「ダイエット」に関する質問 (1161ページ目)

痩せてから2週間くらい暴食に走ってしまい、絶賛リバウンドしてましたが、また気持ちを新たに頑張ります！！ 甘いものとか糖質って麻薬のように中毒性がありますよね😭 最初は辛いですが、ダイエット開始してからどれくらいで慣れてきますかね？？ とにかく最初が肝心だと思うので…

おやつ、ジュース主人とやめてる！ 食事にも気をつけて お互いダイエットして きれいなまま、かっこいいパパになるぞ！

帝王切開の傷全然痛まなかったのに 急に今日痛くなってきた💦 骨盤ベルトしてたけど、痛くてできない💦 そんなまた急に痛くなる？ テープから塗り薬になったんだけど テープしてないから？🤔 早く治ってダイエットもしたいし、体型もかえたい 骨盤ベルトしててもトイレとか面倒だし …

旦那に、横から見た身体の厚みがすごいね て、何気に腹筋中に言われました。 何気に傷つきました。 あなたの子供を2人も産み続けた結果です！ 元々太りやすいのですが、気をつけて比較的痩せていましたが今は中々痩せない挙句家にいることが多いのでつい食べてしまいます。 授…

体重を落としたい。 ダイエットでこれ良かった！ということが あったら教えて欲しいです。 お腹はとくに、、 でも断食は子供がいるので厳しく 健康的に痩せたいのが希望です

ダイエット、どうやったら成功できますか？泣 産後無理な食事制限をして10キロ痩せました。まだまだ元には戻ってなかったのですが、プツッと気合の糸が切れてしまいたった2カ月で元の体重へ… 1人目妊娠前44キロ、年子出産して9カ月たった今58キロです。 ジーパンなんて全く入り…

皆さんは産後いつからダイエット はじめましたか⁉️ どんな方法で体を鍛えましたか⁉️

糖質制限ダイエットされてる方いますか？ いくつか聞きたい事があります(>_<)

産後生理についてです 8月1日頃、産後初めて生理になり 一週間くらいでおわりました。　 8月半ばくらいから生理前で特有の ひどい便秘、イライラ、体重増加、腹痛 眠気、むくみ、肌荒れなどがあり、 あー、早めに来るかなと思いましたが、 その症状から一ヶ月近くたつのに生理が…

鯖缶が大好きでほぼ毎日食べるけど今日買いに行ったら水煮缶だけぜろ！！ なぜ？？？と思ったらダイエット番組でやってたのね… お気に入りの水煮缶…いつまでないんだろう。 しばらく味噌煮で我慢しよう。 ってか毎回毎回朝バナナだの納豆だのおからだのよく食いつくねぇ。 体適度…

ホットバナナヨーグルトに置き換えダイエットなかなか良いかも＼(^o^)／

キャベツダイエットしたことある方いませんか？？ どんな風に料理して食べるか教えてください！ あと何キロ減りましたか？？ ここ何日かキャベツダイエットチャレンジして 1.5キロやせました！ 生キャベツがあまり好きではないため、 少し痛めて食べてます！ きのこやピーマン…

昨日、夫に｢何時に終わり？｣とメッセージしたところ｢分からない。10時くらいかも｣ときました。 仕事時間が不定期で、早かったり、残業で遅かったりがあります。 最近こっそりGPSをつけたので見てみたら、何時に終わり？と聞いた時には友達のうちにいることが分かりました。 そ…

ダイエット中のおやつにもやしの卵とじってどう思いますか？笑 味付けは鶏ガラスープの素です！

昨日、得損でやってたおからパウダーのダイエット…早速日曜日に買ってきてやってみようと思いますが、効果あるといいなぁ〜 出産までに15キロ増えて、今、あと３キロで元に戻ります。 一人目の時はプラマイゼロ以上は減らなかったのですが、今回はせっかくなので、ここから更に…

下半身ダイエット教えて下さい！！結婚式まで痩せたいです。

今年こそは夏までに痩せる！ダイエットする！ と、言っておきながらもう9月…秋🍁笑笑 ちょっとだけでもと、カッサで顎やほっぺのたるみを無くしてたら娘が見てたらしく、最近1歳の娘がカッサで遊び出しました笑 ちゃんとほっぺに当てて動かしてる😱 いや、あなたの肌ピチピチ（死…

昨日テレビでおからパウダーがダイエットにいいと言ってたので早速朝買いに行ったら売ってなかったぁ😱 スーパー3軒行ったのに売ってなかった😗 テレビの影響はスゴイですね😗

お腹と太ももがプヨップヨしていて恥ずかしいです😭💦 何かおススメの物やダイエット方法 あったら教えてください！

おからパウダーダイエットはじめよう！がんばろ！なんか、12月のはじめての友人の結婚式に向けてダイエットしてたはずがいつのまにか（笑）やばいやばい！もう、3ヶ月ない。でも、少しでも。やっぱ周りは独身のきれいな友人たちだからつらい（笑）救いは娘と参加できることだけど…

このところダイエットがどうでもよくなってきました😱 産後一年で体重は戻ったもののウエストがプラス6センチ、締まりがなくなったのか脚も太くなっているというのに。。 どうでもよくなったというか、痩せたい気持ちはあるのにまあいっかと食べてしまう💦 小さい頃から太ってて数…

産後5ヶ月ですが、体重が戻りません(>_<) 妊娠中19キロ増えて(増えすぎですね💦)産んですぐ8キロ減ってそこからマイナス3キロ程減ったので後8キロなんですが…体重がいったりきたりで全然減らない…（ ; ; ）完母で育ててるのに（ ; ; ）洋服が入らない、似合わないのも辛いですが何…

脂肪へのダイエットではなく、 産後の伸びたお腹の皮の戻しかた教えてください！ 筋トレしてますが皮がだめです。伸びてしまって😭 お腹の皮を戻した方、教えてください！

産後一週間ではそんなに体重減ってなかったのですが3週間ぐらいになったらその時より2キロ減ってました😳 ある程度自然と落ちるものなんですか？ダイエットしなきゃと凄く焦ってました…

寝かしつけ後のデザートやアイスがやめられない😭 しかもダイエット中なのに、一個が呼び水になって、もっともっとてなる😭😭😭 ダイエット難しいーw

どのカテゴリにすればいいか分かりませんでした💦 今日の得する人損する人、見られた方おられますか💦？？ 録画できてると思ったら少ししか出来てなかったので（泣） おからパウダーでダイエットのコーナーだったんですが この写真の？の部分わかる方いますか？？😥 あと、1日にどれ…

ダイエット検定について質問です。 2級と1級を併願したいのですが勉強するテキストは2級と1級のテキストを2冊勉強しなければならないですか？ あと、目安で何ヶ月、1日何時間くらい勉強したらよいでしょうか？ 人によって違うとは思いますが検定を受けたことある方の話を聞いて…

産後1年、体重➕7キロのまま……落ちません😫 腹筋ローラー20回×3セットしてます。縄跳びやろうと買ったけどなかなか時間が作れずできてません。夜は炭水化物は食べてないですがおかず食べてるので今後置き換えダイエット？みたいな感じで具沢山のスープかお味噌汁を作ってそれにしよ…

体重が増えて辛いです。(笑) 妊娠12週と4日なんですが、もう体重が5キロくらい増えています。 食べつわりぽかったので、思うままに食べてたらびっくりするほど増えました。 妊娠前は日々ダイエットで食欲を抑えていたのですが、今はお腹いっぱい食べてもまだ何か食べないと落ち…