コメント
ゆみ
お腹と足が見苦しい仲間です🙋笑
コマ
間食辞めました😌
腹筋、ストレッチはじめました！(^^)/
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（＾ω＾）
間食やめたらやっぱ変わりますか😣？
腹筋どのくらいされますか❓- 8月10日
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コマ
先週から2キロ減りましたー(^^)/
まあその前に暴飲暴食で2キロ増えてたんで、プラマイゼロなんですけど😂
Ｖ字腹筋20回です😚少ないですが、はじめたばっかので徐々に増やしていく予定です😂😂- 8月10日
ななな
完母で食事制限できないので、夜子供が寝たら筋トレしたりプランクしたり骨盤枕したり足パカしたり家で出来ることをやってますよー！
ドライヤー、歯磨きの時はスクワットしてます(^^)
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（＾ω＾）
ながらスクワット良いですね！！
ありがとうございます！- 8月10日
Ｋ Ｓ
家でヨガ頑張ってます！
期間かかるけど、効果ある気がします😊
（＾ω＾）
笑いました。笑笑
痩せたいですね😭💦
ゆみ
妊娠5ヶ月かな？状態がずりばいなどはです…笑
腹筋でもしようかな？と毎日思って終わりです🤷♀️