「ダイエット」に関する質問 (1161ページ目)

産後8ヶ月、この週末に初めて家族旅行に行けました！！ そして半年ぶりにレス解消😂 これが何より嬉しかった！笑 ホテルの大浴場は娘も一緒に入れたし、ルンルン気分で久しぶり体重計ったらなんと6キロも増えてた😱 妊娠中8キロ増えて、産後10日で元に戻ったのに！ 完母だからって…

ダイエットで生理が止まったことがある方いらっしゃいますか？

妊娠して15キロ増えて出産して8キロ落ちました！ ただ残りの7キロはまだまだ…完母の予定だったけど 訳あって完全ミルクになってしまい尚更痩せなそう。。 完全ミルクの方産後痩せましたか？ダイエット方法など いろいろお聞きしたいです(；＿；)今母乳を止めるために 出された薬…

簡単な置き換えダイエット食教えて下さい！ あと運動も教えて頂きたいです！

どうやったら痩せますか😭 1人目の時は食事制限しただけで痩せたのですが 今回同じような内容の食事制限しても痩せず 運動と筋トレを取り入れてますが痩せず… 見た目は若干、本当に若干引き締まったかな？という感じです😓 これは筋肉が増えたから？とポジティブに考えましたが 違…

産後のダイエットについて質問です! 息子を連れて散歩がてらウォーキングしてます😆 40分くらいです! 他に炭水化物抜きダイエットもしようとおもってます! これで痩せますか?! 「産後のダイエットこれで成功したよ」という方ぜひ教えてください!

そうめんを麺つゆで食べるのって 間食でやっちゃうと太りますか？ 今ダイエット中で 間食はキウイやみかんにしてるのですが 旦那がそうめんをたくさんもらって 帰って来たので…

おすすめの簡単なダイエットレシピありますか？ 夫が高血圧なメタボさんで困ってます。職場でも結構がっつり食べちゃうみたいなので、せめて一緒の食事くらいはダイエットメニューにしたいです。 ただ、体力を使う仕事なので、野菜ばっかりとかは無理……。 子育てしながらでも…

ひえー(  ᵒ̴̶̷̥́ _ᵒ̴̶̷̣̥̀  )痩せない🤮 体重を減らしたいのではなく、 太ももと、下腹部のたるみを なんとかしたくて、頑張ってるけど 子供3人の相手してたら続かない‥😂 体力なさすぎ、意志弱すぎ😭 主人は、独身のときから筋トレマニアで 知識もあるのでアドバイスもらうものの…

卒乳後ダイエットに成功された方はいますか?? 私はまだ卒乳はしていなくて、寝る前の1回のみなんですが体重が妊娠前のプラス2キロです😭 間食は控えめにしていきますが、子どもがいると妊娠前の用になかなか運動ができません💦 おすすめのダイエットがあれば教えてください！

ダイエットについてです！🙄 私は 朝豆乳にチアシードを入れて飲む 昼は子供のお弁当のおかずを 小さめのタッパに入る分だけ食べる 夜は置き換えダイエットの カフェラテスムージーを飲む！ 間食は出来るだけやめてはいるのですが 食べたくなった時は グラノーラのクッキーか、 み…

職場復帰もあるしダイエットとしてジムに通いたいのですが、運動をするとき用のブラってどういうお店に売ってるんですか？ 走ったり身体を動かすのは嫌いじゃないですが、貧乳ですがおっぱいが揺れて痛くなるのが嫌です( -᷄ ˍ-᷅)

本気で離婚しようと思ったのは 旦那のDV(普段は優しい) 育児、家事を全くしない上に 毎日毎時間ゲームばかりして、 子供たちとは公園にも行かない 部屋では遊んであげない。 仕事で疲れた疲れたの口癖。 私には、かまってかまってと言ってくる。 モラハラ(味が〜とか文句と上か…

