コメント
なな
なかなか産後痩せづらいですよね、、、私もです、、、
下半身は脚パカや
10分で下半身が痩せるストレッチが
YouTubeにのっててやってます！
NA23
私はゴロゴロしてる時に足パカと空中自転車こぎしてます！
だいぶ痩せますよ😂
後はお風呂上りは必ずストレッチとマッサージしたりですね！
下半身太りでむくみとかの影響もあるので💦
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みき
ほんと、なかなかです…。
YouTubeみてみます！
ありがとうございます！