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「ダイエット」に関する質問
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妊娠5ヶ月、久しぶりに体重計乗ったらありえない体重。笑笑笑笑 しかも前回の検診の時に多分看護師さんが数字間違えて記入してて1.5キロくらい少なく書かれていて、そっからプラスされた体重を考えるとホラー!笑 あと…
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ダイエットで体を引き締めたいです。 YouTubeの軽い有酸素をやっているのですが、やはり筋トレも取り入れないと効果はないでしょうか? HITTとかだとすぐに息が切れて続かず、、、 毎日これやってましたとかいう動画とか…
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ナイトブラで高価すぎなくておすすめのものありますか?もう若くはなく赤子と幼児の2人子供がいる30半ばです。 ダイエットしたせいもありますが胸が削がれたようになくなってしまい、昔はDとEの間ぐらいだったのだが今はB…
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