はじめまして☺︎ 私は元々身長152センチで体重39kgで細身な体型でした。 つわりが終わるとご飯が美味しく感じ、妊娠中だし多少は大丈夫だろうと調子に乗り爆食で15kgも太ってしまいました。12月に出産しもうすぐ生後2ヶ月になる子をほぼ母乳で育てています。現在体重は10kgは落ち…

骨盤引き締めダイエットのガードル、マジカルシェリー使ってる方いますか？？効果など教えてください😊

糖質制限開始しました！！！ 頑張るぞ😭✨✨✨ 週に1回は好きなもの食べていい日にして そのほかの日は頑張る！！！ 再来週は待ちに待った、 予約が半年待ちの漢方の病院（痩せると噂の）に やっと行けるし！！！ 今までダイエットがほんまに続かなかった私。 ほんまに痩せないと …

2ヶ月で5キロ以上落としたことある方いますか？ ダイエット方法も教えてください☺️

産後のダイエットについてです。 産後から8カ月ほど経ちますが、体重は妊娠前より落ちたものの、やはり体型が崩れたままです。 元々くずれてますが😂 最近、骨盤回しを始めたのですが、これで効果があった方いますか？また、産後におススメの筋トレなどありましたら教えて下さ…

17週の初マタ30歳です。 私は163センチ、妊娠前は71.5キロと元々肥満体型なのですが、妊娠して食べづわりになってしまい。 まだ5ヶ月入ったばかりなのに既に75.5キロになってしまいました、、、😭😭 これからどんどん体重増えて行くと思うと恐怖で仕方がありません。 悪阻はだいぶ…

赤ちゃんは生まれたのにまだ1人お腹にいるみたいにお腹が出てる…😭💦 出産は終わったのに… お腹が出てる😭 1人目も同じショックを受けたのを思い出しました😭💦 1人目は10ヶ月完母でダイエットしないで体重戻りましたが、 2人目は保育園にすぐ預ける予定なので完ミになる予定です😞…

腹八分目ダイエットはじめました(笑) 効果でるまで時間的にはどれぐらいかかるでしょう？？ １ヶ月後ぐらいですかね？

無理なダイエットによって無排卵になったことがある方いらっしゃいますか？🐰

画像タイプの置き換えダイエットは 満腹感は得られますか？ １食分の栄養がとれる！ってだけですか？

何をしても痩せません。 むしろ産後太っていくばかりです… 元々あまり体重を計らないタイプなのですが 最近痩せたかもー！と思い測ってみると むしろ増えてました…痩せたかもと思っていたからこそ もう本当に落ち込みます(´；ω；｀) 皆さんオススメのダイエット方、効果が出るダ…

ダイエットについてです！🙄 今身長158で体重52です！😱 とにかく間食が止められなくて 常に何か食べてます😅 その割にはご飯もしっかり食べてます😋 この前食事制限ダイエットをしたのですが ストレスが半端ないです！😖 結局続かず･･･🤪 チアシードや、おからクッキーなどで お腹がい…

妊娠中の体重についてです。 現在妊娠4ヶ月で、165cmで体重が63kgもあります。 出産まで＋何kgで抑えるものなのでしょうか。。 病院では体重については一切触れられていなく、こちらから聞くのも忘れてしまいました💦 式のために9kg痩せたのが、式後にじわじわ4kgリバウンドし…

今日成人式の着物羽織らせてもらって鏡で見た姿,,, ごつすぎるw そして骨盤が広すぎる😖ちゃんとしめておけばよかった,,, 前撮りまでにダイエットしなければ,,,。

カテゴリーが合ってるかわかりませんが…。 産後どのように痩せましたか？ ダイエット方法など教えてください。 出産までに18キロ太って、出産したら8キロ減りました。 あと10キロ落ちません。 なんかいい方法ありませんか？？

最近、なんでもいいし、どうでもいいし、なんだか頑張れません。 ダイエットしようにもなかなか... 録画したドラマを見ようと思っていたのに、眠くて... 毎日、無気力です。