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mumu
サプリ・健康

おからパウダーダイエットを始めて3日。これであってるのか半信半疑。毎…

おからパウダーダイエットを始めて3日。
これであってるのか半信半疑。。

毎食大さじ1のおからパウダーをコーヒーや味噌汁に入れてのんでいるんですが、、
あってますか?!(΄◉◞౪◟◉`)

水分をたくさんとってくださいって書いてるんですが、、
どのくらい飲んだ方がいいのかな??( ̄∇ ̄)

そしてなぜかこれ飲みだしてからおならが臭い。笑
わたしだけですか(´༎ຶོρ༎ຶོ`)?!笑

コメント

ムーミン

さては得する人損する人見ました?笑

私も実践してますが、あってるはずです!
が、コーヒーに入れるとザラザラ底に溜まって上手に飲めません😭
ヨーグルトにかけて食べてます

おならはごめんなさい。
出る前に💩が出て終わるためわかりません💦

これで痩せたら最高ですよね💓

  • mumu

    mumu

    もちろん見ました笑!!

    私はヨーグルトの方がぬめってていやでコーヒーは一気飲み!←w
    でも全然苦じゃないです\(^o^)/❤️

    ほんとに。
    これで痩せたら最高なんですが、、
    効果ありましたか?笑笑

    あぁーおなら共感できず残念です。笑
    わたしも朝は必ずでるよーになったんですが夜になるとおならが臭いんです。笑

    • 9月11日
  • ムーミン

    ムーミン

    まだまだ効果ないです😭
    半信半疑で継続します💓😅笑

    夜は1日の疲れが出るからですかねー?笑
    共感できる時が来たら共感させてください💓笑

    • 9月11日