「ダイエット」に関する質問 (1165ページ目)

妊婦健診でした。1ヶ月で体重+700gで赤ちゃんの大きさも順調でした😊 先生には体重管理は大事だけどダイエットはしちゃダメよ。と言われ、前回妊娠時の助産外来では妊娠はダイエットの始まり！と言われました😂 同じ病院です。 助産師さんには夜ご飯米抜きしてもいいと言われてたの…

帝王切開した方で産後のダイエットした方は どんな方法とりましたか⁇ 教えてください(´･ω･`;) 1ヶ月はまず 運動とゆう運動は無理だと 思いますが.. 完母だったり 上の子も世話してたら 自然と落ちますかね..⁇ 今後のために 何かいい方法教えてください( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

ダイエットをしてる皆さん( ^ω^ )♫ モチベーションをあげるためにしてることや、 マイルール、ご褒美や目標の立て方など参考にさせてください💗 また、皆さんの目標は何キロですか？

元々ふくよかな体型ですが 妊娠して更に太り産後は少し痩せましたが ストレスで食べまくってしまい70kgに なってしまいました。ダイエットしようと 思ってもイライラすると食べてしまっていました。 この前旦那と大喧嘩した時に 『危機感持たずにブクブク太りすぎ』と 言われたの…

ダイエットの一環で足パカを始めました！ 毎回足を開くと付け根がゴリゴリ？なるのですが、やり方が間違っているのでしょうか?? それとも、股関節が硬すぎて鳴っているだけですかね^^;

カテゴリ違っていたらすみません！ 2人目を産んでから 2ヶ月経ちましたがあと2キロで 元の体重に戻ります！ ですが来年の5.6月くらいに 結婚式をする予定なので これからダイエットしようと思って いるのですが 母乳をあげながらでも 健康的に痩せられる、 子供を見ながらでも …

痩せにくく、なかなかずぼらな私でも 出来そうな確実に痩せるダイエット法教えてください😭

子供を抱っこしてる時間が長く日中の大半を占めるのですが、抱っこしたまま出来るダイエットってなにかありますか？😓 子供も寝つけられて尚且つダイエットできたらいいなと思いまして😭💕

妊娠中にできるダイエット 何かあれば教えてください！

効果があったダイエット教えて下さい💦 妊娠前160cm、67キロだったのが 妊娠中79キロまで増え 出産して5キロほど減ったものの また増えて現在79キロです😓 同じぐらいの体型の方で痩せた方いらっしゃいますか？ どのようなダイエットされましたか？ せめて妊娠前まで戻したい…

限界です。 今までも、旦那に言われて辛い言葉 2人め欲しいなぁーに対して 『女としての魅力作ったらの問題かなぁ』 家計のために内職しながら、ダイエットのため腹筋してる旦那に『ちょっも娘トイレに連れてってー』と言ったら 『俺10.分続けないと意味ないんだけど、てか内職し…

かなりの肥満体型です😣 過去そうだった方、何がきっかけで ダイエットされましたか？

いま、妊娠8ヶ月目です★ 急な体重増加で悩んでたって方いませんか？ 今私は体重増えてどんなダイエットだったら、赤ちゃんに負担のなく痩せられるのか悩んでます﹙´˙꒳​˙﹚ 一応貧血も、糖尿も指導がなくスムーズに健診はすすんでるんですが、糖尿病の家系なので、油断するとで…

産後1年経過｡ 元の体型に戻らない｡悲しい どうやったらダイエット成功するんだよーー笑 間食抜くのも無理！ 食べたいとき食べないと無理！笑 運動？筋トレ？やせたい痩せたい

ダイエットが全然続かないー😭 どうしたらいいのー？

産後6ヵ月、完母で育てていますが全く体重が戻りません(>_<)産前まであと-6㎏あります。 脂肪燃焼スープを１週間決められたメニュー通りに始めてみようかと思うのですが、母乳に影響があるかどうか心配です。 どなたかチャレンジしてみた方いらっしゃいますか？ その際の母乳の出…

ダイエットが楽しくなってきたなーー！

健康に良い又はダイエット中にオススメのおやつはありますか（＾ω＾）？

素朴な疑問ですが… 今、産後の入院中です。 個人病院ですが、食堂があり基本的にご飯はそこでみんなで食べます。 わたしは、いつも全部食べちゃいますが、周りの方はけっこう残してたり…食事には定評があるので、おいしくなくて残しているわけではないと思います。ただ苦手で残…

ダイエットおすすめアプリありますか？骨盤矯正に通い始めたので、頑張ってみようかな。 40キロ台なんて、いつのはなしやら、40キロになったら、色々変わりますかね？？

ここ最近でかなり太ってきました、、、↓ 特に太もも。(もともと太いけどさらに) なにかダイエットというか、抑える方法ってありますかね？ 今すぐにでも走りに行きたい気分です笑 1人目の時太りすぎて怒られたので繰り返したくないと 思いながら繰り返しちゃってます笑

出産して、やっと落ち着いた時に旦那からの一言でムカッときました。 「ほんと身体が大きくなったね😂」だって💢(｀_´)💢 それゃ、出産後は骨盤も広がってくるし、 お腹もまだぶよぶよだし、出産してから19日しかたってないのだから、まだダイエットは出来ないし、 よくそういうこと…

昨日も今日もチョコ一箱食べてしまった…ご飯もがっつり食べてるのに(´；ω；`)やばい｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡ ダイエットブログでも再開してモチベーション上げてみようかな(´；ω；`)でも更新3日坊主なりそー

産後のダイエットって何すればいいんだろ？🤔 お腹すくしなぁ、今は家いるし動けないしな、、笑

妊娠中に20キロも太ってしまって 旦那に貶されまくりました😭😭 ２日前に出産しやっとダイエット出来ます😆 早急に骨盤矯正行きたいところなんですが しばらく行けそうに無いので産後の開ききった 骨盤をちゃんとしめてくれるような、付けてるだけで 全然違う！みたいなおススメ骨盤…

二の腕ってどうしたら 細くなるんだろう… 色んな二の腕ダイエット試して見たけど イマイチ効果分からず… なにか皆さんやってみて 効果あったダイエット法ありますか？

あと1カ月ほどで仕事復帰！ なので1カ月本気ダイエットします 今まで思うがままご飯を食べ 思うがまま甘いものを食べ そんな生活から抜け出します！ 母乳もほぼ終わったし👍👍 炭水化物を抜いて、 甘いものを失くす それだけで結構落ちると思う（笑） 本当今まで食べ過ぎた😞💦 …

分かってるんです。妊娠線は、お腹で赤ちゃん 育てたよ！って証です。お尻はおっきくなるし 全体的にムチムチになるし元々背も低い。 初期からずっと続けてきた保湿クリームも意味無く 臨月迎えてから胸 お腹 腰周り お尻と妊娠線大量…。 赤く肉割れのようになってるのを毎日見る…

ダイエットどんなことしていますか？ ウエストがないのでくびれほしいです。

産後のダイエットは何されてますか？妊娠中ですが、どんどん太っていってどうなってしまうのか怖いです。