「ダイエット」に関する質問 (1231ページ目)

育児中のダイエットって辛くないですか😭

そろそろダイエット始めようと 思いまして！！！！！ 授乳中なんですけど、 ジムに通ってる方います？？ ジム ヨガ エアロビ やってる方いますか？？？ ダイエットとか 運動 筋トレ始めると 母乳の量って減ります？？？

ダイエット始めたのにマックドナルドでセット食べた。。意志の弱さ…

今日はお好み焼き😍👌 粉物太るけど、、、気にしない。もぅダイエットやーーめた。

ココナッツオイルダイエットされたことある方、効果ありましたか？ココナッツは苦手なので、サプリメントを購入しました。まだ届いてませんが、飲むのが楽しみです☺️効果あった方教えてください💓

ダイエットにきくサプリメントってほんとにきくの？おすすめがあったら教えて下さい。

ダイエットしようと思います❗ お米を食べる量を減らすために、サラダを多めにしようと思うのですが、野菜は高い…(>_<) 他にヘルシーでお財布に優しい食材やメニューはないでしょうか？

皆さんダイエットどうされてますか？ この間酢キャベツを試して2キロ痩せました ですが、あまり酢が好きではないので他のものがいいなと 重います😭 上の子１２キロあるので子供を高い高いしたり 色々子供と一緒に遊びながらやってます

これは痩せた！など オススメなダイエット方法教えてください🙇‍♂️(>_<)

写真で自分の姿を見て愕然…。よくこんなデブデブで堂々としてたなと…(TT) 毎日鏡で服とか見るけど、そのときとも違う…。 デブな自覚はあったけど、鏡でみるほうがまし。 鏡での姿は幻？ ダイエットせねば…。引き締めないと恥ずかしい…。

完ミでダイエット中のママさんいますか？ 身長148cm 妊娠前41kg 出産前54kg 今現在45kg です😱 妊娠前の体重まで、あと4kgがなかなか減りません。 私の周りはみんな母乳で痩せていて 産後体型が戻らない子がいなくて😱💦 食事は朝昼兼用で夕飯の残りとご飯100g 夜は 夕飯のおかず(…

ダイエット宣言！！！ 現在53kg…🤦 夫と出会ったころの45kgを目標に！ え、まって、8kgも痩せなきゃじゃん。 それはちょっと難しそう～っ。

体重に関しての質問です！ 1歳7ヶ月の息子がいます☺️ ほんっとによく食べます💦笑 お菓子とかジュースはあげてませんが、体重が増える一方です😅 よく聞いてたのは、動くようになったら体重も落ちつくよーと言われてました。 歩けたのが早かったので、もう走り回ってますが、体重…

晩ご飯はここ最近白ご飯ぬいて 野菜メインで毎日体重キープしてました😊 毎朝、体重計に乗り「よかった✨」と 安心していました(๑´∀`๑) ですが昨晩はカレーだった為 白ご飯ないと美味しくないと思い少しだけ食べて 旦那が珍しくスイーツを買ってきてくれたので 晩ご飯→ウォーキン…

産後、全く痩せず…。 食生活も気にしているのですが、効果がなく…。 特にお腹のぷよぷよをどうにかしたいのですが、スレンダートーンって効果ありますか？ また、他にも効果のあるダイエット方法やダイエット器具があったら教えて下さい！

骨盤枕でダイエット成功された方いますか💦 産後10キロが全然落ちなくて(完ミです)焦ってます😂 ダイエットされた方、どのくらいの期間で何キロ落ちましたか？

妊娠中あまり体重増えなかったのに 産んで3ヶ月たち久々に体重測ると、妊娠前より3キロ増えてるー😂 なにかオススメのダイエットないですか？ 混合で育ててるので、食事制限以外でお願いします！ あとお金かけずに‥。 二人目となると痩せにくいですね😥

