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らび@ゆるーく 筋トレ中💪
雑談・つぶやき

ダイエット中の方に質問です💦 筋トレをゆるーくゆるーくやってるのです…

ダイエット中の方に質問です💦 筋トレをゆるーくゆるーくやってるのですが、生理中はどうしてますか? 普段通りのメニューやってますか?
(抑えるほど運動してませんが…( ;∀;))

コメント

deleted user

呼ばれて飛び出て
ジャジャジャジャーン😎←誰も呼んでない

抑えてしてます😭
筋トレよりは ストレッチなどをメインにしてます😍👍

  • らび@ゆるーく 筋トレ中💪

    らび@ゆるーく 筋トレ中💪

    やっぱり豚ゴリさん来てくれた❗🙌🙌(待ってたんかいww)

    そうなんですね😭 今、特にお腹に力入るのばかりなので悩んでました⤵

    • 8月8日