「ダイエット」に関する質問 (1228ページ目)

ダイエットとしてサプリメントの 生酵素とか試したことのある方、 効果はありましたか？

そろそろ本気でダイエットしなくちゃ〜😱💦妊娠前から比較して、現在+5kg🙇‍♀️🙇‍♂️鏡を見て体型にドン引きする毎日😵💧もう息子のママだけど、まだまだ素敵な女性でいたい👯‍♀️✨これからダイエットする方🙋‍♀️現在ダイエット中の方🙋‍♂️一緒に頑張りましょう😀🙌

妊娠中の食べ物についてです🙂 元々白ご飯は少なめの量でしか食べれなくて、今は23週からずっと切迫で入院していて病院食を食べています。 入院する前は間食はけっこう我慢できたんですが、入院してからけっこう間食するようになって、おかずは全部食べれてるけど、白ご飯なんか3…

食べるの大好き、運動できるけどする機会がなきゃ嫌い(体育祭や、体育など)、そのせいで、22週で体重が+5！ 食後は+6！BMIが17でもともとかなりの痩せ型なんですけど1ヶ月の検診で2キロは増えてしまいます。1キロくらいで済ませたいけど知らぬ間に体重が増えて増えて食事制限なん…

吐き出させてください 産後、完母のためか甘いもの欲してしかたなくて、お菓子食べまくり でも体重減ってたから安心してたら産前まで残り3キロでストップ でもお菓子やめられなくて間食続けてました(笑) さすがに半年たってこれはヤバい！と、お菓子やめました。 毎日散歩もで…

子供生まれたら限界までダイエットをしようかなって思ってます。やはり母乳育児する予定なので黙ってても痩せるとかいうんですけどねけつは下がってるし、エステ行く余裕もないから、ジョギングとかストレッチとかそーゆのたくさん身につけていこうかなって気合い入れてます。

生理が、生理予定日から17日あいてしまい、やっと生理だと思われるものがきました。 生理予定日前から2キロ太り、食べ物や、筋トレをしたりしてるのですが、いっこうに痩せません。 ストイックなのダイエットをしてるわけではないので、なんとも言えないのですが、生理前よりも、…

授乳中で酵素ダイエットをしている方はいらっしゃいますか？効果はいかがですか？お薦めはありますか？ 少し調べましたが、とてもお高いので迷っています。 生後6ヶ月迄が勝負と言われて、若干焦っています。。よろしくお願いします。

今年の1月に帝王切開で出産した新米ママです。 現在4ヶ月になりますが、体重が全く戻りません。傷口を考慮して(担当医から3ヶ月)大人しくしていました。お腹も締めちゃうダメと言われていたので丸3ヶ月は、食べ過ぎないようにしていたのですが…戻らないし、鏡にうつる自分が醜い…

ダイエット中の方に質問なんですが 食事以外で小腹空いたなというときは 何を食べてますか？ または何を飲んでますか？

生理予定日1日経過。やはり妊娠してるのか😊 生理予定日かり8日前にフライングして検査薬したがもちろんきれいさっぱり何も出ませんでしたがずっと吐き気の症状がでてるので怪しい🤔 もう少し娘とゆっくりしたかったなぁと思いつつも早いこと2人目も産んでしまいたいっていうのも…

一緒に、ダイエット頑張ってくれる方いますか？

友人が、ダイエットに悩み、少しだけならチューイングしてみても大丈夫かなと相談されました。 私はしたことがないのですが、あまり詳しくなく、どなたか経験ある方いらっしゃいますか？ 調べたら、摂食障害だということなので、辞めさせた方がいいですよね。なんと言って説得し…

帝王切開された方に質問です。 いつ頃から産後リフォーム骨盤矯正のマッサージ、ダイエットの為の運動し始めましたか？ 母乳育児してるんですが体重減らなくて体重が増加したせいか腰や節々が辛いので早く運動したくて(;_;)