生後3ヶ月になります。 妊娠して20キロ太りました。 毎日外に出れるわけでもなく 家でストレッチしてても子供が泣けば抱っこ。 子供と一緒のストレッチも激しいものは出来ず 夜飲むビールがゆいつ至福のときです。 そんな私にどんなダイエットが有効でしょうか？ ほんとに痩せた…

やっぱり、とこちゃんベルトしてる方が 産後の骨盤の戻りとかダイエットには いいですかね？

リバウンドし始めてるー！ なのに、夕飯はカレーライスときたもんだ。 来週温泉旅行なのにいいのか？この腹。 プール入るからって、水着買ったけど、お腹やばくないか？ スカート上げ目で行っちゃう？水に浸かればわかんないって？ 子供プールじゃ丸見えじゃー😱 あと、5日間で足…

ダイエットを始めて３週間弱。 減るどころか増えた。・゜・(ノД`)・゜・。 今やってるのは主にストレッチやリンパマッサージ。 夜ご飯のお米を茶碗半分にする。 22時までに食べ終える。 あとは間食を減らす。 間食しないとイライラしまくってヤバかったので、 減らすことにしま…

妊娠してから4㎏も増えました😰💦 元々、おデブで72㎏ありました。 ダイエットのためにジムに行き初めてすぐに妊娠がわかりました。 初期の頃は、持病の状態が悪くて運動禁止になり、更に食べ悪阻で、一気に74㎏まで増えました。 安定期に入り、悪阻も持病も落ち着いて30分のお散歩…

産後の食事メニューについて教えて下さい！！ 産後毎日抱っこ紐&ベビーカーで2〜3時間は頑張って歩いてお散歩しています。ミルクは1日1〜2回足しますが母乳寄りの混合です。最近程良く筋トレも始めました！！ ですが、産後まだ+6キロ残して全く痩せなくなってしまいました。 …

空腹時血糖144、HbA1c指数7.5ってダイエットするだけで改善できますか？今すぐ医者にかかったほうがいいでしょうか。旦那は次の健康診断でも引っかかったら医者に行くといっています‥。

8月7日が予定日で、来年の1月に成人式があって12月に前撮りがあるんですけど どーにか12月の前撮りまでに体重を戻したいのですがなにかいいダイエット方法ありませんか？ 1人目の時に51㌔から65㌔まで太ってなかなか戻らず 2人目妊娠してつわりで54まで落ちて今62㌔です。 どーに…

8月6日予定日です。 1月に成人式を、控えてるのです。 2人目って減りにくいと聞くので、 本気でダイエットするつもりです。 なにか、オススメ産後のダイエットないですか？ 1人目も結局6キロほど戻らず、2人目妊娠やったんで、 1人目妊娠前の体重に戻したいです。 身長167cm…

産後太りのオススメのダイエット方などを教えてください！ とりあえずコンブチャクレンズ、酵素サプリ、フォースコリー、青汁など試してます ほかに家で簡単にできるストレッチなどあったら教えてほしいです！

指輪が入りません😭 産後ぶくぶく太り＋10キロ、ダイエット中です。 出産で外した結婚指輪は入らず、1年以上つけていません。 元の体重に戻れば入ると思いますか？？ サイズ変更はなるべくしたくありません。 (1度している為) あー自分が情けない😩

自分に自信がもてず旦那がいつか浮気するんじゃないかと無駄に心配してしまいます。 旦那はバーなどを経営していて新しい出会いばかりの職場ですので心配してもきりがないですが…🤣 とりあえずダイエット頑張って綺麗になる努力 しなくちゃなぁ

最近ダイエットも兼ねて少し遠い ショッピングモールなどに散歩がてら行きます。 わが子はまだ首がすわっていなくて ショッピングモールなどのかたいベビーカー？ はまだ使用できません😢 また、ベビーカーに3、40分ほど乗せていると 泣き出してしまうので(だいたい眠いとき) ベ…