩せて半年で－1キロになりました。特にダイエットはしてません。
2人目は16キロ太って、出産で4キロ減り今は元の体重まであと4キロです！
さすがに2人目は何かしないとヤバイと思い最近筋トレ始めたのと晩御飯は炭水化物を抜くようにしました！
あまり参考にならないかも💦
ダイエットを始める時期は1ヶ月検診で問題なかったら始めてもいいと思います☺️
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ゆゆ
マイナス1㌔ですか！すごいですね！
やはり2人目は、1人目より戻りづらいんですかね😓
1ヵ月検診後、徐々に始めたいと思います！- 6月19日
むな
私も13キロ太りましたよー！
すぐには戻りませんが徐々に落ちていきますよー！
はるな
私は+14キロ増えました。
産後1ヶ月で12キロ減っていたのですが、3、4ヶ月の頃にストレスピークで、幸い乳腺炎にもならなかったのでチョコとかお菓子に走って太りました笑
完母だったのでご飯もしっかり食べてました笑
完母は痩せるの言葉を信じてたら全然痩せなくて、今も痩せてません😂
1ヶ月検診が終わって問題なければダイエット始めて大丈夫だと思います。
ただ母乳だとご飯抜くとかは良くないので、ご飯はちゃんと食べて下さい。
でもお菓子には気をつけて下さい！笑
オラフ
妊娠して12キロ太りましたが、何にもしてないけど12キロ減りました！いま産後1ヶ月です。まだお腹は元どおりにはなってませんがこれから少しずつ運動していって引き締めたいと思います！体重は何にもしなくても落ちますよ👍まず赤ちゃん分の3〜4キロは確実に減ります！
ふるちゃん
妊娠で20キロ太ってしまいましたが、7ヶ月まで完母で18キロ落ちました！あと2キロがなかなかですが、18キロ落ちるまではあっという間でした！
さら
85まで増えました
それから71になり
そこから49まで落としました
ゆゆ
7キロも落ちるんですね！👀
そうですね、少しずつ始めたいと思います😌