「ダイエット」に関する質問 (1230ページ目)

みなさん妊娠中何キロ増えましたか？ 私は、妊婦前から出産までに、13キロ増えました😱 それから、どれくらい経って元の体重に戻りました？？ 産後半年になりますが、なかなか体重が落ちません😫 体重もですけど、お腹がぽっこりしてます😭 ちなみに、今は、妊娠前＋4キロです😫 完…

ついに…！買ってしまった！ ダイエットは明日から🤤💓

おすすめのダイエットサプリあったら教えて下さい‼️ 私は今、雑穀麹の生酵素というサプリを飲んでます💊

みなさん今日の晩御飯はなんですかーー？？ うちは私がいま絶賛ダイエット中で😅 脂肪燃焼スープを大量に作ったので、 夜は旦那の分だけなんですが中々決まらない…… 何にしようーーーーー😭

旦那がダイエットしていて、白米を抜いています。 朝は、もずく、なっとう、など少なめです！ 昼は お弁当 白米なし 夜はおかずと味噌汁 白米なし 白米を食べてないだけでおかずは食べるし、おかしをつまんだりしてます。 昨日ですが旦那が貧血っぽくなって倒れたので仕事早退…

ファスティングダイエットされた方いますか？？ 経験ある方はどのくらい体重減量できましたか？😆

産後いつからダイエットはじめましたか？

泣きそう。てか涙目。吐かせて下さい。 152/68のおデブちゃんです。今さっき、服の断捨離が終わりました。売るもの、捨てるもの、キープするものと分けて、娘が起きたらセカンドストリートにでも売りに行こうかと思ってます。 妊娠前に着れてた服…綺麗目なワンピースや旦那と付き…

166センチ58キロ(；ω；) デブすぎて辛い… なかなか体重が戻らない… 10キロ痩せたい… いいダイエット法はないですか！？ 食べるの我慢すれば1番早いのかもだけど…

35W5Dの初マタです👶 妊娠前48kg 今現在64.8kg かなり増えてしまいました(⌒-⌒; ) 先生にも減らしなさいと怒られてしまいました。。。 今日から酢キャベツダイエットと水ダイエットを並行して行い、食事は普通に食べてウォーキングをしようと思っています。 こんなダイエットが…

カテここで合ってるか分かりませんが... 何かいいダイエット方知りませんか🤣🤣 産後1年以上経ちますが、全く痩せません😭 最近本格的に太ってきて、まじでやばいと思いまして（笑） 旦那より太ってる😨😨😨 今玉ねぎヨーグルトダイエットして1週間。 効果はまだ、うーん...って感じ…

きゅうりダイエットしてる方いますか？ 私は今日で10日目なんですが効果0です(T_T) 皆さんはどうですか？？

ダイエット詳しい方教えて下さい😣 夜ヨーグルトとサラダなど、軽くした日の方が、がっつり食べて晩酌もした日より、次の日の朝の体重が増えています。大体0.4キロくらい。。 何故ですか？ それでも続ければ痩せますか？

完全母乳で生後1ヶ月の娘がいます！ 母乳の方で産後痩せたい(体重が元に戻った方)やら現在母乳をあげてる方どんな食事をどのくらい食べてますか？ 間食とか何食べてますか…？ 私は1人目の時に母乳だから好きなだけ食べても痩せると言うのに甘えて結局体重が4キロほど戻らずでし…

3日前の検診で 少し体重増加が気になると言われました。 この週数で妊娠前よりも+6㌔。頭も69mmと大きめかな？と言われたので とりあえず間食がひどくて 食べたい時に食べたいアイス！って感じで1週間甘えた生活をしてました😭 検診を期に 3日前から間食抑えて おやつ抑えてます。…

産後七ヶ月です！ 母乳育児のせいか食欲がとにかくすごくて何か食べてないと落ち着かず夜中でも大盛りご飯食べちゃいます((; ˙꒳​˙ ;)) 産前は、XSサイズだったのが今はMサイズ。。 皆に元が細いからすぐ痩せるよと言われ続けてもう七ヶ月。。 体重はまだ+6キロあります😰 お…

産後どうしたらお腹ひっこんでいきますか？ 腹帯みたいなのすると良いと言われましたが なにか他にもありますか？😞 いつから腹筋などダイエット始めて いいものなのかも教えてください！！

最近体重増えてく一方だから、娘が寝てる間に搾乳ダイエット！と思って、久しぶりに搾乳してみたら、左右合わせて30分頑張っても10mlぐらいだった、、しかも最後は手で絞り出したのに😵地味にショックでかい💧そりぁ体重増えるし、娘おっぱいだけじゃ足りないよな、、

もうすぐ自分の誕生日！今日実母から誕生日プレゼント、置き換えダイエットのやつ買ってあげる！って、なんか素直に喜べない（笑）貰えるだけマシなのかな😅😂

すっきりフルーツ青汁ってどうですか？痩せますか？(＞＜) 授乳中 ダイエット

いつもお世話になっております。 今回は自分のことについて質問です。 産後から1年2ヶ月が経ちました。 体重は4キロくらい落ちましたが、お腹周りや太ももがとても太く、ぽっちゃりです。 ダイエットは続かず、甘いものを沢山食べてしまいます。 おまけに全然キレイに身支度が出…

水飲みダイエットしてるんですが、 効果ありますかね？

もうすぐ6ヶ月の初マタです♪ 悪阻で2キロ落ちてまだ体重が戻ってないので、実質増えていないのですが、これは体質が変わったんでしょうか？ もちろんダイエットはしていませんし、三食いつも通り食べています。間食はお腹が減った時だけ食べます。 もともと食べた分だけ太るタ…

ダイエットしてる方 使ってるアプリありますか？\( ˆoˆ )/\( ˆoˆ )/ 管理系、運動系 なんでもいいです♪。.:＊・゜

母乳飲まなくなってからすぐ生理きたけど 生理久しぶりすぎて若干戸惑った（笑） ダイエット頑張らないと！

アプリで漫画読んでます♡ 私はピッコマ！なのですが、ほかの無料漫画アプリとおすすめの漫画あれば教えてください♡ 今日から夜サラダダイエットで、気を紛らわせたいです笑！ 目指せ-2kg！

そばの実ダイエット開始～＼(^o^)／ とりあえず今日買った一箱分は頑張るぞ～＼(^o^)／ 明日からとろろとキムチと納豆も常備できるようにするぞ！ 目指せ！マイナス１０キロ‼‼‼‼

産後まったく体型が変わりません😭😭 二の腕とおしりに肉がついて取れません。 なにかいいダイエットありますか〜？ 骨盤矯正とかにはお金かけたくないのでお家でできるやつで教えてください🙇 ちなみに食事制限は貧血でふらふらしちゃうので運動系ておねがいします❣

こんにちは。 旦那の事なんですが、かなりの肥満です(´･ ･`) 体重100㌔目前です、、、 メンタル弱いのであまり言うと逆効果と思い、今まで何も言わずに過ごしてきましたが、もういい加減ダイエットして欲しい！！！ 外見がどうとかではなく、健康面が本当に心配です(;_;) 2年前に…

抱っこ紐でおんぶしたら下腹ぶよんと出ませんか😭？ 上の子を追いかけやすくするためにも、おんぶして出掛けたい！でもお腹がそんななので断念するしかない、、 太めの体型が要因の一つと思うのでダイエットをしているところですが、他にぶよんとならない方法を知ってる方がいま…