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ママリぃ
サプリ・健康

身体がだるくてだるくて…なんか改善する方法ないですか…風邪とか病気的…

身体がだるくてだるくて…
なんか改善する方法ないですか…
風邪とか病気的な感じではなくてとにかく疲れが残ってるって感じです。
体力がなくて😭😭😭切実な悩みです

コメント

はじめてのママリ🔰

一時的な解決法なら、カフェイン入りのドリンク飲む。
低血圧なら塩分しっかりとる。
根本的に解決するしたいなら、毎日入浴、健康的な食生活、質の良い睡眠をとる、ですかね🤔