里帰りして2週間経ち、妊娠34週4日で3キロ増。10キロ増もある。食べ過ぎ autodelete. 同じ経験の方いますか？キープを目指して頑張ります。検診が心配笑。
里帰りしてから２週間経ちました。
ただ今34w 4d初マタです。
今日体重計に乗ったら3キロ増えてました😭😭😂
２週間で3キロヤバーイですよね？😥
妊娠前からだと10キロオーバー
思い当たる事は沢山あります😓
食っちゃ寝、ゴロゴロ、お菓子、夜のアイスクリームなどなど。。。
同じような方どうされてましたか？
とりあえず、ダイエットするわけにもいかないからキープの方向と思って頑張ろうと思ってます。
明後日の検診怒られちゃうなぁ。笑
- えみこ(4歳0ヶ月, 6歳)
コメント
退会ユーザー
私も34週から里帰りして1週間でそっこう２キロ太りました😂笑
そこから今はなんとかキープしてます🙆
親が料理など動いてくれて何もしてないのが原因だと思うので、とりあえず毎日家中掃除機かけてます！笑
暑くてとても外を散歩などできないので(´･_･`)
あとは夕飯のご飯はお米を茶碗半分、おかずは温野菜とか食べてます(^^)
その他のものも食べてますが😂
便秘にならないようにも注意してます！
でも自分に甘いのでアイスとか食べちゃってます🤣
いちご
私の通ってた病院ではプラス0.5キロまでしか許されなかったです、、
1キロも太ると先生に注意されました、、
運動いいと思います！
体力づくりにもなりますし、あとは食事を改善ですかね、、、
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えみこ
0.5で怒られるんですね(ﾟoﾟ;;
厳しいです~ ~泣
犬の散歩とかは行ってるので時間長くしてみるとか頑張ってみます‼️- 8月7日
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いちご
無理しすぎないで下さいね！
暑いので水分も忘れないで下さいね！！- 8月7日
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えみこ
ありがとうございます😊
- 8月7日
MMama
私も病院で体重注意され、妊娠前から8キロ増ですが次の検診までに1キロ痩せてきてと言われました😭笑
あかちゃんの体重だけでも増えるのに痩せろはさすがに厳しいですが先生怖いので夜ご飯炭水化物抜いたりお菓子我慢したりしてます！
検診まであと3日ですがなかなか減りません…
一緒に頑張りましょう〜！✌️
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えみこ
痩せてきてって言われる事もあるんですね‼️😵
一緒に頑張りましょう‼️笑- 8月7日
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MMama
１食抜いたらすぐ痩せるから！
気持ちの問題！
妊婦やからって周りの人に食べ食べ言われても食べたらあかんよ！って念押されまくりました笑
暑すぎて運動する気にもならないですけど夜少し散歩するとか、近くのショッピングモールの中歩くとかしてます！
えみこさんがわたしのように怒られませんように😂笑- 8月7日
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えみこ
ショッピングモールの中歩くのいいですね！！
自分に甘いので怒られるくらいがいいのかもしれません😂笑- 8月7日
👶
自分も２週間で三キロ近く増えてしまいました😫
それまでは７ヶ月まででプラス四キロだったのに２週間だけで三キロも増えるなんて凄くショックです😭
先生には何も言われてないですけど、看護師みたいな人からは注意されました😭
自分も今までが順調にいってたんでパニックです😭
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えみこ
パニックになりますよね😂
2週間で3キロとか、、、普通なかなかないですもんね‼️
お互い気をつけていきましょ✊- 8月7日
えみこ
キープされてて凄いです‼️
私も見習います‼️