産後、妊娠前よりも10キロ以上増えてしまった方で そこからダイエットに成功した方いましたら、 体験談を教えてください！！！！！ 若い時や、結婚式前などは炭水化物抜きダイエットで7キロくらい落ちたりしたんですが💦 子育てのストレス解消が、甘いものを食べることになってし…

ダイエットしようと思って まずは間食をなくそうと思っているのですが 妊娠前からもともと食べる量が多いです。 出産後も変わらず... 育休の間は家にいて好きな時に好きなだけ 食べてたのですが 仕事復帰して食べるのは 朝、昼、晩だけ 夕方あたりからお腹空きすぎて 少しムカム…

ワニグローブダイエット昨日から開始！ すでに手が痛い😢😢

ここ最近夜も蒸し暑いですよね💦 きちんと湯船に浸かったほうがダイエットにも良いし それからのほうが足とかマッサージには効くとは思うのですが やはりシャワーだけの後にマッサージしても 意味無いですかね？😭

産後体重戻せなかったからどーやってダイエットしてますか？

この前、産婦人科に行って来ました。 『赤ちゃんを授かりたい』といったら『ダイエットをして痩せたら授かれる』と言われました。 誰か良いダイエット方法教えて下さい。

どなたか相談に乗ってください。。 家ではダイエットが続かないので何か習おうと思っています。 人に合う合わないはあると思いますが、パーソナルトレーニング、ヨガなど何が良いかいまいちわかりません💦 おススメなどありますか？？

筋トレでのダイエットについて教えてください。 筋トレを自分なりにしっかり始めたのですが、毎日少しずつ体重が減っています。体脂肪率も減ってきました。 減ることはとても嬉しいのですが、筋トレ始めて早々に減り始めるものなのでしょうか。 ちなみにトレーニングは、腹筋系…

旦那が健康診断でメタボ、高血圧と診断されたのに漬けマグロのタレを全部ご飯にかけて1人で2合くらい食べるとか頭おかしいのかな？w 早死にしたいのかな？ どうしたらダイエットや減塩してくれると思いますか？ 私自身妊娠後期に高血圧になり産後も血圧下げる薬飲んだりしんどか…

3日前の検診で、1ヶ月前の検診から5キロも増えていて、体重管理について注意を受けました…💦反省です。 どうしても太りやすいと思うので、ダイエットするつもりで過ごして、とりあえず体重をキープ出来たらなと思います。 こんな料理がいいよ、こんな運動がいいよ！っていうアドバ…

切実に痩せたいです！ 痩せた方はどんなダイエットをしましたか？ 8月までに　5～8痩せたいと思っています。 168センチでなんと！75キロ～😱💦 誹謗中傷はおひかえください！

産後 もしくは産前から 便秘で悩んでる方いらっしゃいますか？ (汚い話でもありますので不快な方はコメントや閲覧はお控えてください) 私は産前から気を付けてれば 便秘にはならない程度の ギリギリの便秘でした。 ですが 妊娠中から産後、今に至っては なにもしなければ…

4度の人工授精がダメで32歳、体外受精を決意し５月14日に採卵、本日１７日に10割の初期胚移植をしてきました。 神経質になってはいけないと言うことは分かっています(^^) ストレスを溜めず普通な生活をし、リフレッシュしながら過ごすのが1番なのは分かっているのですが、どうし…

私が妊娠したら、旦那がダイエットを始めた。 ボルダリングやりたいんだそうで。 未だにダイエットをしていて私の体重に迫ってきてる(´Д⊂ヽ 産後太りしちゃってるからそろそろダイエット始めなきゃ‼ 追いつかれたくない‼

ダイエットレシピの本を欲しいと思ってますが ぱっと見た感じなんか食費がかかりそうですよね😅 材料少なめで１ヶ月朝昼晩のダイエットレシピ本ないかなぁ(><)

きゅうりダイエットされてる方 いらっしゃいますか？ 成果はどうですか？ 何のダイエットも続かない私ですが｡｡。 きゅうりは好きなので 始めてから２週間続いてます これだけ続いてるのはマレなことなのに 残念ながら結果が伴わず💦💦 自分には合わないのかな？と感じて来ました (…